Qi Gong

Beiträge zum Thema Qi Gong

Sport

Am Qi Gong online teilnehmen

Weißensee. „Gestärkt und gelassener im Alltag“ ist das Motto eines Qi-Gong-Kurses, den das Stadtteilzentrum Frei-Zeit-Haus Weißensee am Freitag, 14. Mai, um 9.30 Uhr veranstaltet. Der Kurs findet online über die Plattform Zoom statt und ist für Anfänger und Erfahrene aller Altersstufen geeignet. Die Teilnehmer erwarten Übungen mit sanft-fließender Bewegung und Übungen zum Muskelaufbau, meditative Konzentration und heilsame Atemübungen sowie Übungen zur Dehnung und Entspannung. Teilnehmen kann...

  • Weißensee
  • 02.05.21
  • 18× gelesen
Sport

Qi Gong, Online, Digital,
Qi Gong digital - samstags und montags

Qi Gong ist aus dem Költzepark ist ins Netz gezogen Qi Gong am Montag (mit Vorkenntnissen) Fit durch den Alltag - Qi Gong Digital Montag 9:00 - 10:30 Qi Gong im Költzepark ist ins Netz gezogen. Voranmeldung: klump@bwgt.org oder unter 030 789 58 550 - dann bekommt ihr den Zoom Zugang. Kontakt bwgt e.V., Brunhildstr. 12, 10829 Berlin, T. 030 / 789 58 550 Qi Gong am Samstag für Anfänger*innen - kostenlos Fit durch den Alltag - Qi Gong Digital Qi Gong im Költzepark ist ins Netz gezogen. Samstag...

  • Bezirk Spandau
  • 01.02.21
  • 28× gelesen
Sport

Bewegte Spaziergänge in Moabit

Moabit. Ab sofort finden montags um 15 Uhr unter Anleitung bewegte Spaziergänge statt. Gemeinsam werden schöne Orte im Kiez erkundet, bei leichten Gymnastikübungen Muskeln entspannt und Energie für den Alltag gesammelt. Treffpunkt ist vor dem SOS-Kinderdorf, Waldstraße 23-24. Das Angebot ist offen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. In Moabit werden im Rahmen des Projekts „Moabit bewegt sich“ verschiedene kostenlose Bewegungsangebote angeboten: Qi Gong Ü60, Akroyoga im Park,...

  • Moabit
  • 13.09.20
  • 112× gelesen
Sonstiges

Qi Gong und Meditation

Lichterfelde. Ein Kurs in Qi Gong und Meditation steht dreimal im Monat montags von 10 bis 11.15 Uhr auf dem Programm im Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West, Hans-Sachs-Straße 4d. Eine ausgebildete Heilpraktikerin und zertifizierte Qi Gong-Kursleiterin leitet die Gruppe an. Qi Gong fördert die ganzheitliche Harmonisierung auf allen Ebenen. In der Meditation kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe. Innerer Friede und Freude stellen sich ein. Interessierte neue Teilnehmer sind jederzeit...

  • Lichterfelde
  • 13.09.20
  • 25× gelesen
Kultur

Neue Kurse für Senioren

Mariendorf. Im Zeichen von China stehen die beiden Kurse, die das Rudolf-Wissell-Haus, Alt-Mariendorf 24, anbietet. Montags von 9 bis 9.45 Uhr kann Qi Gong ausprobiert werden, eine Bewegungsform, die Selbstheilungskräfte aktivieren soll und gut für Kreislauf, Wirbelsäule, Schultern, Rücken und Gelenke ist. Es ist möglich, die Übungen im Sitzen zu machen. Montags von 10 bis 10.45 Uhr sind Interessierte zu chinesischer Kalligraphie eingeladen, der Kunst des Schönschreibens. Hier geht es meditativ...

