Senioren

Beiträge zum Thema Senioren

Gesundheit und Medizin
"Barrierefrei bauen und sanieren – Altersvorsorge in den eigenen vier Wänden – altersgerecht, behindertengerecht: Maßnahmen, Finanzierung, Umsetzung. Für Bauherren, Eigentümer und Mieter" von Nina Greve. | Foto: Stiftung Warentest

BUCHTIPP
"Barrierefrei bauen und sanieren" von Nina Greve

So lange wie möglich zu Hause wohnen bleiben, auch wenn Alter oder körperliche Beeinträchtigungen dies erschweren – das wünschen sich die meisten Menschen. Das Buch "Barrierfrei bauen und sanieren" von Nina Greve macht’s möglich. Der neue Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt, welche Möglichkeiten es für barrierefreies Bauen und Wohnen gibt und wie diese Maßnahmen umgesetzt werden können. Außerdem gibt er Orientierung, welche Anpassungen teuer und welche erstaunlich günstig sind, wo es...

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  • 03.08.23
  • 745× gelesen
Gesundheit und Medizin
Hilfe von Angehörigen ist im Pflegefall unbezahlbar. Eine Pflegezusatzversicherung schafft finanzielle Freiräume. | Foto:  Debeka/AdobeStock

PRAKTISCHE TIPPS
Plötzlich Pflegefall – und nun?

Oft geht es schnell: Ein Oberschenkelhalsbruch, ein Unfall oder eine Krankheit führen dazu, dass ein Mensch sofort Hilfe im Alltag benötigt, gar in einem Pflegeheim betreut werden muss. Das kann auch jungen Menschen passieren. Hilfe von Angehörigen bei der Organisation ist da unbezahlbar. Aber wie geht man vor, um schnelle und gute Unterstützung zu erhalten? Das wissen die Pflegeversicherer der deutschen Versicherungsgruppe Debeka. Nicht selten geht es direkt aus dem Krankenhaus in die...

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  • 27.07.23
  • 900× gelesen
Gesundheit und Medizin
Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland mit einem Pflegegrad beanspruchen Leistungen aus der Pflegeversicherung. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegegrad – Teil 3
Wie läuft die Feststellung ab und wie wird der Pflegegrad berechnet?

Ist der Antrag bei der Pflegekasse eingegangen, schickt diese den Betroffenen für die Feststellung des Pflegegrades einen Gutachter. „Für den Besuch sollten Pflegebedürftige alle wichtigen Unterlagen wie Medikationsplan, Arzt- sowie Krankenhausberichte und bestenfalls ein bereits vorhandenes Pflegetagebuch vorbereiten“, so Birger Mählmann, Pflegeexperte der IDEAL Versicherung. „Der Gutachter stellt dann mithilfe eines Fragenkatalogs fest, wie stark körperlich, psychisch und geistig...

  • Mitte
  • 20.07.23
  • 727× gelesen
Gesundheit und Medizin
Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland mit einem Pflegegrad beanspruchen Leistungen aus der Pflegeversicherung. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegegrad – Teil 2
Wie wird der Pflegegrad beantragt?

Um einen Pflegegrad zu erhalten, müssen Pflegebedürftige einen Antrag bei ihrer Pflegekasse stellen. „Der Antrag erfolgt formlos per Telefon, E-Mail, Fax oder Brief. Damit alle wichtigen Informationen enthalten sind, stellt zum Beispiel die Verbraucherzentrale auf ihrer Website (unter https://bwurl.de/19d4) einen Musterbrief zur Verfügung. Bei einigen Kassen kann der Erstantrag auch direkt online ausgefüllt werden“, weiß Birger Mählmann, Pflegeexperte der IDEAL Versicherung. Pflegebedürftige...

  • Mitte
  • 13.07.23
  • 771× gelesen
Gesundheit und Medizin
Fast fünf Millionen Menschen in Deutschland mit einem Pflegegrad beanspruchen Leistungen aus der Pflegeversicherung. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegegrad – Teil 1
Was ist der Pflegegrad und warum ist er so wichtig?

Chronische Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Unfälle oder dauerhafte Beeinträchtigungen in der Selbständigkeit können dazu führen, dass ein Mensch pflegebedürftig wird. Ist eine Person dauerhaft auf Hilfe anderer angewiesen, stehen ihr Sach- und Geldleistungen aus der Pflegeversicherung zu. Mit den Sach- und Geldleistungen aus der Pflegeversicherung können Betroffene zum Beispiel Umbaumaßnahmen in den eigenen vier Wänden finanzieren oder Hilfe durch ambulante Pflegeeinrichtungen organisieren....

