Lungensport und Winteraktion

Das richtige Durchatmen gerade zu dieser Jahreszeit ist besonders wichtig. Die Luft kühlt sich ab und wird feucht. Für viele wird das Atmen jetzt recht beschwerlich. Ärzte empfehlen daher den Betroffenen am Lungensport teilzunehmen - Krankenkassen unterstützen diese Kurse. Hier lernen die Teilnehmer nicht nur richtiges Atmen, sondern auch, wie sie im Ernstfall richtig entspannen. Weiterhin wird der Rücken zielgerichtet gekräftigt, dies führt zu einer geraden Körperhaltung, wodurch das Lungenvolumen wieder optimal genutzt werden kann. All dies und mehr bietet die Salzgrotte Salzlagune in der Edisonstraße 63 in den Spreehöfen in 12459 Berlin. Hier im salzhaltigen Klima kann der Schleim aufgrund der Atemübungen besonders leicht abgehustet werden. Für Anmeldungen und Fragen ist unser Sporttherapeut Lars Löwe gern für Sie da. Fragen Sie auch nach unserem Winterangebot vom 28. Januar bis 2. Februar 2013. Kostenlose Parkplätze sind ausreichend vorhanden!

Infos gern auch unter 76 21 99 42, www.salzgrotte-salzlagune.de.

PR-Redaktion / P.R.
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