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Alles zum Thema Rückenschmerzen

Beiträge zum Thema Rückenschmerzen

Sport

Kurs gegen Rückenschmerzen

Tempelhof. Im Familientreffpunkt des Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrums in der ufaFabrik wird ab dem 11. Mai ein neuer Kurs angeboten, der Menschen mit Rückenschmerzen helfen soll. Nach der Feldenkrais-Methode – benannt nach dem verstorbenen israelischen Judo-, Jiu-Jitsu- und Nahkampflehrer Moshé Feldenkrais – werden in insgesamt acht Treffen Bewegungsstörungen abgebaut. Die lizenzierte Feldenkrais-Pädagogin und Traumatherapeutin Charlotte Imberg hilft den Teilnehmern, Verspannungen zu...

  • Tempelhof
  • 03.05.18
  • 14× gelesen
Bildung

Mit Yoga gegen Rückenprobleme

Märkisches Viertel. Im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, hat ein Yoga-Grundkurs für Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden begonnen. Die Übungen sind einfach gehalten und auch für ältere Menschen geeignet. Der Kurs findet bis zum 11. April jeweils mittwochs von 10 bis 11.15 Uhr statt. Die Kosten betragen 60 Euro. Die Anmeldung erfolgt unter 416 48 42. CS

  • Märkisches Viertel
  • 05.02.18
  • 6× gelesen
Sport

Rückentraining

In seiner chronischen Verlaufsform wird der Rückenschmerz derzeit als die teuerste Zivilisationskrankheit angesehen. Wissenschaftliche Studien über Patienten mit chronischen Rückenschmerzen zeigen, dass es hierbei zu erheblichen Funktionsdefiziten mit Schonverhalten kommt und zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität führt. Ziel bei der Beseitigung von Rückenschmerzen ist, die Wiederherstellung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, speziell der Faktoren Kraft...

  • Wedding
  • 09.01.18
  • 6× gelesen
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Sport

Kampf dem Rückenleiden

Haselhorst. Rückenschmerzen? Oft hilft Bewegung! Ein spezielles Rückentraining hat der Gemeinwesenverein Haselhorst im Angebot: dienstags von 8.45 bis 9.45 Uhr und donnerstags, von 9.30 bis 10.30 Uhr sowie von 10.45 bis 11.45 Uhr in der Romy-Schneider-Straße 6. Kosten: 20 Euro pro Monat. Infos und Anmeldung unter  35 40 28 89 oder Clausen@gwv-haselhorst.de. bm

  • Haselhorst
  • 18.06.16
  • 3× gelesen
Wirtschaft

FutureFit

FutureFit, Schönhauser Allee 57, 10437 Berlin, Mo-Fr 9-21 Uhr Sa 9-18 Uhr, 405 76 242 FutureFit ist das neue EMS-Gesundheitsstudio im Kiez. In einer kurzen Trainingseinheit von 20 Minuten in der Woche soll man mit statisch-dynamischen Übungen auf gelenkschonende Art von Rückenbeschwerden befreit werden. P.R. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

  • Prenzlauer Berg
  • 10.01.16
  • 80× gelesen
Gesundheit und Medizin

Schmerzen bei Altersdepression

Kopf-, Rücken- oder Gliederschmerzen: Klagen Senioren über solche Symptome, stecken dahinter nicht unbedingt körperliche Ursachen. In vielen Fällen ist der Auslöser eine Altersdepression. Darauf weist Martin Haupt, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Gerontopsychiatrie und -psychotherapie (DGGPP) hin. Psychische Veränderungen zeigen sich in der Regel erst später. Meist sind es die Angehörigen, die depressive Tendenzen bei Familienmitgliedern erkennen. Sie sollten den Betroffenen darauf...

