Mehrarbeit

Beiträge zum Thema Mehrarbeit

Jobs und Karriere
"Nicht mit mir!" – Auch hilfsbereite Kollegen sollten Grenzen setzen. Ansonsten kann die eigene Arbeit oder auch das Privatleben leiden. | Foto: Monique Wüstenhagen

Nein sagen lernen: Im Job Stopp-Signale setzen

Der Kollege bittet um einen Gefallen! Klar, macht man gerne. Doch mancher stellt dann fest: Mit den ganzen Aufgaben außer der Reihe haben Mitarbeiter ihr eigenes Pensum nicht geschafft. Nein sagen lässt sich lernen. Wie Arbeitnehmer effektiv Grenzen ziehen: • Konsequent bleiben: Das Wichtigste beim Nein sagen ist, konsequent zu bleiben und zwar auch, wenn es sehr schwer fällt. Susanne Gehring, Job-Coach aus Münster, empfiehlt freundliche, aber klare Worte. "Beobachten Sie die Reaktion Ihres...

  • Mitte
  • 06.10.15
  • 370× gelesen
Jobs und Karriere
Abends noch im Büro hocken? Überstunden sind für viele ganz normal. Wer dauerhaft länger arbeitet, sollte mit dem Betriebsrat sprechen. | Foto: Oliver Berg

Zuschlag im Job: Wenn Überstunden zur Regel werden

Eigentlich ist um 18 Uhr Feierabend – doch mancher sitzt auch um 19 Uhr noch im Büro. Für viele Mitarbeiter ist das ganz normal. Es werden nicht mehr Überstunden abgeleistet als in früheren Jahren, erklärt Prof. Enzo Weber vom Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung (IAB). "Allerdings verschiebt sich etwas zwischen den Typen: Es gibt deutlich weniger bezahlte Überstunden." Nach den Erhebungen des IAB macht ein Vollzeitbeschäftigter im Durchschnitt 5,5 Überstunden im Monat, ein...

  • Mitte
  • 09.09.15
  • 173× gelesen
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