Laufen

Reinickendorf. Eine der größten Laufveranstaltungen Berlins und die vermutlich populärste Sportveranstaltung im Bezirk kann auch in diesem Jahr durchgeführt werden: der Mercedes-Benz-Halbmarathon findet – wie geplant am Sonntag, 28. August, statt. Ein Schreiben der Senatsverwaltung für Stadtentwicklung hatte aufhorchen lassen: Demnach sollten die Veranstalter des Halbmarathons, der VfL Tegel, der Ruderclub Tegel sowie der VfB Hermsdorf, ein Gutachten für die Schneckenbrücke, die die Ortsteile...

Tiergarten. „Wir laufen nicht gegen die Uhr oder gegeneinander, wir laufen miteinander. Dabei zählen die Freude am Laufen und dessen positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele“, sagt Langstreckenläufer und Olympiasieger Dieter Baumann. Das Laufass ist Schirmherr des Laufs der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) am 8. Juli im Tiergarten. Der Startschuss fällt um 16 Uhr. Start und Ziel sind in der Nordwestecke des Parks am Zusammentreffen von Bremer und Großem Weg an der Straße des 17. Juni....

Charlottenburg. Für Bewegungsfreudige: Zu einem Training unter freiem Himmel laden der Verein „ParkHaus Lietzensee“ und das Unternehmen „Laufmamalauf“ ein. Los geht es am Sonntag, 24. April, um 11 Uhr. Willkommen sind Mütter und auch Väter, gerne mit Kinderwagen. Für das einstündige Training sind vor Ort zehn Euro zu zahlen. Das Geld kommt dem Verein zugute, der sich für den Erhalt und die Wiedereröffnung des Parkwächterhaus als Nachbarschaftstreff einsetzt. Genau dort, an dem Häuschen, finden...

Hermsdorf. Der VfB Hermsdorf lädt am Sonnabend, 9. April, zum Start in die Laufsaison, dem Run Up 2016, ein. Kinder, Jugendliche und Erwachsene treffen sich um 12 Uhr an der verlängerten Kneippstraße (Waldparkplatz) in Hermsdorf. Die Nordic Walker starten bereits am Mittwoch, 6. April um 10 Uhr an der Forststraße 68-70. Die Teilnahme ist kostenlos. min

Wer beim Laufen wiederkehrende Beschwerden hat, geht am besten zum Arzt und lässt eventuell eine Laufanalyse machen. Auch falsche Laufschuhe können Beschwerden auslösen. Darauf weist Rüdiger Reer, Generalsekretär des Deutschen Sportärztebundes (DGSP) und Professor im Arbeitsbereich Sport- und Bewegungsmedizin des Instituts für Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg, hin. Hat man hin und wieder ein Zipperlein, hält man am besten erstmal an und dehnt. "Manchmal gehen solche Beschwerden...

Wittenau. Der TSV Berlin-Wittenau startet am Montag, 7. März im Stadion Finsterwalder Straße mit seinem sportlichen Angebot „Wittenauer Laufwunder“ in die Freiluftsaison. Für alle, sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer, die in diesem Jahr mit dem Joggen so richtig durchstarten und endlich den inneren Schweinehund überwinden wollen, bietet der TSV ein zehnwöchiges systematisches Lauftraining an, um sowohl die individuelle Leistungsfähigkeit als auch die Motivation und die Freude an der...

Damit die Kleidung beim Sport nicht scheuert, sollte sie möglichst eng anliegen. Wer sich die Haut etwa beim Laufen häufiger wund scheuert, kann auch mit einer fetthaltigen Salbe gegensteuern. Darauf weist Rüdiger Reer hin. Er ist Generalsekretär des Deutschen Sportärztebundes (DGSP) und Professor im Arbeitsbereich Sport- und Bewegungsmedizin des Instituts für Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg. "Zum Beispiel Vaseline sollte man vor und nach dem Training auf die betroffenen Stellen...

Weißensee. Der Verein „Berliner Sommerbiathlon 1991“ veranstaltet am letzten Tag des Jahres den Weißenseer Silvesterlauf. Weißenseer sind dazu am 31. Dezember willkommen. Drei Distanzen stehen auf dem Programm: ein 1,172-Kilometer-Schnupperlauf um den Weißen See, ein 4,688-Kilometer-Lauf und ein Viertelmarathon über 10,548 Kilometer. Wer am Silvesterlauf teilnehmen möchte, kann sich auf http://asurl.de/12tl anmelden. Im Internet erhalten Läufer auch weitere Hinweise zur Veranstaltung und zu den...

Pankow. Zum 35. Mal veranstaltet der Kissingensportverein Berlin 90 den Pankower Pfannkuchenlauf. Wer an den Start gehen möchte, kann sich ab sofort anmelden. Der Pfannkuchenlauf 2016 findet am 2. Januar statt. Für dieses erste Laufereignis im neuen Jahr ist das Kissingenstadion an der Forchheimer Straße Treffpunkt. Auf dem Programm stehen wie immer mehrere Distanzen. Kinder bis elf Jahre laufen 1,2 Kilometer. Start für sie ist um 10 Uhr. Für Jugendliche und Familien ist ein...

Weißensee. Seinen 150. „Weißenseer Cross“ veranstaltet der Weißenseer Sportverein Rot-Weiß (WSV) am 13. Dezember im Stadion Buschallee in der Hansastraße 180. Los geht es um 11 Uhr. Am Start willkommen sind Schüler von 10 bis 18 Jahre, die zwischen 1000 oder 3000 Meter laufen. Männer und Frauen ab 18 Jahre laufen 3000 Meter. Außerdem steht ein Zwölf-Kilometer-Lauf auf dem Programm. Die Sieger in den einzelnen Altersklassen erhalten Pokale und Medaillen. In diesem Jahr werden beim Cross auch...

Wilmersdorf. Für die Winterlaufserie des Berliner Sport-Vereins 1892 hat nun die Anmeldung begonnen. Dabei handelt es sich um einen Wettbewerb über 10, 15 oder 21 Kilometer für Frauen und Männer, der auf einem Rundkurs am 10., 17. und 31. Januar 2016 bewältigt wird. Eine Teilnahme beim Einzelwettkampf kostet 11 Euro, die gesamte Serie 27 Euro. Meldeunterlagen kann man per E-Mail anfordern unter uta.roemer@bsv1892-leichtathletik.de. tsc

Weißensee. Die inzwischen siebte Rennsation findet am Sonnabend, 19. September, im Park rund um den Weißen See statt. Das Jugendamt und das Gesundheitsamt veranstalten die diesjährige Weißenseer Laufveranstaltung von 13 bis 18 Uhr. Weißenseer aller Generationen sind eingeladen, sich aktiv bei Sport und Spiel zu betätigen. Des Weiteren gibt es an diesem Tag an Ständen Informationen zum Kinder- und Jugendschutz. Im Mittelpunkt stehen aber die Läufe um den Weißen See. Ab 13.30 Uhr können...

Weißensee. Seinen traditionellen Bierpaarlauf veranstaltet der Weißenseer SV Rot-Weiß am 3. Oktober um 16 Uhr im Stadion Buschallee. Gelaufen werden von jedem Paar insgesamt 9000 Meter. Dabei hat jeder Läufer fünf Runden über jeweils 900 Meter zu absolvieren. Die Läufer dürfen bei jedem Rundenwechsel aber erst loslaufen, wenn sie ein 0,3-Liter-Bier ausgetrunken haben. Die Sieger werden in den Kategorien Frauenpaare, Männerpaare und gemischte Paare gekürt. Weiterhin gibt es einen Sonderpreis für...