Gesundheitskurs

Beiträge zum Thema Gesundheitskurs

Bildung

Gesundheitskurs findet online statt

Kaulsdorf. Das Stadtteilzentrum Kaulsdorf, Brodauer Straße 27-29, bietet dienstags von 18 bis 19.30 Uhr einen Online-Ernährungs- und Gesundheitskurs an. Am 2. Februar geht es um das Thema „Prävention durch das richtige Fett“, am 9. Februar um den Säure-Basen-Haushalt, am 16. Februar um den Darm und die Darmflora und am 23. Februar um gesundes und nachhaltiges Abnehmen. Weitere Termine sind der 2. März zum Thema „Ernährung und Erkrankungen, Hilfe zur Selbsthilfe“ sowie der 9. März zu „Fit und...

  • Kaulsdorf
  • 19.01.21
  • 51× gelesen
Sport

Harmonie für Körper und Geist: Stark und fit mit Yolates und Hatha Yoga

Gropiusstadt. Mit Yolates, einer Kombination der beiden Trainingsmethoden Yoga und Pilates, lässt sich nicht nur der Körper wieder in Bestform bringen, auch Seele und Geist profitieren davon. In einem Yolates-Kurs, der seit Oktober im Selbsthilfe- und Stadtteilezentrum (SHZ) Neukölln Süd läuft, lernen die Teilnehmer Basis-Übungen, einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen. Der Kurs läuft freitags von 9 bis 10 Uhr am Löwensteinring 13 A. Zehn Termine kosten 70 Euro. Die Teilnehmer...

  • Gropiusstadt
  • 29.10.16
  • 43× gelesen
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