Seniorentreff Freudstraße

Beiträge zum Thema Seniorentreff Freudstraße

Sport

Ein besseres Gleichgewicht trainieren

Spandau. Der Seniorentreff Freudstraße bietet einen neuen Kurs „Kraft- und Gleichgewichtstraining“ an. Der findet ab dem 18. Februar jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr an der Freudstraße 11 statt. Ab dem 50. Lebensjahr lassen Gleichgewicht, Muskelkraft und Ausdauer oft nach, was zu einem erhöhten Sturzrisiko im Alter führen kann. Mit unterschiedlichen Übungen werden gezielt die Muskeln gestärkt und das Gleichgewicht trainiert. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldung wegen der begrenzten Platzzahl...

  • Spandau
  • 04.02.20
  • 61× gelesen
Soziales

Offene Tür im Seniorentreff

Hakenfelde. Wie sehen die neuen Freizeitangebote im neugestalteten Seniorentreff Freudstraße aus, der sich in der Freudstraße 11-13 befindet? Das können Besucher am Mittwoch, 3. Juli, zwischen 14 und 18 Uhr vor Ort erkunden – dann ist Tag der offenen Tür. Das Team freut sich auf viele Besucher. Kaffee und Kuchen können im Haus gekauft werden. Wer es an dem Tag nicht schafft, erreicht die Hausverwaltung für Fragen unter 373 41 23; Anfragen per E-Mail unter swh_freudstr@web.de. cn

  • Hakenfelde
  • 25.06.19
  • 95× gelesen
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