Aktionstag Nordic Walking

	10. Oktober 2015
	11:00 Uhr
	Tempelhofer Feld, Berlin

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Tempelhof. Nordic Walking trainiert den ganzen Körper, baut Stress ab und reduziert Gewicht. Gehen auf nordische Art ist für Sporteinsteiger ebenso geeignet wie für Menschen mit gesundheitlichen Problemen. Wer Nordic Walking und andere nordische Sportarten ausprobieren möchte, ist am 10. Oktober zum traditionellen Nordic Walking Aktionstag auf das Tempelhofer Feld (Eingang S-Bahnhof Tempelhof) eingeladen. Von 11 bis 14 Uhr können sich die Teilnehmer in die Technik einweisen lassen. Sie werden in Anfänger- oder Fortgeschrittenengruppen betreut. Interessierte können auch die Kombination aus Nordic Walking und Skirollern oder Cross-Skating (Skiken) ausprobieren. Außerdem werden die Bestimmung des Body-Mass-Index und ein Lungenfunktionstest angeboten. Bei einem Gewinnspiel rund um das Thema „Bewegung“ warten viele Preise auf die Gewinner. Nordic-Walking-Stöcke oder Cross-Skating-Ausrüstung werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt. Um Anmeldung unter 544 45 76 oder www.meine-krankenkasse.de/nordicwalking wird gebeten. sim