  • Mariendorf
  • 31.07.20
  • 72× gelesen
Sport

Gemeinsam schwitzen

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

  • Mitte
  • 17.07.20
  • 169× gelesen
  • 1
Soziales

Achtsamkeit kann man lernen

Lichtenberg. Einen Qi Gong- und Achtsamkeitskurs für Einsteiger hat der Kieztreff Undine in der Hagenstraße 57 im Angebot. Er startet am Mittwoch, 18. März, um 18 und geht bis 20 Uhr. Ergotherapeutin Stephanie Umlauft führt in einfache Methoden der Achtsamkeit und Stressbewältigung im Alltag ein. Die Teilnahme kostet einen Euro, Anfragen und Anmeldungen unter kieztreff.undine@sozialwerk-dfb-berlin.de oder 57 79 94 19/-11. bm

  • Lichtenberg
  • 15.03.20
  • 55× gelesen
  • 1
Soziales

Mit Qi Gong durch den Alltag

Moabit. Der Verein „bwgt“ möchte am 2. März, 10.30 Uhr, im Seniorentreff Ottostraße 5 ältere Menschen mit der chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform Qi Gong bekannt machen. „Durch Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen gelockert, Muskeln und Konzentration gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt. Die Bewegungen sind nicht zu anstrengend, dadurch sind sie ideal für ältere Menschen“, so „bwgt“. Das Angebot ist kostenlos und läuft das ganze Jahr über. Eine...

  • Moabit
  • 20.02.20
  • 43× gelesen
Soziales

Energie tanken mit Qi-Gong

Adlershof. Jeder hat größere oder kleinere Beschwerden. Ein Weg, damit umzugehen, ist der des Qi-Gong. Mit Hilfe der Tian-Gong Elemente-Übungen kann man gezielt seine Organe stärken, Körper und Emotionen ins Gleichgewicht bringen und „tanken“ Energie. Die Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70, bietet dazu am 14. Oktober eine Informationsveranstaltung an. Beginn ist 18 Uhr. Die Teilnahme kostet zwei, ermäßigt einen Euro. Bitte anmelden unter Telefon 631 09 85 oder...

  • Adlershof
  • 11.09.19
  • 97× gelesen
Kultur

Volkspark Hasenheide Spezielle Events
Labyrinth in der Hasenheide

jeden Samstag, ab 15.30 h Ellen Esser begleitet Durchgänge durch das Labyrinth mit Klarinettenimpro Samstag, 17. August 10 - 14 h Singpicknick Kraftlieder, Herzenslieder, Circlesongs, Chants aus aller Welt, Sufi Lieder, indische Mantren, Heilungslieder, Stimmimprovisationen Wir nutzen die Möglichkeit, uns im Singen zu erleben, getragen zu werden, uns berühren zu lassen und uns selbst singend zu begegnen. Im Vordergrund steht die Freude am Singen, die Gemeinschaft, und der gute Umgang mit uns...

  • Neukölln
  • 10.08.19
  • 274× gelesen
Sport

Qi Gong im Grünen

Weißensee. Die Heilpraktikerin Angela Wagner unterrichtet bis September Qi Gong im Park in der Nähe der Pistoriusstraße 23. Geübt wird donnerstags zwischen 10 und 11 Uhr. Dabei sollen die Qi-Gong-Bewegungen die Lebensenergien wieder in Schwung bringen. Es geht auch um Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht, jeder ist willkommen. Anmeldung per E-Mail an info@heilpraktiker-wagner.berlin oder unter Tel. 99 27 15 75. cn

  • Weißensee
  • 29.07.19
  • 45× gelesen
Sport

Qi Gong am Frei-Zeit-Haus

Weißensee. Unter dem Motto „Qi Gong im Sommerpark“ startet das Frei-Zeit-Haus ein neues Angebot. Bis in den September hinein unterstützt es die Teilnehmer dabei, mit der eigenen Lebensenergie gezielt umzugehen. Die Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen sollen den Energiefluss im Körper harmonisieren und regulieren sowie die Selbstheilungskräfte fördern und stabilisieren. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeder Altersstufe und körperlicher Konstitution...

