Zeitpuffer

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Jobs und Karriere

Zeitpuffer nach Urlaubsrückkehr

Um den Arbeitsbeginn stressfrei zu beginnen, sollten Berufstätige bei der Urlaubsrückkehr einen Puffer einplanen. Darauf weist Prof. Tim Hagemann hin, Arbeitspsychologe an der Fachhochschule der Diakonie in Bielefeld. Es kann immer mal sein, dass ein Rückflug überbucht oder auf der Autobahn ein Stau ist. Wer dann erst am letzten Ferientag aus dem Urlaub zurückkehrt, ist häufig gleich wieder im Stress. mag

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11.12.15
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Ratgeber-Redaktion

Auto und Verkehr

Mit Zeitpuffer unterwegs

Wer gestresst ist, macht eher Fehler. Davor warnt Sven Rademacher vom Deutschen Verkehrssicherheitsrat. Pendler planen deshalb lieber einen Zeitpuffer ein, damit sie auch, wenn sie auf dem Arbeitsweg in einen Stau geraten, noch rechtzeitig ankommen. Das bedeutet zwar, dass sie früher aufstehen müssen, dafür bleiben sie aber am Steuer gelassener. Fließt der Verkehr nur zäh, gilt Rücksicht statt Rambo-Verhalten. Statt immer auf Zentimeter an das Auto vor einem heranzufahren, lieber Platz lassen...