Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Fitness und Schönheit

Gemeinsam biken

Sechs Biker on Tour: Mehr Teilnehmer sollten es bei einer Gruppenfahrt mit Motorrad laut einer Experten-Empfehlung nicht sein. Sind mehr gemeinsam unterwegs sei ein Zusammenbleiben der Gruppe ohne häufige Stopps und längere Wartezeiten nicht gewährleistet, so das Institut für Zweiradsicherheit (ifz) und die Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ) in der neuen Broschüre "Team Touring: Gruppenerlebnis Motorradreisen". Fahrer, die noch unsicher sind, reihen sich am besten direkt hinter dem...

  • Mitte
  • 26.02.15
  • 127× gelesen
Bildung

Geistige Fitness kann davon profitieren

Wer im Job viel selbst in die Hand nimmt und bestimmen kann, bleibt geistig länger fit. Das zeigt eine Langzeitstudie der Universität Leipzig.Demnach erkranken Arbeitnehmer seltener an einer Demenz, wenn sie Prozessabläufe organisieren, Strategien entwickeln und eigene Ziele verfolgen. In der Studie hatten Personen mit einem hohen Niveau an Arbeitsaufgabenplanung ein um 27 Prozent vermindertes Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken als andere Arbeitnehmer. Die Arbeitsmediziner sehen in den...

  • Mitte
  • 15.01.15
  • 96× gelesen
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