Urlaub

Der Wintersporturlaub rückt näher. Doch der sollte gut vorbereitet werden - nur wer fit genug für die Piste ist, kommt sicher den Berg hinunter und vermeidet Verletzungen.Idealerweise hält man sich das ganze Jahr über fit, spätestens aber etwa 21 Tage vor Urlaubsbeginn sollten die körperlichen Vorbereitungen beginnen. Am besten stellen sich Skifahrer mit Kraftübungen im Fitnessstudio ein. Aber auch die Beweglichkeit muss trainiert werden. "Leichte Dehnübungen machen die Muskulatur geschmeidig",...

Spandau. Bei der 23. Berliner Reisemesse am 20. und 21. September gibt es ein umfassendes Angebot zu allen aktuellen Trends für den individuellen Urlaub.Deutschland, Gesundheitsreisen, Kreuzfahrten, Erlebnisreisen, Sporturlaub, Fernreisen und Urlaub mit dem Pkw sind die Schwerpunkte der 23. Berliner Reisemesse. Über 280 Aussteller sind vor Ort mit ihren Reise-Experten vertreten. Auf der zweitgrößten Touristikmesse in Berlin-Brandenburg erhält man nicht nur Informationen und Tipps, sondern viele...

Im Urlaub kann es schnell mal zu einer kleinen Wunde, zu Magenbeschwerden durch ungewohntes Essen oder Schmerzen nach einem Insektenstich kommen. Dann ist es gut, eine passend bestückte Reiseapotheke dabei zu haben. Was gehört hinein? Mittel gegen Verletzungen: Die Ausstattung besteht aus Verbandsmitteln wie Mullbinden und sterilen Gaze-Wundauflagen, Pflaster, elastischen Binden, Einmalhandschuhen, Schere, Fieberthermometer und einer Pinzette. "Hilfreich ist außerdem Desinfektionsmittel wie...

Die Fahrt mit dem Auto in den Urlaub muss gut geplant sein. Wollen Autofahrer einfach nur irgendwie ankommen, quälen sie sich oft unnötig.Mit der richtigen Vorbereitung gelingt die Fahrt viel einfacher. Das geht so: Die Route: Das Ziel ins Navigationsgerät eintippen - das allein reicht nicht. Professor Michael Schreckenberg von der Universität Duisburg-Essen rät: "Schauen Sie sich die Strecke, die Sie fahren wollen, vor der Reise auf einer Karte an und überlegen Sie sich bereits dabei mögliche...

Sommerzeit ist Reisezeit - und damit Sie sorgenfrei in den Urlaub fahren können, bietet das Team der Apotheke am Lichtenrader Damm 49 eine individuelle Reiseberatung an. Interessierte Kunden können einen persönlichen Termin vereinbaren und in einem separaten Beratungsraum alle wichtigen Punkte besprechen. Vom einfachen Pflaster über Schmerzmittel, Durchfallmittel bis zum Sonnenschutz geben die Mitarbeiter ihre Empfehlung und berücksichtigen außerdem, welche Präparate in der Hausapotheke...

Badeurlaub schon gebucht? Das hoch2 bietet ein Figurtrainingsprogramm, wo die Pfunde nur so dahinschmelzen. "Wir testen zu Beginn des Trainings die Stoffwechseltätigkeit des Körpers mittels einer Atemgasanalyse und können so klinisch genau die effektivsten Trainingszonen festlegen", erklärt Magnus Liepins der Geschäftsführer. "Wird dann noch die Höhenluft regelmäßig genutzt, dann steht der Sommerfigur nichts mehr im Wege", ergänzt er. Der hoch2 Fitnessclub in der Altstadt bietet neben...

Tegel. Pünktlich zum Start in die Urlaubssaison verstärkt die BVG den Busverkehr zum Flughafen Tegel. Mehr Fahrten gibt es auf den Buslinien TXL und X9 vom und zum Flughafen. Das ist Teil des mit dem Senat vereinbarten Mehrleistungspakets, das 2014 Verbesserungen auf insgesamt 39 Bus-, Straßenbahn- und U-Bahnlinien vorsieht.Insgesamt profitieren von den bereits umgesetzten und noch geplanten Mehrleistungen nach Angaben der BVG täglich rund 250.000 Fahrgäste. Sonntags bis freitags verdichtet die...

