Selbsthilfezentrum

Beiträge zum Thema Selbsthilfezentrum

Sport

Plätze frei für Kurseinsteiger
Pilates und Yoga im Selbsthilfezentrum-Süd

Wer etwas für seinen Körper tun möchte, kann bei einem der beiden Kurse mitmachen, die das Neuköllner Selbsthilfezentrum-Süd anbietet. Beim Pilates und Yolates gibt es derzeit freie Plätze. Pilates hat das Ziel, den Rumpf zu kräftigen und zu stabilisieren. Es ist ideal, um Rückenschmerzen vorzubeugen, den Körper fit zu machen und die Figur zu formen. Aufgebaut wird dabei eine Grundspannung des „Powerhouses“. Mit diesem Begriff sind die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden...

Gropiusstadt
04.10.19
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Susanne Schilp

Sport

Tanz und Spaß trotz Handicap

Gropiusstadt. Die Hüfte und die Arme schwingen, trotz Handicap: Das ist beim Tanzworkshop möglich, der Sonnabend, 6. April, von 14 bis 17 Uhr im Selbsthilfezentrum an der Lipschitzallee 80 stattfindet. Zu bezahlen sind sechs Euro. Die Anmeldung läuft unter 605 66 00. sus

Gropiusstadt
21.03.19
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Susanne Schilp

Soziales

Gelassenheit durch Meditation

Gropiusstadt. Meditation hilft dabei, zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Am Sonnabend, 24. November, sind alle, die es ausprobieren möchten, zu einem Workshop ins Selbsthilfezentrum am Löwensteinring 13a einladen. Meditationslehrerin Nives Bercht zeigt unterschiedliche Methoden und erklärt, wie Übungen in den Alltag einbezogen werden können. So haben die Teilnehmer die Möglichkeit herauszufinden, welche Form der Meditation die richtige für sie ist. Der Kurs dauert von 11 bis 16 Uhr....

Gropiusstadt
19.11.18
38× gelesen

Susanne Schilp

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Piercing. Von alten Ritualen bis zu moderner Kunst

Ist das Modeakzent oder kulturelles Erbe? Auf jeden Fall ist Piercing die beliebteste und gefragteste Körpermodifikation der Welt, die sowohl persönliche Vorlieben und Modetrends als auch tiefe kulturelle Traditionen widerspiegelt. Was ein modisches Piercing heute ist und wie es sich im Laufe der Zeit verändert hat, erfahren wir zusammen mit VEAN TATTOO in diesem Artikel. Eine der beliebtesten Arten von Piercings ist das Ohrlochstechen. Ein Klassiker aller Zeiten, ist das wirklich so und woher...