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Alles zum Thema Probetraining

Beiträge zum Thema Probetraining

Sport

Interesse an Badminton?

Haselhorst. Der Badminton-Club Spandau sucht neue Mitglieder. Interessierte können unverbindlich zu den Terminen fürs freie Spiel jeweils montags und donnerstags ab 18.30 Uhr in die Sporthalle Nonnendammallee 140-143 kommen. Für Neuankömmlinge stellt der Verein Schläger, auf Wunsch gibt es auch ein Grundlagentraining. Wer sich für die Vereinsmitgliedschaft entscheidet, zahlt dann monatlich 12,50 Euro. Weitere Informationen gibt es unter www.bc-spandau.de. CS

  • Haselhorst
  • 10.05.18
  • 3× gelesen
Sport
Oliver Willhaus, Vorsitzender vom 1. SCB, sowie Jugendspieler Jonathan Kedziorski und Nachwuchscoach Harry Hergert hoffen auf viele Squash begeisterte Kinder und Jugendliche.

Ein Sport mit „Suchtfaktor“: Vom 1. Squash Club und der Suche nach dem Nachwuchs

Reinickendorf. Mit einem tollen Angebot versucht der 1. Squash Club Berlin (SCB), Kinder und Jugendliche für einen rasanten Sport zu begeistern: Ab Sonnabend, 8. April, lädt der Klub alle interessierten Kinder und Jugendlichen einmal wöchentlich für drei bis vier Monate zum Training ein. Das Besondere: Dieses Angebot ist kostenlos. Jeweils sonnabends von 11 bis 12.30 Uhr werden die Trainer Harry Hergert und Michael Loff das Training im Sportcenter Wittenau an der Wittenauer Straße 82-86...

  • Wittenau
  • 30.03.17
  • 159× gelesen
  • 1
Senioren
Muskelaufbau ist vor allem im Alter wichtig. Bevor Senioren zur Hantel greifen, sollten sie sich aber vom Arzt durchchecken lassen.

Auf das Publikum achten: Als Senior ein Fitnessstudio wählen

Wer im Alter erstmals im Fitnessstudio trainieren will, sollte das Studio mit Bedacht wählen. "Es empfiehlt sich ein Studio, das von der Konzeption her eher gesundheitssportlich ausgerichtet ist", sagt Michael Branke von der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung. Da kann der Name einen ersten Hinweis liefern oder auch ein Blick auf den Kursplan. Außerdem sollte man auf die Qualifikation der Trainer achten: "Zum Beispiel auf ein Sport-Studium, ob Physiotherapeuten im Team sind oder auch Personal,...

  • Mitte
  • 19.01.16
  • 50× gelesen
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Fitness und Schönheit
Beim Functional Training setzt man das eigene Körpergewicht ein. Einige Studios bieten dafür in ihren Clubs sogenannte Freestyle-Zonen.
3 Bilder

Wohlfühloase oder Gerätepark? Tipps für die Wahl des passenden Fitnessstudios

Wer ein passendes Fitnessstudio sucht, hat die Qual der Wahl. Ein Anhaltspunkt ist für viele sicher der Preis. Bei günstigen Studios können Kunden schon für 19,90 Euro im Monat trainieren. Andere Ketten sind mehr als doppelt so teuer. Allerdings müssen Kunden bei Fitness-Discountern auch merkliche Abstriche in Kauf nehmen, wie eine Stichprobe der Stiftung Warentest ergeben hat. Verhandeln kann sich lohnen, zumindest bei den teuren Ketten, rät Falk Murko von der Stiftung Warentest. Bei...

  • Mitte
  • 05.11.15
  • 115× gelesen
Sport

Karateschule Tonbo Dojo

Karateschule Tonbo Dojo, Segelfliegerdamm 92, 12487 Berlin, www.TonboDojoBerlin.com, 0178/901 01 28. Am 1. November eröffnet die Karateschule Tonbo Dojo Berlin mit einem Tag der offenen Tür. Ab 11 Uhr können Interessierte vorbeischauen und eine Karateshow von erfahrenen Kämpfern, ein eigenes Probetraining oder Fitnesstests erleben. Vor Ort sind qualifizierte Trainer mit nationalen/internationalen Erfahrungen. Geboten wird Training für jede Altersklasse sab drei Jahren. P.R. Gibt es in...

  • Johannisthal
  • 27.10.15
  • 177× gelesen
Soziales

Pilates und Babymassage

Köpenick. Das Rabenhaus, Puchanstraße 9, macht neue Bewegungsangebote. Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene ist ein Ganzkörpertraining, das die oberflächigen und tiefen Muskeln trainiert. Der Kurs geht über zehn Wochen, Dauer jeweils 60 Minuten, und kostet 120 Euro (bei Verordnung übernehmen die Gesetzlichen Krankenkassen einen beachtlichen Anteil). Eine kostenlose Probestunde ist möglich. Gleiches gilt für die neue Rückenschule mit Kind. Außerdem ist Babymassage im Angebot. Anmeldung bei...

  • Köpenick
  • 12.03.15
  • 110× gelesen
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Kurse speziell für die Kleinen gibt es bei Family Fit.

Neue Gruppe: Eltern-Kind-Sport

Kleine Kinder sind bewegungsbegeistert. Schon ganz früh möchten sie die Welt erkunden und kleine Abenteuer erleben. Am besten zusammen mit ihren Eltern. Eine schöne Möglichkeit für die kleinen Abenteurer bietet das Family Fit am Sterndamm 35. Hier im Kursraum, der komplett mit Matten ausgelegt ist, leitet die erfahrene Pädagogin Elke die Kurse speziell für die Kleinen im Alter von 2-5 Jahren. Jede Stunde steht unter einem anderen Thema, zudem sich die Kinder und ihre Eltern bewegen. Dafür...

  • Johannisthal
  • 07.05.14
  • 37× gelesen
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Das Team von LadyCompany freut sich auf Sie.

Tag der offenen Tür am Sonntag, 6. April

Die LadyCompany lädt zum Tag der offenen Tür. Am Sonntag, 6. April, können sich Interessierte bei einem Sektempfang in unseren Filialen in aller Ruhe umschauen, informieren und kompetent beraten lassen. In den Studios Friedrichshain und Marzahn gibt es von 10 bis 20 Uhr ein attraktives Mitmach-Programm, hierfür einfach die Sporttasche packen und an den Kursen teilnehmen (Kurszeiten am 6. April unter www.ladycompany.de). Als Angebot gibt es ein attraktives Vorteils-Paket: Fitness, Kurse und...

  • Marzahn
  • 27.03.14
  • 36× gelesen