  • Mitte
  • 06.07.23
  • 897× gelesen
Gesundheit und Medizin
Viele Wohnungsbrände entstehen aufgrund elektrischer Defekte. | Foto:  Maurizio Gambarini/Forum Brandrauchprävention e.V.

BROSCHÜRE INFORMIERT ZUM BRANDSCHUTZ
Senioren leben brandgefährlich - Erhöhtes Risiko durch abnehmende Sinne

Senioren haben ein doppelt so hohes Risiko bei einem Wohnungsbrand ums Leben zu kommen wie Menschen anderer Altersgruppen. Laut Statistischem Bundesamt sind 61 Prozent der Brandtoten in Deutschland älter als 60 Jahre. Um diese Zahl zu senken, hat die Initiative „Rauchmelder retten Leben“ jetzt die kostenlose Online-Broschüre „Brandschutz für Senioren“ erstellt. „Mobilität, Sinneswahrnehmung sowie Reaktionsfähigkeit nehmen im Alter ab und schränken die Selbstrettungsfähigkeit ein. Zudem werden...

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  • 29.06.23
  • 1.051× gelesen
Soziales

Sommerfeste in Einrichtungen des Bezirks
Seniorentreffs laden ein zu Livemusik, Grill- und Kuchenbüfett

In den kommenden Wochen gibt es in Spandauer Senioreneinrichtungen unter anderem mehrere Sommerfeste. Der Seniorenklub Südpark,Weverstraße 38, lädt am Dienstag, 4. Juli, von 15 bis 18 Uhr zur Tanzparty ein. Einlass ist ab 14.30 Uhr. Für die Musik sorgt DJ Biber. Der Kostenbeitrag beträgt vier Euro. An gleicher Stelle gibt es am Dienstag, 18. Juli, von 13 bis 18 Uhr das Sommerfest. Einlass ab 12.30 Uhr. Angekündigt sind Livemusik sowie ein Grill- und Kuchenbüfett. Der Eintritt kostet 3,10 Euro,...

  • Spandau
  • 27.06.23
  • 309× gelesen
Gesundheit und Medizin
Durch regelmäßiges Tragen von Kompressionsstrümpfen trocknet leicht die Haut aus. Mit einer feuchtigkeitsspendende Cremes sollten die Beine gepflegt werden. | Foto: britta60/Fotolia

SENIOREN
Venenstrümpfe anlegen - Gestell oder Gleitsocke helfen

Wenn der Mechanismus in der Wade, der das Blut zum Herzen fließen lässt, im Alter nachlässt, raten Ärzte zu Kompressionsstrümpfen. Nach dem Aufstehen sollten sie angelegt werden – doch das ist nicht immer leicht. Über ein spezielles Gestell kann der Träger seinen Strumpf bis zur Ferse einspannen, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Dann kann er im Sitzen reinschlüpfen, indem er das Gestell links und rechts greift und gleichmäßig zum Knie hochzieht. Für an den Zehen offenen...

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  • 22.06.23
  • 830× gelesen
Gesundheit und Medizin
Graue Haare verändern mit der Farbe auch ihre Struktur und benötigen eine besondere Pflege. | Foto: Robert Kneschke/Fotolia

SENIOREN
Silbershampoo & Co. - Pflegetipps für graue Haare

Graue Haare verändern mit der Farbe auch ihre Struktur und zeigen sich oft widerspenstig. Das Haar wird trocken, spröde und neigt zu Brüchigkeit sowie Spliss. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" gibt Tipps für das richtige Styling und die passende Pflege. "Ein guter Schnitt ist das A und O für graues Haar", sagt Kim Mannes, Friseurmeisterin in Neu-Ulm. Um gepflegt auszusehen, sollte die Frisur nicht zu lang sein. Die Spitzen sollten regelmäßig gekürzt werden. Gegen gelbliches Schimmern...

