Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
Derzeit heißt es, zu Hause aktiv zu werden. Wer sich bewegen will, findet im Internet vielfältige Möglichkeiten.

Sport vom Sofa aus
Auch in Corona-Zeiten fit bleiben mit Smart TV, Tablet & Co.

Sporteinrichtungen haben derzeit geschlossen, was für manch einen regelmäßigen Fitnessstudiogänger ein hartes Los ist. Draußen Joggen ist nicht jedermanns Sache, aber zum Glück leben wir in Zeiten, in denen man sich sogar den Fitnesstrainer ins Wohnzimmer holen kann. Hier eine kleine Auswahl an Onlineangeboten für Bewegungsfanatiker: Warum Sport dieser Tage erst recht wichtig ist, erklären Experten in einem Podcast der ARD Audiothek. Auch kleine Übungen regen hier zum Mitmachen an,...

  • Charlottenburg
  • 25.03.20
  • 348× gelesen
Sport

Fitness unter freiem Himmel

Charlottenburg-Wilmersdorf. Krafttraining an Klimmzugstangen und Klettergerüsten zu absolvieren gilt inzwischen nicht nur bei Jugendlichen als Trendsport. Nun möchte die Fraktion der Grünen das kostenlose Freiluft-Fitnesstraining, oft als „Calisthenics“ bezeichnet, auch Sportsfreunden im Bezirk ermöglichen. Dazu müsste man ausgewählte Flächen mit entsprechenden Gerätschaften versehen und als „Sportspielplatz“ nutzbar machen. Ein entsprechender Antrag wird nun in den zuständigen Ausschüssen...

  • Charlottenburg
  • 24.09.15
  • 124× gelesen
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Selbstverteidigung in familienfreundlicher Atmosphäre

Seit der Gründung im Jahr 2005 ist der Top Ten Budo e.V. kontinuierlich gewachsen und hat seine Kurse ständig den Erfordernissen angepasst. Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Anfänger oder Fortgeschrittene. Im Top Ten Budo e.V. findet jeder den passenden Kurs für sich. Während die Kinder trainieren, können sich die Eltern in der Lounge bei einer Tasse Kaffee entspannen und den Kindern beim Training durch die große Panoramascheibe zuschauen. Beheimatet in der Georg-Wilhelm Str. 3 nahe dem S-Bhf...

  • Halensee
  • 21.05.15
  • 184× gelesen
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