Selbsthilfegruppe

Lichtenberg. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg hat sich eine Gruppe „Gemeinsam statt einsam“ gegründet. Willkommen sind Menschen, die sich oft einsam fühlen und sich gern mit anderen treffen möchten, denen es genauso geht. Gemeinsam können sie bei regelmäßigen Treffen reden, lachen, auf andere Gedanken kommen und gemeinsam etwas unternehmen. Wer den Schritt in diese Gruppe und damit vielleicht zu mehr Lebensfreude wagen möchte, meldet sich unter ¿55 49 18 92 oder...

Charlottenburg. Richtig streiten, ohne den Partner zu verletzen, darum geht es in einem Seminar im Nachbarschaftshaus am Lietzensee. Am Dienstag, 12. Dezember, 18.30 bis 21 Uhr, referieren Rolf Netzmann und Sarah Weckerling im Haus Herbartstraße 25 zum Thema „Kommunikation in Paarbeziehungen“. Die Teilnahme kostet sieben Euro, ermäßig fünf Euro. Weitere Infos gibt es vor Ort. KaR

Altglienicke. In Selbsthilfegruppen treffen sich Gleichgesinnte zum Austausch, um sich gegenseitig Kraft und Unterstützung zu geben. Die Vielfalt der Themen ist groß. Die Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick informiert jetzt ganz zwanglos bei Kaffee und Kuchen im Sirius-Treff, Siriusstraße 10, darüber, wie Selbsthilfe wirkt und welche Unterstützung die Kontaktstelle in Altglienicke bietet. Termin ist am 5. Dezember ab 15 Uhr. Anmeldung unter Telefon 631 09 85 oder...

Adlershof. In der Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70, gründen sich zwei neue Gruppen. Eine möchte im geschützten Rahmen zum Thema "Illegale Suchtmittel" in die Verbindung und in den Austausch treten. Mit Hilfe von einfachen Meditationstechniken und Körperübungen sollen Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Teilnahmevoraussetzungen sind Punktabstinenz und der feste Wunsch, die Lebenssituation aktiv zu verbessern. Interessierte sollten nicht älter als 50 Jahre...

Charlottenburg. Die Selbsthilfegruppe „Achtsamkeit für die Seele“ sucht weitere Teilnehmer. Die Gruppe trifft sich an jedem 2. Donnerstag im Monat von 17 bis 19 Uhr im Nachbarschaftshaus am Lietzensee und verschafft sich mit kleinen Übungen und Schaffenspausen neue Energiereserven für ein besseres Wohlbefinden. Wer mitmachen möchte, meldet sich Montag bis Freitag von 17 bis 19 Uhr bei Christina unter 0152/217 218 05. Eine weitere Selbsthilfegruppe tauscht sich an jedem Dienstag im Kaminzimmer...

Gropiusstadt. Im Selbsthilfezentrum in der Lipschitzallee 80 gründet sich gerade eine Gruppe für Menschen mit Depressionen und Ängsten. Wer an den regelmäßigen Treffen teilnehmen möchte, meldet sich unter Tel. 605 66 00 oder per E-Mail an kleibs.sued@sh-stzneukoelln.de. Dann wird mitgeteilt, wann genau die Zusammenkünfte stattfinden sollen. sus

Charlottenburg. Zwei Selbsthilfegruppen (SHG) im Nachbarschaftshaus am Lietzensee, Herbartstraße 25, suchen neue Teilnehmer. Die SHG "Achtsamkeit für die Seele" trifft sich jeden zweiten Donnerstag im Monat von 17 bis 19 Uhr. Kontakt: 0152/21 72 18 05. Die "Kaminzimmergruppe" tauscht sich jeden Dienstag über den problematischen Konsum von Alkohol und anderen Drogen aus und zwar ebenfalls zwischen 17 und 19 Uhr. Anmeldung: 0151/22 16 04 06. uk

Marzahn. Eine Selbsthilfegruppe für russischsprachige Frauen mit Depressionen bietet die Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Marzahn-Hellersdorf, Alt-Marzahn 59 A, an. „Gerade bei sehr persönlichen Themen fällt es oft schwer, sich in einer Fremdsprache auszudrücken. Neben der gemeinsamen Sprache kann auch ein ähnlicher kultureller Hintergrund sehr dazu beitragen, eine Atmosphäre des Vertrautseins und der Sicherheit zu schaffen“, heißt es in der Ankündigung. In der Gruppe soll es einen...

Spandau. Der Träger Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V. plant die Gründung einer Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende. Bei den Treffen soll der Austausch im Vordergrund stehen. Wer daran Interesse hat, meldet sich unter junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder telefonisch unter 030/381 70 57. Gemeinsam wird ein passender Termin abgestimmt. Die Gruppe wird sich in der Koordinierungsstelle für Alleinerziehende in der Jagowstraße 13 treffen. Auch Kinder können mitgebracht werden. tf

Adlershof. Im Selbsthilfezentrum Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, entsteht eine neue Selbsthilfegruppe für Erwachsene, die als Kind in einer alkoholbelasteten Familie aufgewachsen sind. Mit einem alkoholkranken Elternteil groß zu werden, bedeutet ein Leben in ständiger Unsicherheit, womöglich Angst und Chaos. Ein Mangel an Fürsorge, Vertrauen und Schutz können die Folge sein. In der Gruppe können sich Betroffene austauschen und positiv nach vorn blicken. Therapieerfahrungen sind...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg, Horizont Hohenschönhausen, Ahrenshooper Straße 5, sind zwei neue Gruppen in Gründung. Die erste dreht sich um „Junge Menschen mit Depressionen“ für 18- bis 35-Jährige, die zweite hat das Thema „Mama sein – zwischen Entzücken und Erschöpfung“. Wer Interesse hat, kann sich unter der Telefonnummer 030/962 10 33 melden oder eine E-Mail senden an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. uma

Wir freuen uns bekannt zu geben, dass sich aktuell 2 neue Selbsthilfegruppen am Standort Horizont der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg in der Ahrenshooper Str. 5,13051 Berlin gründen. Zum einen die Gruppe für Junge Menschen mit Depressionen (zw. 18-35 Jahren), die in der momentanen Zeit gemeinsam die Belastungen des Alltags, den Leistungsdruck in Ausbildung & Beruf und die sozialen Herausforderungen stemmen will. Zum anderen die Gruppe Mamasein, die den Kontrast zwischen der Freude der...

