Geselligkeit

Beiträge zum Thema Geselligkeit

Kultur

Singegruppe sucht Mitglieder

Johannisthal. „Wir bleiben Jung“ – unter diesem Motto treffen sich die fröhlichen Sänger von Johannisthal jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr im Kiezclub altes Rathaus Johannisthal, Sterndamm 102. Die Mitglieder der Singgruppe sind zwischen 60 und 90 Jahre alt. Neben Gesang pflegt die Gruppe auch ein geselliges Miteinander. Nun werden weitere Sängerinnen und Sänger gesucht. Es müssen keine Profis sein und das Singen vom Blatt ist leicht erlernbar. Wer Interesse hat, kann einfach vorbeikommen oder...

  • Johannisthal
  • 02.05.23
  • 68× gelesen
Senioren
Ursula Kowalski fängt beim Kraft-Balance-Training den Ball von Lisa Stelter. Diese Übung trainiert den Gleichgewichtssinn und dient der Sturzprophylaxe. | Foto: Umsorgt wohnen
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SENIOREN
Sturzprophylaxe für Hochbetagte: Muskulatur und Gleichgewicht trainieren

Bei Senioren dauert es oft länger, um nach einer Krankheit wieder auf die Beine zu kommen, da sich die Muskulatur schnell zurückbildet. Die Sturzgefahr steigt erheblich, man kann jedoch durch eine gezielte Sturzprophylaxe gegensteuern. Zweimal in der Woche bietet Ergotherapeutin Lisa Stelter im Johanniter-Stift Berlin-Johannisthal ein Kraft-Balance-Training mit Hanteln, Gewichtsmanschetten, Bällen, Thera-Bändern, Yoga-Matten und Schwungtüchern an. Die Bewohner bauen Muskeln auf und trainieren...

  • Treptow-Köpenick
  • 07.07.20
  • 977× gelesen
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