  • Weißensee
  • 26.06.19
  • 73× gelesen
Sport

Asiatische Gymnastik

Friedrichshain. Ab 4. Juli hält das Bayouma-Haus, Frankfurter Allee 110, ein neues Sport- und Gesundheitsangebot bereit, asiatische Gymnastik. Der Name kommt daher, weil in den Übungen Elemente von Qi Gong enthalten sind. Der Kurs findet immer am Donnerstag von 17 bis 18 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung unter der Telefonnummer 29 04 91 36. tf

  • Friedrichshain
  • 19.06.19
  • 21× gelesen
Sport
Petra Lemme und Silke Haack von Frei-Zeit-Haus gehören zu den Organisatorinnen.

Ein Fest mit Yoga und Qi Gong
Jetzt zu Schnupperkursen anmelden

Zum Yoga-Fest lädt das Frei-Zeit-Hauses Weißensee am 16. Juni ein. Schon jetzt kann man sich zu Schnupperkursen und Workshops anmelden. „Das Fest findet von 6 bis 19 Uhr statt“, informiert Silke Haack vom Team des Frei-Zeit-Hauses. Die Idee entstand, weil es im Umfeld des Stadtteilzentrums viele Menschen gibt, die Yoga-, Bewegungs- oder Präventionskurse anbieten. Sie können beim Fest ihre Angebote vorstellen. Vor zwei Jahren fand die erste Veranstaltung statt. Die kam so gut an, dass sie 2018...

  • Weißensee
  • 21.05.19
  • 157× gelesen
Soziales

Etwas tun für Geist und Harmonie

Adlershof. In den Räumen des Selbsthilfezentrums Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70 – Marktplatz Adlershof – gibt es ab sofort einen Kurs für Tai Chi und Qi Gong. Bei diesen Übungen werden Energieflüsse im Körper harmonisiert, Bewegungen geübt und der Geist gefordert. Der Kurs findet jeweils mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr statt, Kursgebühr pro Monat 40 Euro. Information und Anmeldung unter eigeninitiative@ajb-berlin.de oder 631 09 85. RD

  • Adlershof
  • 06.07.18
  • 49× gelesen
Soziales

Qi Gong und Meditation

Steglitz-Zehlendorf. In den Seniorenfreizeiteinrichtungen Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West und Maria-Rimkus-Haus werden Qi Gong-Kurse mit Meditation angeboten. In der Einrichtung, Hans-Sachs-Straße 4d, finden die Kurse dreimal im Monat montags von 10 bis 11.15 Uhr statt. Anmeldung im Bürgertreff unter 84 31 31 14. Im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, findet der Kurs freitags von 10 bis 11.15 Uhr statt. Anmeldungen unter 76 68 38 62. Zu beiden Kursen kann man sich auch bei der...

  • Lankwitz
  • 16.03.18
  • 269× gelesen
Sport

Qi Gong für Frauen

Tempelhof. "Mit Energie in den Winter" ist das Motto des Qi Gong für Frauen in der ufaFabrik, Viktoriastraße 10-18. Diese chinesischen Übungen werden mit äußerster Sanftheit ausgeführt und sind für jede Frau geeignet. Sie sind leicht anwendbar und haben bei der allgemeinen Vorsorge und Gesunderhaltung einen sehr hohen praktischen Wert. Becken- und Wirbelsäulentraining gehören dazu. Termine sind am 9. und 10. Dezember jeweils von 14 bis 18 Uhr. Anmeldung:  75 50 30. sim

  • Tempelhof
  • 30.11.17
  • 29× gelesen
Soziales

Diabetes-Qigong unter Gleichgesinnten: Frühsport im Falkenhagener Feld

Falkenhagener Feld. Ab sofort wird sonntags, von 10.15 bis 11 Uhr, zum Diabetes-Qigong eingeladen. Treffpunkt ist der Mehrgenerationen-Sportplatz Spektepark, Am Kiesteich, Höhe der Bushaltestelle Spektefeld. Alle, die einen zu hohen Blutzucker- bzw. Bluthochdruckwert, oder einfach Lust auf gesunde und meditative Bewegung haben, können an diesem speziellen Gesundheitsprogramm zur Unterstützung ihrer Diabetes-Therapie teilnehmen. Einfache Übungen und unkomplizierte Bewegungsabläufe sorgen dafür,...

