Tipps

Soziales

Pflegestützpunkte informieren zur Pflege und zu Hilfsangeboten

Marzahn-Hellersdorf. Die Pflegestützpunkte im Bezirk beraten derzeit nicht nur, sondern informieren auch über gültige Ausnahmeregelungen in der Pflege sowie aktuelle Einkaufs- und Begleitmöglichkeiten. Insgesamt gibt es drei Pflegestützpunkte in Marzahn-Hellersdorf. Dies sind der Pflegestützpunkt Marzahn, Marzahner Promenade 49, Telefon 514 30 93, E-Mail: marzahn@pspberlin.de, der Pflegestützpunkt Biesdorf, Warener Straße 1, Telefon 270 04 98 40, E-Mail: biesdorf@pspberlin.de und der...

Marzahn-Hellersdorf
23.04.20
66× gelesen

Harald Ritter

Soziales

Manch einer verspürt dieser Tage vermehrt Traurigkeit und Unruhe. | Foto: Kinga Cichewicz/Unsplash

Hilfe wenn die Isolation aufs Gemüt schlägt
Strategien für psychische Gesundheit

Die Corona-Krise zu meistern, stellt einige Menschen vor eine größere Herausforderung. Die Situation ist außergewöhnlich, und selbst Menschen, die nicht unter psychischen Vorerkrankungen leiden, fällt es mitunter schwer optimistisch zu bleiben. Unruhe, Reizbarkeit, Ängste oder vermehrtes Grübeln – das alles ist ganz verständlich angesichts der Ungewissheit und Unkontrollierbarkeit. Mit ein paar Strategien kann man für seine psychische Gesundheit sorgen. Psychologin Nina Hubatsch hat einige...

14.04.20
705× gelesen

Katja Levenhagen

WirtschaftAnzeige

Einkaufen mit Umsicht
EDEKA: Die Tipps für den Ostereinkauf

Auch an Ostern sind die Märkte der EDEKA Minden-Hannover für die Kunden da und halten genug Produkte und Waren für die Festtage bereit. Trotz der besonderen Umstände können Kunden ihre Oster-Einkäufe gelassen tätigen. Unter dem Motto „Alle für Alle“ hilft die Beachtung nur weniger Regeln beim Oster-Einkauf – wie zum Beispiel Einkaufslisten schreiben, den Einkauf auf mehrere Tage verteilen oder Wunschartikel an den Bedientheken vorbestellen. Dazu noch ein freundlicher, respektvoller Umgang und...

Charlottenburg
06.04.20
403× gelesen

PR-Redaktion

Soziales

Der Gesichtsguss wird angewendet zur Belebung, Straffung und Erfrischung der Haut, er hilft außerdem gut bei Kopfschmerzen oder Abgeschlagenheit und bringt Erleichterung für die Augen nach langem Lesen oder Arbeit am Bildschirm. | Foto: Kneipp-Bund

Kleiner Aufwand – große Wirkung
Kneipp-Tipps für daheim - Teil 2

Die Maßnahmen zum Schutz vor dem Coronavirus machen sich im Alltag bemerkbar. Für die meisten konstruieren sie sogar einen komplett neuen Alltag. Eine ungewohnte Situation, die man aber durchaus nutzen kann, um etwas für die Gesundheit zu tun. Deshalb gibt der Kneipp-Bund Tipps, wie man mit einfachen Mitteln und ohne großen Aufwand etwas für die Gesundheit tun kann. Die fünf Kneipp'schen Elemente bieten dazu wunderbare Möglichkeiten unter ganzheitlichem Gesundheitsaspekt: also Güsse statt...

Charlottenburg
06.04.20
769× gelesen

Manuela Frey

Soziales

Tipps für Alleinerziehende

Neukölln. Die Koordinierungsstelle für Alleinerziehende in Neukölln hat auf ihrer Internetseite Tipps für Mütter und Väter zusammengestellt, die mit ihren Kindern zu Hause bleiben müssen. Es gibt zum Beispiel Anregungen für einen Wochenplan, Beschäftigungsideen und Vorschläge, wie mit dem Nachwuchs über Corona gesprochen werden kann. Die Übersicht steht auf www.alleinerziehende-neukoelln.net unter „Downloads“. Zu erreichen ist die Stelle momentan nur telefonisch unter 477 53 26 55 oder...

Neukölln
04.04.20
44× gelesen

Susanne Schilp

Soziales

Mit der Guten Morgen-Klopfmassage vor dem offenen Fenster starten Sie entspannt in den Tag. | Foto: Kneipp-Bund

Kleiner Aufwand – große Wirkung
Kneipp-Tipps für daheim - Teil 1

Die Maßnahmen der vergangenen Tage und Wochen zum Schutz vor dem Coronavirus machen sich im Alltag bemerkbar. Für die meisten konstruieren sie sogar einen komplett neuen Alltag. Der Radius ist begrenzt – und die Möglichkeiten auch. Denn um eine weitere Ausbreitung des Virus zu verhindern, soll sich das Leben in nächster Zeit überwiegend in den eigenen vier Wänden abspielen. Eine ungewohnte Situation, die man aber durchaus nutzen kann, um etwas für die Gesundheit zu tun. Deshalb gibt der...