Marzahn. Die Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Marzahn-Hellersdorf, Alt-Marzahn 59 A, sucht Erwachsene mit Hochsensibilität für regelmäßige Treffen in einer Selbsthilfegruppe. Hochsensible Menschen empfinden das Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen intensiver als andere. Sie können zwischenmenschliche Spannungen, aber auch lautes und geselliges Beisammensein schwerer aushalten. Für den Bezirk ist es ein neues, herausforderndes Thema in der Selbsthilfe. Anmeldung unter Telefon...

Pankow. Die KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe startet mit zwei neuen Angeboten. An jedem 4. Mittwoch von 15 bis 18 Uhr gibt es eine offene Sprechstunde zum Thema Sucht. Diese findet in den Räumen der KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Straße 10, statt. Start ist am 28. Juni. An jedem 2. Mittwoch im Monat von 11 bis 13 Uhr findet künftig das Kreativcafé „Vom Kopf in die Hand“ statt. Darin geht es um den Umgang mit Ängsten und Depressionen. Das nächste Treffen ist am...

Spandau. In Kooperation mit der Deutschen Rheuma-Liga bietet der Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6, jeden zweiten und vierten Mittwoch eine Selbsthilfegruppe für Rheuma-Betroffene an. Sie findet jeweils von 14.30 bis 16 Uhr statt. Anmeldung unter Telefon 333 50 26, E-Mail: shtmauerritze@casa-ev.de. Außerdem bietet die Rheuma-Liga jeden dritten Montag zwischen 15.30 und 17 Uhr soziale und psychosoziale Beratung an. Infos unter Telefon 322 90 29 62, E-Mail:...

Zehlendorf. Die Selbsthilfekontaktstelle ist Treffpunkt und Anlaufstelle, wenn es darum geht, mit anderen Menschen Erfahrungen auszutauschen, Probleme zu teilen oder eine Krisensituation bewältigen zu wollen. Regelmäßig organisiert die Kontaktstelle in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, Info-Veranstaltungen für Interessierte zu verschiedenen gesundheitlichen und sozialen Themen. Am Dienstag, 27. Juni, 18.30 Uhr, steht das Thema Bluthochdruck auf der Tagesordnung. Dagmar Klatte berichtet...

Adlershof. Eine neue Gruppe gründet sich im Selbsthilfezentrum Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70. Es geht darum, Wege aus der Einsamkeit zu finden. Das fortwährende Einsamkeit krank machen kann, ist hinlänglich erwiesen. Und es leiden längst nicht nur alleinstehende Menschen darunter – einsam fühlen kann man sich auch trotz vieler Kontakte. Die Gruppe ist keine Psychotherapie und wird nicht angeleitet. Vertrauen und gegenseitige Rücksicht sollen die Atmosphäre bestimmen. Die Teilnehmer...

Pankow. Zu einem Tag der offenen Tür lädt das Frauenzentrum Paula Panke an der Schulstraße 25 am 24. Mai von 17 bis 19 Uhr. Die Gruppen und Selbsthilfegruppen stellen sich vor. Die Bandbreite reicht vom Frauen-Redeclub über Krabbelgruppe, Frauenfrühstück, Sprachcafé, Feministischer Lesezirkel bis hin zum Interkulturellen Frauentreff. Anmeldung: programm@paula-panke.de oder unter der 030/485 47 02. BW

Gropiusstadt. Ängste sind lebenswichtig, denn sie haben eine Schutzfunktion. Sie können aber auch krank machen. Wie ein Umgang mit dauerhaft gespürter Angst möglich ist, erfahren Interessierte im Selbsthilfezentrum Süd, Lipschitzallee 80. Im Angebot ist ein Vortrag mit interaktivem Workshop am Mittwoch, 26. April, von 18.30 bis 20 Uhr. Spenden in Höhe von drei bis fünf Euro als Eintritt sind willkommen. Weitere Informationen gibt es unter Tel. 605 66 00 oder über den E-Mail-Kontakt...

Marzahn. Die neue Selbsthilfegruppe „Frauen und Sucht“ der Selbsthilfe -, Kontakt- und Beratungsstelle Marzahn-Hellersdorf, Alt-Marzahn 59A, nimmt ab sofort Betroffene auf, die den Weg aus der Sucht suchen. Die Teilnehmerinnen setzen sich mit ihrem Suchtverhalten und den Folgen auseinander und besprechen dabei insbesondere frauenspezifische Themen. Die Treffen finden dienstags um 16 Uhr statt. Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung unter Telefon 542 51 03 oder per E-Mail an...

Wittenau. Im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum am Eichhorster Weg 32 gründet sich derzeit eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten und Depression. Der Termin für die Treffen ist immer am Freitag von 10 bis 12 Uhr. Wer daran teilnehmen möchte wird gebeten, sich unter Telefon 416 48 42 oder selbsthilfezentrum@unionhilfswerk.de anzumelden. tf