Mittelhof e.V.

Soziales

Mit Yoga zur Insel der Ruhe

Zehlendorf. Sich eine Ruheinsel schaffen und Energie tanken, das können Anfänger und Fortgeschrittene beim Yoga-Kurs in der Villa Mittelhof. An jedem Dienstag, 18 bis 19.30 Uhr, werden im Gartenhaus der Villa in der Königstraße 42-43, Übungen des Hatha-Yoga mit Mediation, Körperübungen und Pranayama geübt. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und wird je nach Anspruch angepasst. Ziel ist es, dass sich jeder nach der Praxis gestärkt und energiegeladen fühlt. Die Kosten für zehn...

Zehlendorf
16.10.22
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Karla Rabe

Soziales

Online-Kurs Yoga auf dem Stuhl

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, wird ab Dienstag, 13. Juli, 9 bis 10 Uhr, ein Online-Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ angeboten. Ziel ist es, Beweglichkeit und Balance zu verbessern und den Körper behutsam zu stärken. Außerdem können die Teilnehmer durch Atem- und Meditationstechniken zu mehr Ausgeglichenheit finden und Energie sammeln. Die Kosten für insgesamt zehn Termine betragen 65 Euro. Anmeldungen in der Villa Mittelhof bei Bettina Zey unter Telefon 80 19 75 39 oder per...

Zehlendorf
06.07.21
24× gelesen

Karla Rabe

Soziales

Katja Krause leitet den neuen Nachbarschaftsladen. Am Eingang gibt es die Möglichkeit, Pflanzen zu tauschen. | Foto: K. Rabe

Start mit Konfetti-Kanone
Das Stadtteilzentrum SüdOst eröffnet Nachbarschaftsladen in Lankwitz

Ohne Gäste, aber dafür mit buntem Regen aus der Konfetti-Kanone, eröffnete der Nachbarschaftsladen in der Leonorenstraße 85 seine Türen. Der neue Standort des Stadtteilzentrums SüdOst soll zu einem Treffpunkt und Begegnungsort für die Bewohner des Kiezes in Lankwitz werden. Die ersten Angebote werden schon vor dem Laden in der Leonorenstraße 85, auf dem Bürgersteig offeriert. Zwei kleine Wagen laden zum Bücher- oder Pflanzentausch ein. „Wir wollen mit den Leuten aus der Umgebung ins Gespräch...