  • Mitte
  • 17.08.15
  • 78× gelesen
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Sport
Trainerin Christine Pfaff-Krawczack zeigt an einem der Geräte des fle-xx-Zirkels, wie es genutzt wird.
4 Bilder

Rückenschmerzen? Das Sport- und Kulturzentrum Pankow möchte gezielt helfen

Rosenthal. Bei sportaffinen Pankowern ist das Spok bisher vor allem als ein Ort bekannt, an dem man hervorragend Tennis spielen und Beachsport treiben kann. Aber das Team des Sport- und Kulturzentrums Pankow bietet weit mehr. Die Einrichtung in der Nordendstraße 56, die zum Verbund der gemeinnützigen Gesellschaft Bildungsmarkt gehört, baute in den zurückliegenden Jahren auch ihr Fitnesssport- und Bewegungsangebot sukzessive aus. Das Spok-Team unter Leitung von Heinrich Seifert bietet zum...

  • Niederschönhausen
  • 06.08.15
  • 168× gelesen
Soziales

Kurs zur Rückbildung

Schöneberg. Einen straffen Bauch nach der Entbindung bringt ein Rückbildungskurs mit Yoga- und Pilates-Elementen. Er wird vom Familientreffpunkt, Kurmärkische Straße 1-3, immer donnerstags von 9 bis 10 Uhr angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sobald das Kind acht Wochen alt ist. Das Baby darf mitgebracht werden. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für zehn Stunden. "Chipkarte nicht vergessen, bitte Handtuch mitbringen und einfach vorbeikommen", so Hebamme und Kursleiterin Simone...

  • Schöneberg
  • 11.05.15
  • 303× gelesen
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Astrid Miosga, Leiterin von Mrs.Sporty Heiligensee

Rückenschmerzen wegtrainieren bei Mrs.Sporty Heiligensee

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer eins. Dabei können Schmerzen und Verspannungen durch zielgerichtete Rückenübungen nachhaltig wegtrainiert werden. Starke Rückenmuskeln stützen die Wirbelsäule, schützen die Bandscheibe und schonen die Gelenke. Beim Rückentraining von Mrs.Sporty lernen Frauen außerdem, wie sie alltägliche Bewegungen rückenschonend auszuführen. Das Rückentraining bei Mrs.Sporty dient dazu, Rückenmuskeln aufzubauen und so den betroffenen Frauen zu helfen....

  • Heiligensee
  • 09.04.15
  • 92× gelesen
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Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer eins.

Rückenschmerzen ganz einfach wegtrainieren

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer eins. Dabei können Schmerzen und Verspannungen durch zielgerichtete Rückenübungen nachhaltig wegtrainiert werden. Starke Rückenmuskeln stützen die Wirbelsäule, schützen die Bandscheibe und schonen die Gelenke. Beim Rückentraining von Mrs.Sporty lernen Frauen außerdem, wie sie alltägliche Bewegungen rückenschonend auszuführen. Das Rückentraining bei Mrs.Sporty dient dazu, Rückenmuskeln aufzubauen und so den betroffenen Frauen zu helfen....

  • Lichterfelde
  • 06.03.15
  • 56× gelesen
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Rückenschmerzen wegtrainieren bei Mrs.Sporty

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer eins. Dabei können Schmerzen und Verspannungen durch zielgerichtete Rückenübungen nachhaltig wegtrainiert werden. Starke Rückenmuskeln stützen die Wirbelsäule, schützen die Bandscheibe und schonen die Gelenke. Beim Rückentraining von Mrs.Sporty lernen Frauen außerdem, wie sie alltägliche Bewegungen rückenschonend auszuführen. Das Rückentraining bei Mrs.Sporty dient dazu, Rückenmuskeln aufzubauen und so den betroffenen Frauen zu helfen....

