Ruder-Club Tegelort

Beiträge zum Thema Ruder-Club Tegelort

Sport

RC Tegelort bietet Rudern auch im Winter: „Trockenrudern“ in der Halle

Tegel. Ab Montag, 9. Januar, bietet der Ruder-Club Tegelort allen Interessierten, die nicht nur die Rudertechnik, sondern auch die elementaren Ruderkommandos und Manöver im Warmen und Trockenen erlernen möchten, das so genannte „Trockenrudern“ an. „Wer im Winter im Ruder-Kasten beginnt, lernt schneller, einfacher und exakter und wird im Frühjahr der bessere Ruderer auf der Havel sein“, berichtet Sabine Cordes, Ruderwartin und Ausbilderin im Ruder-Club Tegelort von der Möglichkeit des...

  • Tegel
  • 01.01.17
  • 178× gelesen
Sport

Einfach mal ausprobieren: Tag der offenen Tür beim Ruder-Club

Konradshöhe. Der Ruder-Club Tegelort veranstaltet auf seiner vereinseigenen Anlage am Schwarzspechtweg 42 am Sonntag, 17. April, einen Tag der offenen Tür. Von 11 bis 16 Uhr können sich alle Interessierten über den Rudersport informieren. Rudern, bereits seit 1900 olympisch, gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf stärken. Somit ist das Rudern für Menschen nahezu jeden Alters geeignet. Der...

  • Konradshöhe
  • 09.04.16
  • 92× gelesen
Sport

Einen faszinierenden Sport entdecken: Ruderkurse in Kooperation mit VHS

Reinickendorf. Der Ruder-Club Tegelort bietet in Kooperation mit der Volkshochschule (VHS) Pankow und der VHS Reinickendorf von Januar bis April Kurse zu den Themen „Rudern und Funktionstraining“ sowie „Fitness und Entspannung durch Rudern“ an. In diesen Kursen werden ein vielseitiges, funktionelles Vorbereitungstraining und die Möglichkeit geboten, unter Anleitung eines erfahrenen und engagierten Teams das Rudern kennenzulernen und Schritt für Schritt die Grundtechnik zu erlernen. Ob die...

  • Reinickendorf
  • 30.12.15
  • 213× gelesen
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