Wandern

Buch. Mit Angeboten wie Kiezsport, Bauchtanz, Balancetreff, Seniorensport, Wandern, Pilates, Tanzen, Boule und anderem mehr hat das Stadtteilzentrum Buch seinen Bereich Gesundheitsförderung weiter ausgebaut. Bei allen gesundheitsfördernden Angeboten gibt es noch freie Plätze. Anmeldung unter der Telefonnummer 030/941 54 26 oder unter der Mobilnummer 0157/83 05 32 13 anmelden. Eine Übersicht über die Angebote findet sich auf https://bwurl.de/18uf. BW

Buch. Ein "forstliches Gesundheitswandern" veranstalten die Berliner Forsten am 14. Januar von 10 bis 12 Uhr. Stress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind immer häufiger Ursache für Erkrankungen. Der Aufenthalt im Wald entschleunigt, stärkt das Immunsystem und verbessert das Wohlbefinden. Hier setzt das „forstliche Gesundheitswandern“ an. Bei einer zweistündigen Wanderung durch den Wald gibt es, neben sportlichen Übungen interessante Dinge über die naturgemäße Waldwirtschaft der Berliner...

Pankow. Das Bezirksamt Pankow veranstaltet wegen der großen Nachfrage im Juli zwei weitere Male ein „Gesundheitswandern“. Dabei werden behutsam die Ausdauer und die sichere Bewegung in freier Natur trainiert. Man kann Stress abbauen und die Muskulatur kräftigen. Die Wanderungen finden am 18. Juli von 11 bis 13 Uhr und am 19. Juli von 17.30 bis 19.30 Uhr in der Schönholzer Heide statt. Treffpunkt ist jeweils an der Bushaltestelle Hermann-Hesse-Straße, Eingang Schießanlage. Teilnehmer melden sich...

Karow. Die Gesundheitsförderung des Bezirksamts lädt im April zu zwei Kursen „Gesundheitswandern“ ein. Dabei wird behutsam die Ausdauer und die sichere Bewegung in freier Natur trainiert. Man kann so Stress abbauen und die Muskulatur kräftigen. Der eine Kurs startet am 4. April um 11 Uhr. Er geht über vier Termine, jeweils zwei Stunden. Treffpunkt ist am S-Bahnhof Karow, Ausgang Hubertusdamm. Von dort aus wird ins Gebiet Karower Teiche gewandert. Der zweite Kurs beginnt am 11. April um 11 Uhr...

Pankow. Die Abteilung Wandern des Sportvereins Empor Berlin lädt am 14. Februar zu einer Panke-Wanderung vom Bürgerpark zum Schlosspark Buch ein. Treffpunkt ist um 10 Uhr am S-Bahnhof Wollankstraße. Von dort aus geht es die Panke entlang Richtung Buch. Diese Wanderstrecke ist etwa 14 Kilometer lang. Teilnehmer zahlen zwei Euro Startgeld. Weitere Informationen unter www.sv-empor-berlin.de/wandern/die-abteilung-wandern. BW

Buch. Der Wanderverein „Gut zu Fuß Berlin“ lädt am 21. November zu einer Wanderung rund um Buch ein. Gewandert wird etwa acht Kilometer weit unter Leitung von Martina Windmüller. Treffpunkt ist um 10 Uhr am S-Bahnhof Buch. Anmeldung bei Martina Windmüller unter  47 03 20 45. Weitere Informationen unter http://asurl.de/12s2. BW

Buch. Die Landessportbünde Berlin und Brandenburg sowie die Fachverbände Wandern aus beiden Bundesländern veranstalten ihren diesjährigen „Erlebnistag Wandern“ in Buch. Treffpunkt ist am 11. Oktober um 10 Uhr am Netto-Parkplatz am S-Bahnhof Buch. Angeboten werden drei Wanderungen, die für Einsteiger-, Gelegenheits- und erfahrene Wanderer geeignet sind. Unter dem Motto „Rittergut und Krankenhausstadt“ führt eine der Wanderungen über sieben Kilometer durch Buch. Eine zweite Wanderung über 13...

Buch. "Raus aus der Stube - rein in den Wald": Das ist das Motto eines Familienausflugs. Zu diesem lädt die Rucksackwaldschule "Eichhörnchen" am 21. Februar Familien in den winterlichen Bucher Forst ein. Treffpunkt ist um 10.30 Uhr an der Bushaltestelle Pölnitzweg/Bucher Forst. Geleitet wird diese Winterwanderung von Svenia Dritter. Sie wird sich mit den Familien auf die Suche nach Spuren von Tieren begeben, die im Winter aktiv sind. Außerdem werden Spiele diese Wanderung bereichern und alle...