Karate

Sport

In der neuen Gruppe sind auch Frauen willkommen. Sie lernen, wie sie sich bei Angriffen wehren können. | Foto: Bernd Wähner

Neue Selbstverteidigungsgruppe im Verein Physiosport Berlin gegründet

Pankow. „Selbstverteidigung mit Fitness Workout“ nennt sich eine neue Trainingsgruppe, die sich im Verein Physiosport Berlin gegründet hat. In ihr sind weitere Frauen und Männer willkommen. „In dieser Gruppe trainieren die Teilnehmer unterschiedliche Möglichkeiten der Selbstverteidigung“, erklärt Mirko Will. Der Karatetrainer ist Vorsitzender des Vereins. „Geübt wird eine Mischung aus Karate, Judo und Jiu Jitsu. Mitmachen kann jeder, der effektive Abwehrtechniken erlernen möchte.“ Angeleitet...

Pankow
22.05.16
649× gelesen

Bernd Wähner

Sport

Beim Kyokushin Karate Club Charlottenburg freut man sich über neue Mitstreiter, die gern auch mal an die eigenen Grenzen oder darüber hinaus gehen wollen. | Foto: Michael Nittel

Ambitionierter Karatesport beim Kyokushin Karate Club

Charlottenburg. 2009 gründeten die Karate-Trainer Hong-Son Vu und Ronny Adler den Kyokushin Karate Club Charlottenburg, der zunächst an der Bismarckstraße eine Heimat fand. Nach einem kurzen Abstecher ans Paul-Lincke-Ufer in Kreuzberg haben die rund 25 Frauen und Männer, die ihrer sportlichen Leidenschaft in diesem Klub nachgehen, an der Richard-Wagner-Straße 37 eine neue Heimat gefunden.Hong-Son Vu und Ronny Adler, die auch als Kampfrichter bei internationalen Wettkämpfen aktiv sind, betreiben...

Charlottenburg
18.05.15
1.132× gelesen

Michael Nittel

SportAnzeige

Vormittags zum Fitness-Sport

Kaum bekannt ist, dass Karate für jedes Alter geeignet ist. Bei den Kleinen, die bereits mit drei Jahren aufgenommen werden, werden die motorischen Fähigkeiten, die Disziplin, Koordination und das Selbstbewusstsein gestärkt. Bei den Älteren zwischen 50 und über 80 Jahre werden das Gleichgewicht verbessert, Muskeln aufgebaut und die allgemeine Fitness gesteigert. Es ist erstaunlich, wie schnell auch die Beweglichkeit wieder zunimmt - und das alles ist verbunden mit viel Spaß, Lebensfreude und...