Muskelkraft

Beiträge zum Thema Muskelkraft

Soziales

Standfest und mobil im Alter

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof ist ein neues Bewegungsangebot gestartet. An jedem Dienstag von 9.30 bis 10.30 Uhr werden in der Königstraße 42-43 mit einfachen Übungen Beweglichkeit und Standfestigkeit gefördert sowie Muskelkraft und Gleichgewichtssinn gestärkt. Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt. Das Angebot ist kostenfrei und wird in Kooperation mit der AOK Nordost angeboten. Es richtet sich an Menschen ab etwa 75 Jahren. Anmeldung erbeten unter ¿80 19 75 39 oder per E-Mail...

Zehlendorf
10.06.22
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Karla Rabe

Sport

Ein besseres Gleichgewicht trainieren

Spandau. Der Seniorentreff Freudstraße bietet einen neuen Kurs „Kraft- und Gleichgewichtstraining“ an. Der findet ab dem 18. Februar jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr an der Freudstraße 11 statt. Ab dem 50. Lebensjahr lassen Gleichgewicht, Muskelkraft und Ausdauer oft nach, was zu einem erhöhten Sturzrisiko im Alter führen kann. Mit unterschiedlichen Übungen werden gezielt die Muskeln gestärkt und das Gleichgewicht trainiert. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldung wegen der begrenzten Platzzahl...

Spandau
04.02.20
61× gelesen

Ulrike Kiefert

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Mode oder mehr?
Piercing. Von alten Ritualen bis zu moderner Kunst

Ist das Modeakzent oder kulturelles Erbe? Auf jeden Fall ist Piercing die beliebteste und gefragteste Körpermodifikation der Welt, die sowohl persönliche Vorlieben und Modetrends als auch tiefe kulturelle Traditionen widerspiegelt. Was ein modisches Piercing heute ist und wie es sich im Laufe der Zeit verändert hat, erfahren wir zusammen mit VEAN TATTOO in diesem Artikel. Eine der beliebtesten Arten von Piercings ist das Ohrlochstechen. Ein Klassiker aller Zeiten, ist das wirklich so und woher...