  • Falkenhagener Feld
  • 19.07.17
  • 159× gelesen
Bildung

VHS im Sommer: In den Ferien nicht nur faul sein

Reinickendorf. Wer in den Ferien nicht nur die Seele baumeln lassen, sondern auch etwas für seine Bildung tun will, sollte sich das Sommerprogramm der Reinickendorfer Volkshochschule anschauen. Schülerkurse für Englisch und Deutsch für die neunten bis zwölften Klassen starten am 22. und 29. August. Die Seminare umfassen entweder fünf oder neun Termine und kosten zwischen 25,50 und 48 Euro. Einen Improvisations- und Comedyworkshop bietet die VHS vom 17. bis 20. August an. Der unterhaltsame...

  • Reinickendorf
  • 30.07.16
  • 79× gelesen
Kultur
Obersee Birgit Heppner
11 Bilder

Mein Sommer in Berlin

Wo genieße ich den Sommer? Natürlich in meinem Kiez – in Althohenschönhausen – am Obersee oder Orankesee...und das so oft ich will!!!,...denn es sind nur ein paar Kilometer von meiner Wohnungstür. Mit dem Rad, mit den Stöckern walken oder einfach mal picknicken...das und noch mehr ist möglich – mitten in der Stadt. Althohenschönhausen – ist Alt – Hoch - Schön und man kann hier durchaus hausen! Die schöne Ecke – lohnt sich zum Erholen. Man braucht nicht an die Ostsee oder irgendeinen See in...

  • Alt-Hohenschönhausen
  • 29.06.16
  • 709× gelesen
  • 1
  • 2
Sport

Tai Chi und Qi Gong lernen

Mariendorf. Die Seniorenfreizeitstätte „Sorgenfrei“, Markgrafenstraße 10, sucht noch Teilnehmer für Tai Chi- sowie Qi Gong-Kurse. Die Kurse finden jeweils Dienstags von 13 bis 14 Uhr (Tai Chi) und von 14.15 bis 15 Uhr (Qi Gong) statt. Alle weiteren Informationen und Anmeldung:  902 77 74 32. HDK

  • Tempelhof
  • 13.05.16
  • 51× gelesen
Soziales

Neue Kurse und Angebote im Nachbarschaftstreff

Tempelhof. Im kürzlich renovierten und umgebauten Nachbarschaftstreff „Berliner Bär“ im Germaniagarten, Holzmannstraße 18, gibt es noch freie Plätze in den Kursen Tai Chi (freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr) und Qi Gong (freitags von 10.35 bis 11.20 Uhr). Außerdem werden noch Mitspieler für die Kartenspiel- und Spielenachmittage gesucht, die montags, dienstags, mittwochs und freitags jeweils von 13 bis 17.30 Uhr stattfinden.  60 97 57 19. HDK

  • Tempelhof
  • 17.04.16
  • 35× gelesen
Soziales

Zwei neue Kurse für Senioren

Mariendorf. Die Seniorenfreizeitstätte „Sorgenfrei“, Markgrafenstraße 10, sucht noch interessierte Teilnehmer für Tai Chi- sowie Qi Gong-Kurse. Sie finden jeweils dienstags von 13 bis 14 Uhr (Tai Chi) und von 14.15 bis 15 Uhr (Qi Gong) statt. Alle weiteren Informationen und Anmeldung unter  902 77 74 32. HDK

  • Tempelhof
  • 11.02.16
  • 41× gelesen
Kultur

Von Qigong bis Kalligrafie

Tiergarten. Von Tai-Chi, Kong Fu und Qigong über Tuschmalerei, Kalligrafie und dem Erlernen der Guzheng, der chinesischen Wölbbrettzither, oder des Brettspiels Go bis hin zu Sprach-, Tanz- und Kochkursen: Das neue Kursangebot des Chinesischen Kulturzentrums, Klingelhöferstraße 21, ist breit gefächert. Detaillierte Informationen dazu gibt es unter www.c-k-b.eu. Das Kulturzentrum ist montags bis freitags von 9 bis 20 Uhr und sonntags von 12 bis 18 Uhr. Weitere Informationen unter  26 39 07 90....

  • Tiergarten
  • 23.01.16
  • 57× gelesen
  • 1
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