Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport

Online fit beim SSV Lichtenrade

Lichtenrade. Die Pandemie trifft den SSV Lichtenrade hart. Einen großen Teil der Leichtathletikkurse für Kinder und Jugendliche zum Beispiel kann er nur eingeschränkt oder gar nicht anbieten. Die Abteilung "Fit für Freizeit" hat aber für Sportbegeisterte ein Online-Programm auf die Beine gestellt, das ein breites Spektrum an Bewegungsformen und Fitnesslevels abdeckt: Montags von 9.30 bis 10.30 Uhr startet die Woche mit Frühsport. Dann können sich alle, (Wieder-) Einsteiger, Senioren oder Fans...

  • Lichtenrade
  • 16.04.21
  • 23× gelesen
Sport

Gemeinsam schwitzen

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

  • Mitte
  • 17.07.20
  • 168× gelesen
  • 1
Sport
Derzeit heißt es, zu Hause aktiv zu werden. Wer sich bewegen will, findet im Internet vielfältige Möglichkeiten.

Sport vom Sofa aus
Auch in Corona-Zeiten fit bleiben mit Smart TV, Tablet & Co.

Sporteinrichtungen haben derzeit geschlossen, was für manch einen regelmäßigen Fitnessstudiogänger ein hartes Los ist. Draußen Joggen ist nicht jedermanns Sache, aber zum Glück leben wir in Zeiten, in denen man sich sogar den Fitnesstrainer ins Wohnzimmer holen kann. Hier eine kleine Auswahl an Onlineangeboten für Bewegungsfanatiker: Warum Sport dieser Tage erst recht wichtig ist, erklären Experten in einem Podcast der ARD Audiothek. Auch kleine Übungen regen hier zum Mitmachen an, abrufbar...

  • Charlottenburg
  • 25.03.20
  • 579× gelesen
Sport

Fitnesskurse für Senioren

Lichtenrade. Die Seniorenfreizeitstätte im Gemeinschaftshaus Lichtenrade, Barnetstraße 11, sucht neue Teilnehmer für Fitnesskurse. Frauen treffen sich Montag und Mittwoch, Männer Dienstag und Freitag. Das Training ist in der Zeit von 10 bis 16.50 Uhr möglich. Ein Probetraining ist kostenfrei. Anmeldung und Informationen unter Telefon 902 77 81 36. sim

  • Lichtenrade
  • 28.01.20
  • 42× gelesen
Sport

Fit bleiben in Gemeinschaft

Lichtenrade. Die Seniorenfreizeitstätte im Gemeinschaftshaus Lichtenrade, Lichtenrader Damm 198-212, sucht neue Teilnehmer für Fitnesskurse. Frauen treffen sich immer montags und mittwochs, Männer immer dienstags und freitags von 10 bis 16.50 Uhr. Ein Probetraining ist kostenfrei. Anmeldung unter Telefon 902 77 81 36. PH

  • Lichtenrade
  • 25.01.19
  • 27× gelesen
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Werden Sie Teil der großen „Deutschland trainiert“-Familie.

„Deutschland trainiert“ – und Sie auch?!

Die Dynamic-Fitness-World in Lichtenrade beteiligt sich an der nationalen Kampagne „Deutschland trainiert“ – und Sie auch ?!" Training ist ein essentieller Bestandteil eines langen und gesunden Lebens. In Zeiten von Computer- und Büroarbeit gilt dies mehr denn je: Eine Studie der Universität Cambridge hat herausgefunden, dass jährlich 600 000 Europäer an den Folgen von Bewegungsmangel sterben. Allein in Deutschland leiden z.B. ca. 7,6 Mio. Menschen an Diabetes und laut der WHO mehr als 4 Mio....

  • Lichtenrade
  • 21.07.15
  • 141× gelesen
Sport

Sportliche Vielfalt ausprobieren

Lichtenrade. Der VfL Lichtenrade 1894 präsentiert am 20. Juni von 14 bis 17 Uhr in den beiden Sporthallen der Carl-Zeiss-Oberschule, Barnetstraße 12-14, sowie auf dem benachbarten Sportplatz Halker Zeile (Zugang über Lutherstraße) sein vielfältiges Angebot. Interessierte aller Generationen (Sportkleidung nicht vergessen) können alles ausprobieren. Im Angebot sind Badminton, Basketball, Fitness, Handball, Kinderleichtathletik, Tanzen, Turnen, Trampolin und Beach-Volleyball. Außerdem wird für...

  • Lichtenrade
  • 11.06.15
  • 83× gelesen
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