Setzen Sie Ihre Vorsätze in die Tat um!

Für all jene Frauen, die im neuen Jahr mehr für ihre Gesundheit und auf ein besseres Allgemeinbefinden achten wollen, ist das Frauensportstudio Adlershof zukünftig die Anlaufstelle für ein einfaches und effektives Training. "Wir wissen, dass viele Frauen gute Vorsätze haben", so Inhaberin Ilona Bödner, "aber manchmal schaffen sie es nicht, diese in die Tat umzusetzen." Damit das nicht passiert, gebe ich mit meinem Team Unterstützung. Das Training ist gelenkschonend und effektiv. An 20 Übungsstationen

werden Oberkörper und Bauch-Beine-Po gekräftigt. Übungen für Herz, Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination runden das Programm ab. Schon mit 2- bis 3-mal 30 Minuten Bewegung pro Woche können beachtliche Erfolge erzielt werden. "Der erste Schritt ist meist der schwierigste, aber dann läuft es wie von selbst", ergänzt Frau Bödner, zumal das Trainieren in angenehmer Atmosphäre in der Gemeinschaft der Frauen vieles leichter fallen lässt. Testen und lernen Sie uns kennen in 20 Tagen für nur 29 Euro.

Vereinbaren Sie mit uns ganz unverbindlich einen Probetrainingstermin im Frauensportstudio Adlershof, Wassermannstr. 103, 67 89 32 00. www.frauensportstudio-adlershof.de.

PR-Redaktion / P.R.
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