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  • 15.06.23
  • 1.197× gelesen
Senioren
Platten und Steine müssen sorgfältig verlegt werden. Jede Unebenheit kann schnell zur Gefahrenstelle werden. Daher empfiehlt es sich, solche Arbeiten von einer Fachfirma ausführen zu lassen. | Foto:  Steve Buissinne/Pixabay

Im Rollstuhl durch den Garten
Barrierefreiheit ist auch bei Außenanlagen ein Thema

von Gabi Stephan (be.p) Ein Garten lässt sich auch mit Handicap pflegen und genießen. Einige Veränderungen sind meist vonnöten, um auch weiterhin am Lieblingsplatz entspannen zu können, Blumen zu pflegen oder Gemüse zu ernten. Hier einige Tipps. Beleuchtung: Als Gartenlampen eignen sich abgeschirmte Leuchten, die nicht blenden und den Wegverlauf gut ausleuchten. Das Licht sollte ineinander übergehen, ohne Schatten zu werfen. Gerade für Menschen mit Einschränkungen ist es wichtig, dass...

  • Mitte
  • 01.06.23
  • 822× gelesen
Senioren
In Deutschland leben heute etwa 1,6 Millionen Menschen mit Demenzerkrankungen. | Foto:  Alterio Felines

NEUROLOGIE
Seltene Formen der Demenzerkrankung erkennen

Demenz wird häufig mit der Alzheimer-Krankheit gleichgesetzt. Doch es gibt eine große Zahl anderer Formen von Demenz. An zweiter Stelle stehen die vaskulären Demenzen, die durch eine Schädigung von Blutgefäßen im Gehirn ausgelöst werden. Darüber hinaus gibt es wesentlich seltenere Demenzformen, die kaum jemandem bekannt sind. Für die Erkrankten und ihre Familien bedeutet dies oft eine lange Odyssee bis hin zu einer richtigen Diagnose. „Die Mehrzahl der seltenen Demenzformen beginnen nicht mit...

  • Mitte
  • 25.05.23
  • 977× gelesen
Senioren
Um leichter die Treppe rauf und runter zu kommen, gibt es verschiedene Möglichkeiten: Der Sitzlift ist eine Variante. | Foto:  Lifta/Liftstar

Lifte und Rampen
Leichter die Treppe raufkommen

Flächenlifte haben statt eines Sitzes eine Fläche – und eignen sich daher ideal für Nutzer von Gehhilfen und Rollstühlen. Mit 6000 Euro aufwärts sind die großen rollstuhlgeeigneten Plattformen recht kostspielig, die Stehlifte sind günstiger. Die zuständige Pflegekasse fördert den Einbau eines solchen Lifts, ebenso gibt es eine KfW-Förderung sowie Förderprogramme der Bundesländer. Wer im eigenen Haus wohnen bleiben will, obwohl das Treppensteigen schwerfällt, hat allerdings noch mehr Optionen,...

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  • 18.05.23
  • 858× gelesen
Senioren
Ob Scrabble, Monopoly oder Zocken am Computer: Der Zeitvertreib ist Training fürs Gehirn. | Foto: M. Schuppich/Fotolia

NEUROLOGIE
Wer spielt, trainiert dabei sein Gedächtnis

Schach oder Dame stärken vorausschauendes Planen. Scrabble trainiert die Wortfindung und Wortflüssigkeit, Monopoly fördert das strategische Denken. "Beim Spielen werden die Nervenzellen im Gehirn stimuliert, und es entstehen neue Verbindungen zwischen den Zellen", sagt Bettina Jasper, Sozialpädagogin und Gehirntrainerin aus Leer, im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Wer spielt, hat das Gefühl, eine Herausforderung bewältigen zu können und erlebt Glücksgefühle. Das baut Stress ab und hält...

  • Mitte
  • 11.05.23
  • 898× gelesen
Soziales

Ich meine - Sie stimmen ab
Ältere sollen durch höhere Miete zum Umzug genötigt werden

Die Kinder sind ausgezogen, die Eltern bleiben allein in der Wohnung. So ist es häufig. Vor allem Senioren leben in eigentlich zu großen Wohnungen. Das hat das Institut der Deutschen Wirtschaft in Köln in seiner Studie „Mismatch im Wohnungsmarkt“ herausgefunden. Während sich sechs Prozent der deutschen Haushalte in Großstädten in viel zu kleinen Wohnungen drängeln, leben genauso viele in zu großen. Rein rechnerisch könnte dieses Missverhältnis also ausgeglichen werden, meinen die Kölner...

