Gesundheit

Berlin. Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Hilft warme Milch beim Einschlafen? Und ist Mittagsschlaf gesund? Um Fragen wie diese geht es im neuen Podcast „Better Ask Charité“, der auch als Video auf YouTube veröffentlicht wird. Der Gast der jeweiligen Folge wird auf dem Instagram-Kanal der Charité angekündigt, wo Follower ihre Fragen zu Gesundheitsthemen einreichen können. In der ersten Folge von „Better Ask Charité“ ist Professor Ingo Fietze, Leiter des Interdisziplinären...

Neukölln. „Alles (nicht) gesund (genug)?“ ist der Titel einer Selbsthilfegruppe, die sich jeden zweiten und vierten Montag im Monat im Haus der Vielfalt, Wilhelm-Busch-Straße 12, trifft. Der nächste Termin ist am 13. Februar von 11 bis 12.30 Uhr. Eingeladen sind Menschen mit chronischen Krankheiten oder körperlichen Einschränkungen. Sie sind oft mit den Grenzen des eigenen Körpers und Schwierigkeiten wie zum Beispiel beim Umgang mit Ärzten oder im Familien- und Freundeskreis konfrontiert. In...

Man hört es immer wieder: Die Deutschen seien Vorsorgemuffel und nehmen zu selten gesundheitliche Check-ups wahr. Doch an der Einsicht hapert es offenbar nicht. Wie eine aktuelle Erhebung von Apollo zeigt, hält ein Großteil der Befragten Vorsorgeuntersuchungen wichtig bis sehr wichtig – vor allem auch im Bereich der Augengesundheit.¹ Habe ich noch den richtigen Durchblick – oder brauche ich eine Sehhilfe? Sehe ich noch gut genug für den Straßenverkehr? Solche und viele weitere Fragen werden bei...

Helios MVZ in der Villa: Das Medizinische Versorgungszentrum (MVZ) mit der Praxis für Orthopädie um Vedat Özkan ist von Schmargendorf nach Lichterfelde umgezogen. Verstärkt wird das MVZ durch den Facharzt Adrian Leidel im Team der Orthopädie sowie im neuen Fachbereich der Allgemeinmedizin durch Tim Marahiel. Königsberger Straße 34, 12207 Berlin, Mo/Di/Do 8-18 Uhr, Mi 8-19 Uhr, Fr 8-14 Uhr, Telefon: 030/823 76 33 Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail...

Tempelhof. Die Grünen-Abgeordneten Aferdita Suka lädt in ihrer Reihe „Reden wir über …“ zu einem Gespräch über die Gesundheitsversorgung in Tempelhof ein. Was sind Voraussetzungen für einen gesunden Stadtteil? Welche Gesundheitsangebote fehlen in Tempelhof und Berlin? Wie kann die Weiterentwicklung der Gesundheitsangebote am Standort Wenckebach bedarfsgerecht gestaltet werden, welche Angebote sollten dort entstehen? Interessierte sind am Montag, 23. Januar, von 17.30 Uhr bis 19 Uhr in die...

Westend. Sozialpädiatrische Zentren (SPZ) leisten eine wichtige Arbeit in der Versorgung von Kindern und Jugendlichen. Die SPD-Fraktion in der BVV will, dass ein solches Zentrum im Bezirk eingerichtet wird. In ganz Berlin fehle vor allem eine zusätzliche Versorgung zur diabetologischen Einstellung von Kindern und Jugendlichen, erklärt die Fraktion in einem Antrag. Sie fordert das Bezirksamt auf, sich bei der Kassenärztlichen Vereinigung dafür einsetzen, dass ein zusätzliches SPZ am Standort DRK...

