VfL Tegel lädt zum 42. Jedermannlauf
Die Sportschuhe schnüren

Laufen hat in der Hauptstadt eine große Tradition wie hier zuletzt beim Berliner Halbmarathon am 7. April. Nun lädt der VfL Tegel zum 42. Jedermannlauf. | Foto: Michael Nittel
  • Laufen hat in der Hauptstadt eine große Tradition wie hier zuletzt beim Berliner Halbmarathon am 7. April. Nun lädt der VfL Tegel zum 42. Jedermannlauf.
  • Foto: Michael Nittel
  • hochgeladen von Michael Nittel

Es ist wieder an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren: Der VfL Tegel veranstaltet am Sonntag, 5. Mai, seinen 42. Jedermannlauf im Tegeler Forst.

Mit dieser traditionellen Laufveranstaltung möchte der VfL Tegel ganze Familien ansprechen. Es kann gelaufen und gewalkt werden. Auch Nordic Walking wird angeboten, um die ersten Frühlingstage im Mai zu genießen und parallel etwas für Gesundheit und Fitness in der Natur zu tun. Für alle Teilnehmer gibt es Schmalzstullen, Schokoladenbrote, Obst und Tee.

Treffpunkt ist der Waldparkplatz an der Schulzendorfer Straße in Hermsdorf. Für Schüler beträgt die Streckenlänge 1,2 oder 5 Kilometer. Für Erwachsene gibt es einen 5 km-Schnupperlauf, die Hauptläufe über 10 und 15 km sowie für Walker und Nordic Walker jeweils 5- oder 10 km-Strecken. Die Startgebühr für 1,2 km beträgt drei Euro, für die 5 km-Strecke sieben Euro. Für die 10 km fallen zehn Euro an, für die längste Strecke 13 Euro.

Medaille mit dem Damhirsch
ist begehrt

Der Startschuss für die 1,2-km-Strecke erfolgt um 9.30 Uhr. Alle anderen Läufe beginnen um 10.00 Uhr. Auch in diesem Jahr gibt es wieder für alle Finisher eine attraktive Medaille mit einem „Damhirsch“ darauf. Die Urkunden können vor Ort ausgedruckt werden.

Wer mitmachen möchte, kann sich bis Sonnabend, 27.April, unter www.jedermannlauf.de anmelden. Nachmeldungen sind bis 30 Minuten vor dem Start der jeweiligen Läufe möglich.

Ab sofort sind im Übrigen auch Anmeldungen für die größte Laufveranstaltung im Berliner Norden, den mittlerweile 21. Mercedes-Benz-Halbmarathon, möglich. Am 1. September wird in diesem Jahr der Startschuss für die in Berlin und Brandenburg unter Läufern äußerst beliebte Veranstaltung fallen, die vom VfL Tegel gemeinsam mit dem VfB Hermsdorf und dem Ruderclub Tegel initiiert, organisiert und durchgeführt wird. Unter www.mb-halbmarathon.de können sich alle Interessierten schon jetzt einen Platz sichern.

Höhepunkt: Berlin-Marathon
Ende September

Spätestens mit dem Berliner Halbmarathon am 7. April hat die Laufsaison in der Hauptstadt begonnen. Weitere Highlights sind der 36. Frauenlauf am 18. Mai, der bereits erwähnte Mercedes-Benz-Halbmarathon und – natürlich – der Berlin-Marathon, in diesem Jahr am 29. September. Und für alle, die diese Termine nicht längst in ihrem Kalender notiert und nun Lust bekommen haben, die Laufschuhe mal wieder aus dem Keller zu holen oder sie gänzlich neu zu schnüren, ist der Jedermannlauf des VfL Tegel ein idealer Termin, um einfach mal vorbeizuschauen und mitzulaufen. Es lohnt sich!