Vor Kurzem wurde das DERPART Reisebüro am Tempelhofer Damm 185, das zur DER Touristik gehört, neu gestaltet, wobei sich die Geschäftsräume im modernen Design präsentieren und auch die Lichtverhältnisse für die Mitarbeiter und Kunden optimiert wurden. Außerdem wurde der Außenauftritt durch ein innovatives Logo erneuert. Das DERPART Reisebüro wurde an diesem Standort viele Jahre von Renate Sempf geführt, die die Verantwortung mit Beginn ihres Ruhestandes im Herbst vergangenen Jahres in die...

Wer seine Traumreise buchen möchte, ist seit August 2008 bei Panda Reisen in der Oranienburger Chaussee in Glienicke/Nordbahn genau richtigen, denn hier erfolgt eine individuelle Planung für Ihre schönsten Tage im Jahr. Inhaberin Jenny Bieber und ihre Mitarbeiterinnen Ilka Reinke und Sylvia König vertreten dabei alle namhaften Reiseveranstalter von TUI und DERTOUR über Meier’s Weltreisen und AIDA bis hin zu Arosa oder Studiosus. "Viele Urlauber legen heute nicht nur großen Wert auf Erholung am...

Spandau. Mit dem 6. Usedom-Tag lädt die Bezirks-Marketinggesellschaft "Partner für Spandau" (PfS) am 17. Mai von 11 bis 18 Uhr zu einem maritimen Urlaubstag auf den Markt ein. Verbunden wird das Fest bei einer Kinder-Strand-Party mit der Eröffnung der Spandauer Spielplatztage des Projekts "Raum für Kinderträume".Berlins nächstgelegene Ostseeinsel präsentiert sich bereits im sechsten Jahr hintereinander zum Start in die Urlaubssaison mit zahlreichen Ständen. An denen gibt es die aktuellsten...

Manch ein Passant hat sich bereits über das "neue" Reisebüro in der Buddestraße 19 gewundert. Doch die gute Nachricht ist, dass es mit gleichem Team bei gleicher Qualität wie gewohnt für Berliner Reisewillige weitergeht. Das FIRST REISEBÜRO in Tegel gehört bereits seit geraumer Zeit zum Hannoveraner TUI Konzern. "Mit dem einheitlichen Auftritt unter dem bekannten TUI Smile stützen wir ab sofort das TUI Markenbewusstsein und schaffen mehr Sichtbarkeit für den bei unseren Kunden beliebten...

Manch ein Passant hat sich bereits über das "neue" Reisebüro in der Heinsestraße 37 gewundert. Doch die gute Nachricht ist, dass es mit gleichem Team bei gleicher Qualität wie gewohnt für Hermsdorfer Reisewillige weitergeht. Das Hapag-Lloyd Reisebüro in der Heinsestraße gehört bereits seit geraumer Zeit zum Hannoveraner TUI Konzern. "Mit dem einheitlichen Auftritt unter dem bekannten TUI Smile stützen wir ab sofort das TUI Markenbewusstsein und schaffen mehr Sichtbarkeit für den bei unseren...

Norbert Briesemeister kennt jeder auf der Insel. Bei gerade 274 Einwohnern ist das kein Kunststück. Doch der 73-Jährige ist so etwas wie ein Inselunikum.Mit seinem Rauschebart und seinem fülligen Bauch wirkt er wie eine Mischung aus Hochseekapitän und Weihnachtsmann. Seit 1970 ist er auf Ummanz - zunächst auf dem Volkseigenen Gut (VEG), später in einem privatwirtschaftlichen Betrieb, den er 2002 übernahm. Briesemeister begann, Haflinger zu züchten. Heute stehen in seinem Stall noch rund 20...