Pilates

Beiträge zum Thema Pilates

Sport
Auf dem Programm von „Sport im Park“ in der Grünanlage am Warnitzer Bogen steht dienstags um 16 Uhr Pilates. Sabine Wolf und Noeli Reichardt zeigen, wie es geht. Weitere Teilnehmer aller Altersklassen sind willkommen. | Foto: Bernd Wähner
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Sport im Park
Am Warnitzer Bogen kann sich jeder bewegen

Sport im Freien ist nicht erst seit Beginn der Corona-Pandemie beliebt. Es trägt zur Verbesserung der Fitness bei und man schüttet Glückshormone aus. Vor allem in der Gemeinschaft ist Sport am schönsten. Denn dann muss man nicht allein gegen den inneren Schweinehund ankämpfen, der einen vom Sport immer wieder abhalten will. Doch wo findet man solch eine Gemeinschaft? Ein Ort, an dem „Sport im Park“ in einer lockeren Gemeinschaft zu erleben ist, ist die Parkfläche Warnitzer Bogen. Alle Angebote...

  • Neu-Hohenschönhausen
  • 30.07.20
  • 485× gelesen
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Medi-Sport e.V. ist ein Gesundheitssportverein für alle Altersgruppen. | Foto: privat

Bewegung für Ihre Gesundheit

Medi-Sport e.V. ist ein Gesundheitssportverein für alle Altersgruppen. In den verschiedenen Präventions- und Rehabilitationsprogrammen steht der gesundheitssportliche und therapeutische Aspekt im Vordergrund. Ziel ist es vor allem Freude an der Bewegung zu vermitteln, das Wohlbefinden zu steigern und damit die Lebensqualität zu verbessern. Gesundheitssportliche Aktivitäten wirken direkt auf Fettstoffwechsel, Blutzucker, Immunsystem und andere gesundheitliche Probleme wie zum Beispiel...

  • Fennpfuhl
  • 30.11.15
  • 1.044× gelesen
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