Das Abgrenzen trainieren

Wann? 31.10.2016 18:00 Uhr bis 31.10.2016 21:00 Uhr

Wo? Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin DE
Berlin: Stadtteilzentrum Pankow | Pankow. Zu einem Workshop „Überforderungen vorbeugen“ lädt die KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe am 31. Oktober von 18 bis 21 Uhr ins Stadtteilzentrum in der Schönholzer Straße 10 ein. Tipps, wie man Überforderungen oder Erschöpfungen vorbeugen kann, gibt Monika Fränznik. Das Zauberwort heißt für die Dozentin „Abgrenzung“. Sie stellt Abgrenzungs- und Distanzübungen sowie Techniken zum Gedanken-Stopp und zur Wahrnehmung der eigenen Situation vor. Anmeldung unter  499 87 09 10 oder per E-Mail an kis@hvd-bb.de. BW
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