Yoga

Schöneberg. Yoga-Lehrerin Kirsten Sperlich bietet in den Räumen des Vereins „Begine – Treffpunkt und Kultur für Frauen“, Potsdamer Straße 139, einen offenen Kurs für Anfängerinnen jeden Alters in Hatha Yoga an. Beim Hatha Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt. Die Einzelstunde kostet 10 Euro, der Monatsbeitrag 30 Euro. Termine im Januar sind am 5., 12., 19. und 26. Januar. Beginn ist immer um 17 Uhr. Anmeldung:...

Berlin. Die gemeinnützige Organisation citizen2be sammelt derzeit Geld für einen Projektraum, in dem sie im nächsten Jahr Yoga und Trauma-Therapie für Geflüchtete anbieten möchte. Gegründet wurde Citizen2be von Bettina Schuler, die seit April 2014 ehrenamtlich Yogaunterricht für geflüchtete Frauen gibt. Gespendet werden kann noch bis zum 15. Januar, als Spendenziel werden 20.000 Euro genannt. Mit dem Geld soll für mindestens ein Jahr ein Raum gemietet werden, um mehr als einzelne Yogastunden...

enso yoga, Krausenstraße 28, 10117 Berlin, 91 50 10 24, www.ensoyoga.de Die einstige Personalerin Füsun Folger hat ihr Yogastudio eröffnet. Das Studio bietet Yoga und Pilates. Ergänzt wird das Angebot durch Massagen. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Gropiusstadt. Ein neues Gesundheitsangebot gibt es im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd (SHZ): Mit „Yolates“, einer Kombination der beiden Trainingsmethoden Yoga und Pilates, kann man nicht nur den Körper wieder in Form bringen, auch der Geist profitiert davon. In einem Kurs, der freitags von 9 bis 10 Uhr im Löwensteinring 13  A stattfindet, vermittelt die Pilates-Lehrerin Gaby Müller verschiedene Yoga- und Pilates-Basisübungen sowie einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen....

Gropiusstadt. Die Selbsthilfegruppe „Osteoporose III“ im Selbsthilfe- und Stadtteilezentrum Neukölln Süd (SHZ) sucht neue Teilnehmer. Ziel der Frauen und Männer ab 50 Jahren ist es, durch gezielte Bewegung und leichte Yogaübungen wieder beweglicher werden. Die Gruppe mit fachlicher Anleitung trifft sich jeden Montag von 16 bis 17 Uhr im Löwensteinring 13 A. Wer mitmachen möchte, kann sich anmelden im SHZ in der Lipschitzallee 80 sowie unter  605 66 00. Weitere Infos zu den Gesundheitsangeboten...

New Deli Yoga, Falckensteinstraße 37, 10997 Berlin, täglich 10-19.30 Uhr Im neuen Deli gibt es neben Frühstück auch Mittaggerichte, Kuchen, Säfte und Smooties. Darüber hinaus werden Yoga-Kurse angeboten. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Borsigwalde. Yogakurse mit den Schwerpunkten Mobilisation der Wirbelsäule, Atmung, Entspannung und Stärkung der Beckenbodenmuskulatur hat der „Raum für Yoga“ im Nassenheider Weg 1 im Angebot. Zeiten: montags von 18 bis 19.30 Uhr und 19.45 bis 21.15 Uhr sowie dienstags von 17.30 bis 19 Uhr. Yoga für Senioren steht mittwochs und donnerstags von 10.30 bis 12 Uhr auf dem Programm. Infos unter  433 18 55. bm

Weißensee. „Yoga am Sonntag“ heißt ein neuer Kurs, der am 11. September im Frei-Zeit-Haus beginnt. Unter Leitung von Jeanette Zaworowski lernen die Teilnehmer Yogaelemente und Atemtechniken kennen. Danach begeben sie sich auf eine „Traumreise“. Der Kurs findet sonntags von 11 bis 12.15 Uhr statt. Pro Termin wird um eine Kostenbeteiligung von zwölf Euro gebeten. Anmeldung unter  0177 465 00 59 sowie per E-Mail an stine@aol.de. Weitere Informationen gibt es im Büro des Frei-Zeit-Hauses unter...

Karin Blesgen, Köhlerstraße 11, 12205 Berlin, 81 05 95 03, www.karinblesgen.de Karin Blesgen ist zertifizierte Yogalehrerin und Heilpraktikerin und bietet in ihrem Studio Yogakurse und Yogatherapien für Prävention an. Beratungen bezüglich der ayurvedischen Lebensweise gehören ebenfalls zum Leistungsspektrum. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Wittenau. Der zweite Yogakurs für Schwangere in diesem Jahr beginnt am Mittwoch, 14. September, im Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia in der Tietzstraße 12. Das Angebot von AOK und Tietzia ist kostenlos, umfasst zehn Termine und findet jeweils mittwochs von 15 bis 16.30 Uhr statt. Im Kurs geht es um Atemtechniken und Bewegungsübungen, die Gelassenheit und Gesundheit in der Schwangerschaft fördern. Eine Anmeldung ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl notwendig unter  432 30 02...