Spandau. Ende September ist die neue Broschüre „Gesund aufwachsen, leben und älter werden 2022/23“ erschienen. Sie ist in gedruckter Form im Rathaus an der Carl-Schurz-Straße 2-6 erhältlich. Sie enthält eine Vielzahl an Angeboten und Informationen für SpandauerInnen jeden Alters. In digitaler Form steht die Broschüre zum Herunterladen auf dem Internetportal des Bezirksamtes auf bwurl.de/13yw. tf

Spandau. An rund 50 Ständen und Aktionsflächen präsentieren sich am Sonnabend, 24. September, Einrichtungen, Initiativen und Organisationen aus den Bereichen Soziales, Gesundheit, Integration und Inklusion. Der Sozialmarkt findet auf dem Marktplatz in der Altstadt von 11 bis 17 Uhr statt. tf

Smilegarden Berlin: Das kosmetische Zahnpflege-Studio bietet die Reinigung mit Pflanzenkraft an. Alfred-Kowalke-Straße 27, 10315 Berlin, Di/Mi 8-16 Uhr, Do/Fr 12-20 Uhr, Sa 10-18 Uhr, Telefon: 0176/57 71 40 25, www.smile-garden.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Zehlendorf. Yoga bewirkt Balance von Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden. Am Sonnabend, 17. September, startet ein neuer Yogakurs in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. An zehn Terminen, die bis zum 19. November sonnabends von 11 bis 12.30 Uhr stattfinden, lernen die Teilnehmer, Entspannung und Konzentration auf das Wesentliche zu erlangen. Anfänger und Wiedereinsteiger sind willkommen. Der Kurs kostet 100 Euro, es ist ein...

Zehlendorf. Ein neues Angebot für Menschen ab 50 Jahren startet am 6. September im Hertha-Müller-Haus. An jedem Dienstag gibt es von 14 bis 15 Uhr in der Seniorenfreizeiteinrichtung in der Argentinischen Allee 89 einen Sportkurs. Angeboten wird eine Mischung von Elementen aus Yoga, Pilates und rhythmischer Gymnastik sowie Rückengymnastik. Zum Abschluss jeder Sportstunde gibt es eine Entspannung, die aus Atemübungen, autogenem Training oder Stretching besteht. Die Kosten betragen 4 Euro pro...

Steglitz-Zehlendorf. Seit dem vergangenen Jahr ist der Bezirk Mitglied im Netzwerk „Gesunde Städte“. Ziel ist es, den Menschen im Bezirk eine gesunde Lebensweise nahe zu bringen. An vielen Stellen im Bezirk wird das Projekt bereits mit Leben erfüllt. In einem Bericht, der gerade erschienen ist, werden die ersten Ergebnisse vorgestellt. Gesundheitsstadträtin Carolina Böhm (SPD) freut sich, dass mit diesem kurzen Bericht veranschaulicht wird, an wie vielen Stellen schon Angebote zur Bewegung, zum...

Klinik für Urologie: Zum 1. August hat die neue Klinik für Urologie die Arbeit an den DRK Kliniken Berlin Köpenick aufgenommen. Salvador-Allende-Straße 2-8, 12559 Berlin, Telefon: 030/30 35 30 00, E-Mail: urologie-koepenick@drk-klinikenberlin.de, www.drk-kliniken-berlin.de/koepenick Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

SmartErgo – Ergotherapie Praxis Morkli: Die neue Praxis bietet in Altglienicke individuelle Therapiemöglichleiten an. Grünauer Straße 57, 12524 Berlin, Mo-Fr 8-18 Uhr, Telefon: 030/23 29 26 31 Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Steglitz-Zehlendorf. In den kommenden Wochen muss immer wieder mit starken Hitzebelastungen in der Stadt gerechnet werden. Wie jeder sich und seine Gesundheit in Hitzeperioden am besten schützen kann, wo es Trinkwasserbrunnen im Bezirk gibt und wie sich anhaltende Hitze auf die Gesundheit auswirkt, darüber gibt die Seite der Organisationseinheit für Qualitätsentwicklung, Planung und Koordination im öffentlichen Gesundheitsdienst – kurz QPK – auf https://bwurl.de/18ad Auskunft. Unter anderem ist...

Durch den Klimawandel erlebt auch Deutschland immer mehr Hitzetage und tropische Nächte. Besonders in dicht bebauten Innenstädten kann die Hitze zum Gesundheitsproblem werden. Das Umweltbundesamt gibt Tipps und Hinweise, wie man sich vor extremer Hitze schützen kann. Vermeiden Sie körperliche Aktivität besonders während der heißesten Tageszeit und bei hohen Ozonbelastungen, die durch hohe Sonneneinstrahlung entstehen können. Verlegen Sie Einkäufe, körperliche Aktivitäten oder Sport in die...