Alles zum Thema Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
In der Eltern-Baby-Gruppe erkunden kleine Lieblinge langsam aber sicher die Welt um sie herum.

„Mama & Ich“-Kurse im Sport Centrum
Fit bleiben mit und ohne Babybauch

Viele Schwangere wollen auch mit Babybauch Sport treiben, sich fit halten, etwas aktiv gegen Rückenschmerzen und zusätzliche Kilos tun. Für werdende Mütter bietet das Sport Centrum Siemensstadt mit seinen „Mama & Ich“-Kursen ein besonderes Angebot. Wissenschaftlich ist es längst erwiesen: Wer in der Schwangerschaft sanften Sport treibt, tut Herz, Kreislauf und Gelenken Gutes und beugt Wassereinlagerungen in Armen und Beinen vor. Trainierte Frauen haben bei der Entbindung auch weniger...

  • Siemensstadt
  • 18.08.19
  • 35× gelesen
Wirtschaft

Neu eröffnet
Sportpark Triftal

Sportpark Triftal: Am 13. August eröffnete der Sportpark Triftal in Westend seine neue Trainingsfläche nach monatelanger Umbauphase. Glockenturmstraße 40, 14055 Berlin, Telefon: 304 22 55, www.triftal.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

  • Westend
  • 01.09.18
  • 150× gelesen
Sport

Mr. Olympia 2017 - die Siegesserie von Phil Heath ging weiter

Champion im Bodybuilding - Mr. Olympia 2017 ist Phil Heath Mr Olympia 2017 – In der vorletzten Septemberwoche ließen sich in Las Vegas die attraktivst bewertetsten Bodybuilder 2017 zum internationalen Wettkampf nach den Regeln der International Federation of Bodybuilding & Fitness. Im amerikanischen Las Vegas trafen die muskulösesten und best posierendsten Bodybuilder aufeinander. Der Mehrkampf um die begehrten Medaillen lockte die Weltelite. Der umworbenste und wichtigste Wettkampf ist der...

  • Charlottenburg
  • 23.10.17
  • 818× gelesen
Sport

Fitnessgeräte am Bonhoefferufer

Charlottenburg. Seit Kurzem stehen neue Outdoor-Fitnessgeräte am Bonhoefferufer, beim Grillplatz an der Gaußstraße und auf dem Mierendorffplatz. Der Verein „DorfwerkStadt“ hatte die Geräte beim Bezirksamt beantragt und das befand die Idee für gut. In zwei Wochen ist das Betonfundament vollständig ausgehärtet, dann darf dort auch Sport getrieben werden. Als nächstes möchte der Verein entsprechende Trainingsvorschläge für verschiedene Nutzergruppen erarbeiten. Wer Interesse hat, sich dabei...

  • Charlottenburg
  • 20.07.17
  • 39× gelesen
Sport

SuperFit

SuperFit, Tauentzienstraße 9-12, 10789 Berlin, täglich rund um die Uhr geöffnet, m.mysuperfit.com SuperFit eröffnete am 20. Januar im Europa-Center im zweiten Obergeschoss ein Fitnesstudio. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

  • Schöneberg
  • 13.02.17
  • 101× gelesen
Sport

Holmes Place

Holmes Place, Wilmersdorfer Straße 38, 10585 Berlin, Mo-Fr 7-22 Uhr, Sa/So & Feiertag 9-21 Uhr, holmesplace.de Holmes Place eröffnete im Bismarck Karree seinen sechsten Fitness-Lifestyle Club in Berlin. Nach dem Training oder Besuch einer der Kurse, können die Mitglieder im Wellness- und Erholungsbereich schwimmen oder entspannen. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

  • Charlottenburg
  • 30.01.17
  • 265× gelesen
Sport

Fitness im Volkspark

Wilmersdorf. Im Volkspark Wilmersdorf sollen Trimm-Dich-Geräte im Wert von 30 000 Euro aufgestellt werden. Der genaue Standort: südlich der Straße Am Schoelerpark, nahe der Fußballplätze und des großen Kinderspielplatzes. Zu verdanken ist das Outdoor-Angebot der Firma Adidas. Bei ihrer „Runners City Night“ Ende Juli haben die 8500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer dafür votiert, unter anderem in Wilmersdorf einen Fitness-Parcours zu errichten. sus

  • Wilmersdorf
  • 09.10.16
  • 90× gelesen
Blaulicht

Mann warf mit Hanteln

Charlottenburg-Nord. Im Zustand geistiger Verwirrung sorgte ein Anwohner des Reichweindamms am 4. Oktober für einen gefährlichen Zwischenfall. Er griff nach den Hanteln in seiner Wohnung und schleuderte sie durch die Scheibe eines Fensters, sodass sie auf die Straße fielen. Dort befand sich zu diesem Zeitpunkt jedoch niemand. Daraufhin verschaffte sich die Polizei Zugang zur Wohnung und veranlasste, für den 36-Jährigen eine psychiatrische Begutachtung. tsc

  • Charlottenburg
  • 07.10.15
  • 149× gelesen
Sport

Fitness unter freiem Himmel

Charlottenburg-Wilmersdorf. Krafttraining an Klimmzugstangen und Klettergerüsten zu absolvieren gilt inzwischen nicht nur bei Jugendlichen als Trendsport. Nun möchte die Fraktion der Grünen das kostenlose Freiluft-Fitnesstraining, oft als „Calisthenics“ bezeichnet, auch Sportsfreunden im Bezirk ermöglichen. Dazu müsste man ausgewählte Flächen mit entsprechenden Gerätschaften versehen und als „Sportspielplatz“ nutzbar machen. Ein entsprechender Antrag wird nun in den zuständigen Ausschüssen...