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  • 09.05.23
  • 1.068× gelesen
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Senioren
Mit kreativen Tätigkeiten werden viele komplexe Hirnregionen aktiviert. | Foto: auremar/Fotolia

Kreativität im Alter fördert Wohlbefinden
Wer sich künstlerisch betätigt, mobilisiert Energien und stabilisiert die Psyche

Stricken, Aquarelle malen oder schnitzen – insbesondere ältere Menschen mit einer Krankheit profitieren davon, wenn sie sich kreativ betätigen. Im Körper werden so viele komplexe Hirnregionen aktiviert, Glückshormone ausgeschüttet und Entspannung setzt ein. "Menschen empfinden sich nicht nur als pflegebedürftig, sondern mobilisieren vorhandene Energie. Diese stabilisiert ihre Psyche und gibt inneren Halt", erklärt Prof. Dr. Ingrid Kollak, Pflegewissenschaftlerin (i.R.) an der Alice Salomon...

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  • 04.05.23
  • 1.046× gelesen
Senioren
Sobald die Zusage für einen Platz im Pflegeheim vorliegt, sollten Betroffene mit den Umzugsvorbereitungen beginnen. | Foto:  FredFroese/iStock.com
2 Bilder

Pflegewelt - Teil 16
Umzug ins Pflegeheim: Abschied vom alten Zuhause

Wenn die Selbstständigkeit von Pflegebedürftigen immer weiter abnimmt und Angehörige die Pflege nicht übernehmen können, entscheiden sich viele Betroffene für ein Pflegeheim. Der Umzug ist ein großer Einschnitt in das Leben aller Beteiligten und sollte gut geplant sein. Birger Mählmann, Pflegeexperte der IDEAL Versicherung, informiert, was Pflegebedürftige und ihre Angehörigen bei der Wohnungsauflösung beachten sollten, welche Verträge und Versicherungen sie kündigen können und was mit der...

  • Mitte
  • 27.04.23
  • 1.356× gelesen
Gesundheit und Medizin
Osteuropäische Pflegekräfte spielen bei uns in der Hauskrankenpflege eine wichtige Rolle in der Grundpflege. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Osteuropäische Pflegekräfte III
Vermittlung und Kosten einer polnischen Pflegekraft

Möchten Interessenten eine polnische Pflegekraft als Arbeitgeber anstellen, erfolgt die Vermittlung über die Agentur für Arbeit. „Arbeitgeber müssen die Pflegekraft sowohl dort als auch bei der Zentralen Auslands- und Fachvermittlung (ZAV) anmelden“, weiß Birger Mählmann, Pflegeexperte der IDEAL Versicherung. „Darüber hinaus sind sie verpflichtet, einen Arbeitsvertrag mit der Pflegekraft zu schließen, in deren Kranken-, Pflege- und Unfallversicherung einzuzahlen und Sozialversicherungsbeiträge...

  • Mitte
  • 20.04.23
  • 1.041× gelesen
Gesundheit und Medizin
Osteuropäische Pflegekräfte spielen bei uns in der Hauskrankenpflege eine wichtige Rolle in der Grundpflege. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Osteuropäische Pflegekräfte II
Welche Regelungen gibt es für die Beschäftigung einer polnischen Pflegekraft?

Wer sich für eine 24-Stunden-Pflege entschieden hat, muss darauf achten, dass sich alles im legalen Rahmen abspielt. Grundsätzlich brauchen Arbeitnehmer aus EU-Ländern keine behördliche Arbeitserlaubnis für andere EU-Länder. Wichtig zu wissen ist jedoch, dass für sie das deutsche Arbeitsrecht gilt. „Die Pflegekräfte unterliegen allen damit verbundenen Rechten und Pflichten. Dazu gehören zum Beispiel der Anspruch auf Mindestlohn, Lohnfortzahlung im Krankheitsfall, Einhaltung der gesetzlichen...

  • Mitte
  • 13.04.23
  • 959× gelesen
Gesundheit und Medizin
Osteuropäische Pflegekräfte spielen bei uns in der Hauskrankenpflege eine wichtige Rolle in der Grundpflege. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Osteuropäische Pflegekräfte I
Wofür steht die Bezeichnung „polnische Pflegekräfte“?

Zusammen mit dem Durchschnittsalter in der deutschen Gesellschaft steigt auch der Bedarf an Pflegekräften. Bereits jetzt herrscht in allen Bereichen der Pflege akuter Fachkräftemangel. Besonders problematisch wird es, wenn eine pflegebedürftige Person zu Hause gepflegt werden möchte und eine Pflegekraft braucht, die rund um die Uhr zur Verfügung steht. „Deutsche Pflegekräfte bringen selten die Bereitschaft mit, im Haushalt der pflegebedürftigen Person zu wohnen“, so Birger Mählmann,...

