Schulterkreisen

Beiträge zum Thema Schulterkreisen

Gesundheit und Medizin

Schulterkreisen entspannt

Viele Beschäftigte plagt nach einem langen Arbeitstag ihr Rücken. Dann kann es helfen, eine einfache Dehnübung zu machen. Das teilt die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau mit. Dafür legen Beschäftigte ihre Hände über Kreuz auf die Schultern. Dann zeichnen sie mit den Ellbogen Kreise in die Luft, die immer größer werden. Die Übung sollten sie zehnmal wiederholen. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 11.09.14
  • 30× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.