  • Prenzlauer Berg
  • 05.03.15
  • 34× gelesen
Soziales

Wenn der Rücken schmerzt

Falkenhagener Feld. Thema eines kostenlosen Patientenseminars im Evangelischen Waldkrankenhaus Spandau, Stadtrandstraße 555, sind am 11. März von 17.30 bis 19 Uhr Rückenschmerzen. Die Klinik für Wirbelsäulenchirurgie bietet Informationen zu Ursachen sowie modernen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Referenten sind Chefarzt Dr. Miguel Alquiza, Oberarzt Dr. Ralph Schernberger sowie Frank Hardt, Abteilungsleiter Interdisziplinäre Ambulante Zentren. Informationen zu diesem und weiteren...

  • Falkenhagener Feld
  • 05.03.15
  • 24× gelesen
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Mrs.Sporty Team Siemensstadt freut sich auf Sie.
2 Bilder

Bewegung statt Ruhe: Rückenschmerz wegtrainieren

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer eins. Dabei können Schmerzen und Verspannungen durch zielgerichtete Rückenübungen nachhaltig wegtrainiert werden. Starke Rückenmuskeln stützen die Wirbelsäule, schützen die Bandscheibe und schonen die Gelenke. Beim Rückentraining von Mrs.Sporty lernen Frauen außerdem, wie sie alltägliche Bewegungen rückenschonend auszuführen. Das Rückentraining bei Mrs.Sporty dient dazu, Rückenmuskeln aufzubauen und so den betroffenen Frauen zu helfen....

  • Siemensstadt
  • 18.02.15
  • 574× gelesen
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Heilpraktiker und Chiropraktiker Kristian Kittl

Chiropractic Center Berlin neu eröffnet in Friedrichshain

Das Chiropractic Center Berlin lädt ein zum Tag der offenen Tür am 21. Februar von 10 bis 16 Uhr in den Praxisräumlichkeiten in der Gabriel-Max-Straße 9, 10245 Berlin. Haben Sie schon Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr in die Tat umgesetzt? Falls Sie jetzt etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, dann informieren Sie Sich über Chiropraktik und was sie leisten kann bei unserem Tag der offenen Tür anlässlich der Neueröffnung des Chiropractic Center Berlin. Chiropraktik - "Knochenbrecher" und...

  • Friedrichshain
  • 12.02.15
  • 569× gelesen
Sport

Den Rücken fit halten

Niederschöneweide. "Rückenfit und Kondition" - unter diesem Motto bietet die SG Treptow 93 Kurse an. Das Trainingsprogramm richtet sich gleichermaßen an alle, die schon erste Rückenbeschwerden haben, diesen vorbeugen oder die sich einfach nur fit halten möchten. Der Kurs bietet Ganzkörpertraining, wobei der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates liegt. Zum Termin dienstags von 20 bis 21.30 Uhr sind noch Plätze frei. Er findet in der Sporthalle der Grundschule an der...

  • Niederschöneweide
  • 05.02.15
  • 113× gelesen
Bauen und Wohnen

Eine neue Matratze finden

Schmerzen im Rücken, unruhige Nächte oder eine ungemütliche Kuhle: Diese Indizien sprechen für eine neue Matratze. Und spätestens nach zehn Jahren muss sie sowieso aus hygienischen Gründen erneuert werden, auch wenn sie äußerlich noch in Ordnung ist. "Beim Schlafen entsteht viel Feuchtigkeit, die in den Matratzen versickert", erklärt Claudia Wieland vom Fachverband Matratzen-Industrie. "Studien haben ergeben, dass eine Matratze nach zehnjährigem Gebrauch bis zu vier Kilogramm schwerer sein...

  • Mitte
  • 22.01.15
  • 124× gelesen
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Das freundliche Team der Zahnarztpraxis Dr. Sabine Weiß und Juliane Weiß.

Gesunde Zähne - gesunder Rücken

In Deutschland leiden fast neun Millionen Menschen an Rückenschmerzen, Verspannungen oder Schmerzen im Kopf-Hals-Bereich. Die Ursachen sind vielfältig und können nicht immer vom Orthopäden behandelt werden. Durch Kiefer- oder Zahnfehlstellungen können Funktionsstörungen auftreten. Beißen die Zähne nicht in der korrekten Stellung aufeinander, treten Schmerzen im Rücken und Nacken auf. Auch neu angefertigter Zahnersatz wie Kronen, Brücken oder Prothesen können das System stören, zum Beispiel wenn...