  • Charlottenburg
  • 24.09.15
  • 120× gelesen
Kultur

Frauen tanzen sich fit

Charlottenburg. Mit orientalischen Tänzen den eigenen Körper wahrnehmen und nebenbei Rücken-, Bein– und Bauchmuskulatur stärken – das macht ein Kurs im Nachbarschaftshaus am Lietzensee, Herbartstraße 25, Damen möglich. Dabei gilt es, typische Basisbewegungen dieser Stilrichtung zu üben und die korrekten Schrittkombinationen zu erarbeiten. So wird der ganze Körper trainiert und das weibliche Selbstwertgefühl verbessert. Man trifft sich immer donnerstags von 16.30 bis 17.45 Uhr und zahlt 25 Euro...

  • Charlottenburg
  • 06.07.15
  • 53× gelesen
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Selbstverteidigung in familienfreundlicher Atmosphäre

Seit der Gründung im Jahr 2005 ist der Top Ten Budo e.V. kontinuierlich gewachsen und hat seine Kurse ständig den Erfordernissen angepasst. Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Anfänger oder Fortgeschrittene. Im Top Ten Budo e.V. findet jeder den passenden Kurs für sich. Während die Kinder trainieren, können sich die Eltern in der Lounge bei einer Tasse Kaffee entspannen und den Kindern beim Training durch die große Panoramascheibe zuschauen. Beheimatet in der Georg-Wilhelm Str. 3 nahe dem S-Bhf...

  • Halensee
  • 21.05.15
  • 149× gelesen
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Alltagstaugliche Selbstverteidigung

Leider ergeben sich im heutigen Alltag immer häufiger prekäre und gefährliche Situationen, in denen man sich gezwungenermaßen selbst verteidigen oder Zivilcourage beweisen muss. In der Top Ten Budo Akademie e.V. wird neben Kickboxen auch Krav Maga und ATK gelehrt. Krav Maga ist ein israelisches, modernes Selbstverteidigungssystem, das primär auf Selbstverteidigung ausgelegt ist. ATK (Anti-Terror-Kampf) basiert auf Techniken aus dem Jiu Jitsu, Kung Fu, Karate und Judo. Im Unterschied zu den...

  • Wilmersdorf
  • 23.04.15
  • 134× gelesen
WirtschaftAnzeige
Das Team von Mrs.Sporty freut sich auf Sie.

Mit Mrs.Sporty zu einer gesunden Lebensweise

Rund 59 Prozent der Frauen in Deutschland sind übergewichtig, jeder fünfte Deutsche ist fettsüchtig, Tendenz steigend. Die Gewichtsprobleme bleiben nicht ohne gesundheitliche Folgen: Diabetes, Bluthochdruck, Beeinträchtigungen der Knie-, Hüftgelenken und der Wirbelsäule nehmen zu. Mit regelmäßiger Bewegung kann dem jedoch entgegengesteuert werden: Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein regelmäßiges Training von 2- bis 3-mal 30 Minuten pro Woche ausreicht, um die körperliche Gesundheit zu...

  • Wilmersdorf
  • 14.11.14
  • 84× gelesen
WirtschaftAnzeige
Fitness- und Gesundheitsexpertin Diana Hoffmann

Neue Kurse ab 1. September

Haben Sie sich schon öfter vorgenommen, etwas mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Die typischen Gründe es nicht zu tun sind Stress, Zeitmangel oder fehlender Antrieb! Dann braucht man die richtige Motivation und Betreuung und genau dafür bin ich da! Wenn Ihnen der Antrieb und die Motivation fehlen, dann kommen Sie doch in einen meiner Kurse - neu ab 1. September im Werner-Bockelmann-Haus, Bundesallee 49: Jeden Montag mit Zumba® Fitness, Power Workout/Bodyhape und Pilates oder donnerstags mit...

  • Wilmersdorf
  • 20.08.14
  • 244× gelesen
SportAnzeige
LOVFIT eröffnet am Theodor-Heuss-Platz 5.
2 Bilder

Effektives Training für alle Fitnesslevel und Altersgruppen

Der neue Sportclub LOVFIT eröffnet am 30. Juni seine erste Filiale in Berlin, direkt am Theodor-Heuss-Platz 5 in Westend. Anschauen können ihn sich Interessierte an den Tagen der offenen Tür: am Freitag, 23. Mai, und Sonnabend, 24. Mai.Das Konzept von LOVFIT ist einfach: "Drei Schritte zu Ihrer Bestform - Planen, Trainieren, Feedback erhalten." Denn der neue Sportclub bietet ein effektives Training für Anfänger und Profis gleichermaßen. Es stehen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel...

  • Westend
  • 19.05.14
  • 734× gelesen
Sport

Höchstleistungen im Hochseilgarten Jungfernheide

Charlottenburg-Nord. Action, Spaß und gute Laune: Hauptstadtsport.tv-Moderator und Reporter Kai Wienke testet seine körperliche Fitness im Hochseilgarten Jungfernheide.Der Frühling ist endlich da! Und damit auch die Zeit, in der Familien und Freunde wieder häufiger rausgehen. Zum Beispiel in vier bis 17 Metern Höhe. Die fünf Schwierigkeitsgrade des Hochseilgartens im Berliner Wald- und Heidegebiet Jungfernheide versprechen pures Adrenalin, aber auch eine Menge Spaß. Auf die Sicherheit wird...

  • Charlottenburg-Nord
  • 03.04.14
  • 66× gelesen
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