Feldenkrais-Methode in Zehlendorf

Soziales

Feldenkrais für mehr Mobilität

Zehlendorf. Die Felden-krais-Methode hat sich insbesondere zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen bewährt. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42/43, gibt es jetzt an jedem Dienstag, 11.30 bis 12.30 Uhr, einen Feldenkrais-Kurs. Dort kann jeder seine Beweglichkeit im eigenen Rhythmus verbessern. Außerdem lernen die Teilnehmer, Schmerzen abzubauen, die durch Fehlhaltungen entstehen. Es wird eine kostenlose Probestunde angeboten. Zehn Termine kosten 85 Euro. Anmeldungen und...

Zehlendorf
13.01.24
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Karla Rabe

Soziales

Mit Feldenkrais gegen Blockaden

Zehlendorf. Am Dienstag, 7. Juni, startet in der Freizeitstätte Süd das Gruppenangebot Feldenkrais. Jeden Dienstag, 16 bis 17.30 Uhr, wird im Haus am Teltower Damm 226 die Feldenkrais-Methode vermittelt. Ziel ist ein tiefes Körper- und Bewegungsbewusstsein. Man lernt seine einschränkenden Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu entwickeln. So können sich Blockaden, Verspannungen und Fehlhaltungen auflösen. Während des Gruppenunterrichts erforschen die Teilnehmer mit einfachen,...

Zehlendorf
26.05.22
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Karla Rabe

Sonstiges

Mit Feldenkrais die Ballance finden

Zehlendorf. Ab sofort findet im Hans-Rosenthal-Haus, Bolcherner Straße 5, mittwochs von 12 bis 13 Uhr, ein Feldenkrais-Kurs statt. Die Feldenkrais-Methode nutzt kleine sanfte Bewegungen, um ins Gleichgewicht zu kommen. Spannungen fallen weg und die schönen Sachen des Lebens können wieder besser genossen werden. Der Kurs findet im Sitzen statt. Eine Übungsstunde kostet vier Euro. Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon 69 04 07 20. KaR