Training für Menschen ab 65

Nächster Termin: 14.12.2016 15:30 Uhr bis 14.12.2016 16:30 Uhr

Wo? Kita Markgrafen, Markgrafenstraße 8, 14163 Berlin DE
Berlin: Kita Markgrafen | Zehlendorf. „Standfest und mobil“ lautet der Titel eines Kurses im Stadtteilzentrum Mittelhof für Menschen ab 65 Jahren. Das Training findet mittwochs von 15.30 bis 16.30 Uhr in der Kita Markgrafen, Markgrafenstraße 8, statt. Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen sollen die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, die Gang- und Standsicherheit erhöhen sowie auch die Folgen eines Sturzes mildern. Die Teilnahme an zehn Terminen kostet 50 Euro, die Probestunde ist kostenlos. Mehr Infos und Anmeldung unter  80 19 75 39. uma
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