  • Steglitz
  • 19.01.15
  • 35× gelesen
Sport Anzeige

Jetzt an die guten Vorsätze denken!

Möchten Sie fit und beweglich werden oder Rückenschmerzen loswerden oder ein paar Kilos verlieren? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Schon viele Frauen erreichen ihre individuellen Ziele bei uns. Und Sie schaffen das auch! Wir unterstützen Sie kompetent mit Fachwissen und Erfahrung in persönlicher und familiärer Atmosphäre. Auch Sporteinsteiger sind willkommen. Schon 2- bis 3-mal pro Woche 30 Minuten Zeit genügen, um Ihre Ziele zu erreichen. Sind Sie neugierig geworden? Dann kommen Sie...

  • Alt-Hohenschönhausen
  • 04.12.14
  • 20× gelesen
Wirtschaft Anzeige

100 Testpersonen gesucht für die große Rückenstudie!

Das Rücken College Glienicke in der Physiotherapie "Glienicke Bewegt", Oranienburger Chaussee 13, 16548 Glienicke, sucht wieder 100 Testpersonen, die vier Wochen lang an einem erfolgserprobten Konzept teilnehmen möchten, das speziell für Menschen mit Rückenschmerzen entwickelt wurde (Schutzgebühr 39 Euro). Es erfolgt vor und nach der Trainingsphase eine gründliche Analyse mit persönlicher Auswertung. Sie trainieren in einer angenehmen Atmosphäre unter therapeutischer Begleitung und haben die...

  • Reinickendorf
  • 23.09.14
  • 70× gelesen
Gesundheit und Medizin

Richtiges Sitzen im Büro

Viele Büroangestellte klagen über Rückenschmerzen und Schulter- oder Nackenverspannungen durch das viele Sitzen im Job. Prof. Bernhard Allmann von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement rät, immer mal wieder aufzustehen - und auch das eigene Sitzverhalten unter die Lupe zu nehmen. Wichtig ist zum Beispiel die richtige Sitzhöhe: Arme und Beine sollten sich im rechten Winkel befinden, die Füße vollständig auf dem Boden stehen und die Arme locker auf Tisch oder Tastatur...

  • Mitte
  • 11.09.14
  • 31× gelesen
Wirtschaft Anzeige
"Ich freue mich auf Ihren Besuch", so Katharina Bimböse.

Neu eröffnet in Köpenick

In schöner, ruhiger Lage bietet Ihnen die behindertengerecht ausgestattete Physiotherapie Q4 in der Charlottenstraße 15 E in 12557 Berlin in harmonischen Behandlungsräumen die Möglichkeit, zu entspannen und gemeinsam mit der Inhaberin Katharina Bimböse Ihre Gesundheit zu erhalten. Die staatlich examinierte Physiotherapeutin wendet Techniken der klassischen Massage, der Krankengymnastik und der Manuellen Therapie an. Dabei lässt sie ihre langjährigen Erfahrungen einfließen. Ein besonderes...

  • Köpenick
  • 16.07.14
  • 372× gelesen
Gesundheit und Medizin

Massagen für den Rücken

Rückenschmerzen entstehen bei den meisten Betroffenen durch muskuläre Probleme. Daher können selbst verordnete Massagen oft Linderung bringen. Allerdings helfen sie nicht dauerhaft gegen Rückenschmerzen, sondern nur für den Moment. Darauf weist die Aktion Gesunder Rücken hin. Bei länger als eine Woche andauernden und ausstrahlenden Rückenschmerzen sollten Betroffene zum Arzt gehen. Denn diese Beschwerden können Warnsignale für ernsthafte medizinische Probleme wie einen Bandscheibenvorfall sein....

  • Mitte
  • 10.07.14
  • 37× gelesen