Autor:

Michael Nittel aus Reinickendorf

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

2 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Beitragsempfehlungen

WirtschaftAnzeige
Foto: pexels/Giulia Freitas
5 Bilder

Mode oder mehr?
Piercing. Von alten Ritualen bis zu moderner Kunst

Ist das Modeakzent oder kulturelles Erbe? Auf jeden Fall ist Piercing die beliebteste und gefragteste Körpermodifikation der Welt, die sowohl persönliche Vorlieben und Modetrends als auch tiefe kulturelle Traditionen widerspiegelt. Was ein modisches Piercing heute ist und wie es sich im Laufe der Zeit verändert hat, erfahren wir zusammen mit VEAN TATTOO in diesem Artikel. Eine der beliebtesten Arten von Piercings ist das Ohrlochstechen. Ein Klassiker aller Zeiten, ist das wirklich so und woher...

  • Mitte
  • 17.04.24
  • 228× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Wenn auch Sie mehr über Ihre Schulterbeschwerden erfahren möchten und sich über mögliche Behandlungsansätze informieren möchten, kommen Sie zum Informationsabend am 23. Mai. | Foto: B. BOISSONNET / BSIP

Wir informieren Sie
Schmerzen in der Schulter – Ursachen und Behandlungen

Schmerzen in der Schulter können vielfältige Ursachen haben – sei es durch Unfälle oder Verschleißerscheinungen. Diese Ursachen können die Beweglichkeit beeinträchtigen und die Lebensqualität stark einschränken. Unsere Experten, Dr. med. Louise Thieme und Robert Tischner, Teamchefärzte des Caritas Schulter- und Sportorthopädiezentrums, werden bei unserem Informationsabend speziell auf die Problematik von Schulterbeschwerden eingehen – vom Riss der Rotatorenmanschette bis zur Arthrose. Sie...

  • Pankow
  • 18.04.24
  • 190× gelesen
Gesundheit und Medizin
Wenn Hüfte oder Knie schmerzen, kann eine Arthrose die Ursache sein.

Infos für Patienten
Spezialthema: Arthrose in Hüft- und Kniegelenken

Sie leiden unter Schmerzen im Knie- und Hüftgelenk? Diese Beschwerden können verschiedene Ursachen haben, wie beispielsweise Unfälle, Verschleißerscheinungen, angeborene oder erworbene Fehlstellungen. Die Auswirkungen beeinflussen nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch die Lebensqualität entscheidend. An diesem Infoabend möchten wir speziell auf die Arthrose in Knie- und Hüftgelenken eingehen. Die Behandlung von Arthrose erfolgt individuell aufgrund der vielfältigen Ursachen und...

  • Pankow
  • 19.04.24
  • 103× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Langanhaltende Schmerzen können ein Anzeichen für Gallensteine sein.  | Foto: Caritas-Klinik Dominikus

Wann ist eine OP sinnvoll?
Infos zu Gallensteinen und Hernien

Leiden Sie unter belastenden Gallensteinen oder Hernien (Eingeweidebruch) Langanhaltende Schmerzen begleiten viele Betroffene, unabhängig des Lebensalters, bevor sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können jedoch häufig Komplikationen vermeiden. Wir sind auf die Behandlung dieser Probleme spezialisiert und bieten Ihnen erstklassige allgemein- und viszeralchirurgische Expertise. Von Diagnostik bis Nachsorge: Wir kümmern uns individuell um Ihre...

  • Reinickendorf
  • 17.04.24
  • 223× gelesen
Jobs und KarriereAnzeige
Foto: VEAN TATTOO
4 Bilder

Tattoo-Kurse
Ausbildung für Topberuf des letzten Jahrzehnts

Eine Frage, die immer aktuell ist, auch wenn man schon vor langer Zeit erwachsen ist. Sehr oft entscheiden wir uns aufgrund des sozialen Drucks für einen Beruf. Wie oft haben Sie sich gefragt, was aus Ihnen geworden wäre, wenn Sie auf sich selbst gehört hätten? VEAN TATTOO hat diese wichtige Frage vor zwölf Jahren ehrlich für sich selbst beantwortet und reicht daher ohne Zweifel allen, die über ihren ersten oder neuen Beruf nachdenken, eine helfende Hand. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden,...

  • Mitte
  • 25.03.24
  • 1.558× gelesen
  • 1
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.