  • Mitte
  • 06.04.23
  • 790× gelesen
Bildung

Start neuer Computerkurse

Haselhorst. Im Treffpunkt Pulvermühle des Gemeinwesenvereins Haselhorst, Romy-Schneider-Straße 6, beginnen am Montag, 17. April, Computerkurse für Senioren und Einsteiger. Das Lerntempo wird dabei dem Alter angepasst. Anmeldung per E-Mail an Clausen@gwv-haselhorst.de oder unter Telefon 35 40 28 89. tf

  • Haselhorst
  • 03.04.23
  • 103× gelesen
Gesundheit und Medizin
Seit 2016 gibt es auch die Möglichkeit, Kurzzeitpflege ohne Pflegegrad zu beantragen. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegewelt - Teil 12
KURZZEITPFLEGE IV: Was ist der Unterschied zur Verhinderungspflege?

Kann ein pflegender Angehöriger die Pflege für eine bestimmte Zeit nicht übernehmen, gibt es neben der Kurzzeitpflege auch die Möglichkeit der Verhinderungspflege. Sie wird mit einem jährlichen Pauschalbetrag von 1612 Euro bezuschusst, allerdings für maximal sechs und nicht für acht Wochen pro Jahr. Ein weiterer Unterschied: „Die Verhinderungspflege – auch Ersatzpflege genannt – findet weiterhin in der gewohnten Umgebung des Pflegebedürftigen statt“, weiß Birger Mählmann, Pflegeexperte der...

  • Mitte
  • 30.03.23
  • 805× gelesen
Gesundheit und Medizin
Seit 2016 gibt es auch die Möglichkeit, Kurzzeitpflege ohne Pflegegrad zu beantragen. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegewelt - Teil 11
KURZZEITPFLEGE III: Kosten und mögliche Unterstützung

Die Kosten für eine stationäre Kurzzeitpflege setzen sich aus folgenden Posten zusammen: Unterbringung und Verpflegung, Pflege- und Betreuungskosten sowie Investitionskosten, die etwa für den Betrieb des Heims notwendig sind. Eine Kurzzeitpflege für Pflegebedürftige ab dem Pflegegrad 2 bezuschusst die Pflegekasse jährlich mit bis zu 1774 Euro, egal welcher Pflegegrad vorliegt. „Die Pflegekasse erstattet allerdings nur die Aufwände, die rund um die Pflege anfallen“, weiß Birger Mählmann,...

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  • 23.03.23
  • 900× gelesen
Sport

Yoga-Kurse im Seniorenclub

Spandau. Im Seniorenklub Lindenufer, Mauerstraße 10a, finden freitags verschiedene Yoga-Kurse statt. Vor allem bei „Yoga auf dem Stuhl“ werden gerne weitere Teilnehmer aufgenommen. Die Kurse beginnen um 10.15, 11.30 und 12.45 Uhr und dauern jeweils eine Stunde. Eine Probestunde ist möglich. Die Gebühr beträgt 30 Euro für ein halbes Jahr. Anmeldungen und Informationen gibt es im Seniorenklub unter Telefon 33 60 76 14 oder per E-Mail an andrea-foerster@ba-spandau.berlin.de. tf

  • Spandau
  • 21.03.23
  • 460× gelesen
Senioren
Seit 2016 gibt es auch die Möglichkeit, Kurzzeitpflege ohne Pflegegrad zu beantragen. | Foto:  Andrey Popov/iStock.com

Pflegewelt - Teil 10
KURZZEITPFLEGE II: Kurzzeitpflege ohne Pflegegrad (Übergangspflege)

Auch wenn Kurzzeitpflege normalerweise an einen Pflegegrad gebunden ist, werden seit 1. Januar 2016 auch Menschen ohne Pflegegrad bei der Kurzzeitpflege – in diesem Fall auch Übergangspflege genannt – bezuschusst. Dafür muss einer der folgenden Gründe vorliegen: • Bei schwerer Krankheit oder akuter Verschlimmerung, beispielsweise nach einer Operation oder nach einem Krankenhausaufenthalt. • Wenn eine Krankenhausbehandlung nicht mehr nötig, eine Versorgung zu Hause aber noch nicht möglich ist...

  • Mitte
  • 16.03.23
  • 712× gelesen
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