Friedrichshain. Die Tanz- und Ballettschule TanzSuite am Strausberger Platz 19 geht nicht in die Sommerferien. In der Schule werden Sommertanzkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. Viele Kurse sind im Sommerplan als Schnupperkurs ausgezeichnet. Von Zumba, Yoga über Modern bis Ballett ist alles möglich. Auch Paartanz, Singlekurse und Tanzveranstaltungen finden im Sommer statt. Besonders beliebt sind die Kindertanzkurse mit Klavierbegleitung. Informationen, Termine und Anmeldungen:...

Sukha Yoga Berlin, Ringstraße 54a, 12205 Berlin Das Ashtanga Vinyasa Yogastudio eröffnete kürzlich in Lichterfelde. Hier finden Yoga-Kurse in kleinen Gruppen unter Anleitung statt. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Neukölln. Jeden Donnerstag von 18.30 bis 20 Uhr wird seit diesem Monat in Neukölln ein offener Yoga-Kurs für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen angeboten. In wöchentlichen Kursen vermittelt Yoga-Lehrerin Katja Sandschneider, die selbst mit einem Handicap lebt, die uralte indische Lehre weiter. Das Kursprogramm wird individuell an die Teilnehmer angepasst. Der Kurs findet bei Yennien Daoguan Berlin in der Manitiusstraße 22 statt. Als Offene Stunde konzipiert, ist ein Einstieg...

Yoga ist bei den Erwachsenen mittlerweile sehr beliebt. Man tut etwas Gutes für seinen Körper, kann den Alltag herum einmal vergessen und fühlt sich nach jeder Stunde ein bisschen wie neu geboren. Auch für Kinder ist Yoga gut Sie kräftigen ihren Körper, lernen ihn besser kennen und machen ihn beweglicher. Außerdem werden Konzentration und Körperwahrnehmung gefördert. Und so ganz nebenbei macht es auch noch richtig viel Spaß :-) Probiert es aus lernt mit dem Yogafrosch Manduki erste Asanas...

Charlottenburg-Wilmersdorf. Wer im Sommer 2016 neue Sprachen lernen, Yoga oder Pilates ausprobieren oder Computerprogramme gestalten möchte, kann dies bei der Volkshochschule City West versuchen. Sie hat soeben ein neues Programm mit diesen und anderen Angeboten zusammengestellt und verbreitet selbiges über Einrichtungen des Bezirks in Papierform oder im Internet unter www.vhs-city-west.de. tsc

Borsigwalde. Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat können vom 2. März bis 11. Mai an einem kostenlosen Yogakurs für Schwangere im Familienzentrum Tietzia, Tietzstraße 12, teilnehmen. Er hilft dabei, mit gezielten Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beizutragen und fit zu bleiben. Jeweils mittwochs von 17 bis 18 Uhr trifft sich die Gruppe mit maximal zehn Teilnehmerinnen. In den Osterferien vom 31. März bis 2. April findet kein Kurs statt. Die Yogalehrerin Cathrin Behrend...

Tvaya – aus Liebe zu dir, Hundekehlestraße 37, 14199 Berlin, 0152/52 08 66 53, www.tvaya.de Vor Kurzem eröffnete Ulrike Kuschel Tvaya. Mit der Kombination von Yoga und Hypnose hat sie es geschafft, ihr Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen, positiv zu denken und nach vorne zu schauen. Dieses Erfolgsrezept möchte sie ab sofort an ihre Kunden weitergeben. Yoga-Kurse und Hypnose-Sessions werden hier angeboten. Geschenkgutscheine sind ebenfalls erhältlich. P.R. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine...

„home on earth“, Rosenthaler Straße 40/41, 10178 Berlin, Mo-Sa 10-19.30 Uhr Seit Dezember hat das deutsch-dänische Label „home on earth“ eine Dépendance in der Hauptstadt. In den Hackeschen Höfen wird die Produktpalette mit Dekorationsartikeln, Naturlampen, Yoga-Utensilien, Holzspielzeug und Accessoires präsentiert. Das Label ist bekannt für die Verwendung natürlicher und nachhaltiger Materialien in Kombination mit dem typisch nordischen Design. P.R. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine...

Köpenick. Wer im neuen Jahr mehr für seine Gesundheit tun möchte, auf den warten Angebote im Rabenhaus, Puchanstraße 9. Das Nachbarschaftshaus bietet Schnuppertermine in allen Kursen. Montags 9 Uhr gibt es Hatha Yoga, mittwochs 11 Uhr Yoga 60plus, donnerstags 19 Uhr Qigong und freitags 10.30 Uhr Pilates. Für diesen Kurs werden die Kosten bei Bedarf von der Krankenkasse übernommen. Wie man Entspannungstechniken richtig anwendet, vermittelt eine Heilpraktikerin am 18. Januar ab 18.30 Uhr. Infos...

Köpenick. Das Nachbarschaftszentrum Rabenhaus bietet noch freie Plätze in mehreren sportlichen Kursen. Geboten werden unter anderem Hatha Yoga, Yoga für die Altersgruppe 60+, Qigong und Pilates. Bei allen Angeboten sind Schnuppertermine möglich. Anmeldung unter  65 88 01 65 oder direkt im Rabenhaus, Puchanstraße 9. RD