Wohlbefinden und Gelassenheit

Wann? 31.03.2016 17:45 Uhr bis 31.03.2016 19:00 Uhr

Wo? ufaFabrik, Viktoriastraße 10, 12105 Berlin DE
Berlin: ufaFabrik | Tempelhof. Das Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 18. Februar jeweils donnerstags von 17.45 bis 19 Uhr wieder den Kurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ (PMR) an. Der sieben Termine umfassende Kurs kostet 80 Euro, ist gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. „PMR führt zu allgemeinen Wohlbefinden, einem angenehmem Körpergefühl sowie zu mehr Ruhe und Gelassenheit, geeignet zum Beispiel bei Bluthochdruck, Schmerzen, Schlafstörungen sowie allen aus Stress resultierenden Symptomen“, heißt es in der Ankündigung. Weitere Informationen und Anmeldung unter  75 50 31 22. HDK
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