Gesund durch Muskeltraining

Magnus Liepins, ausgebildeter Rückenexperte
Die Muskulatur macht den Rücken stark! "Trainier sie oder verlier sie", so die Wissenschaft. Was ist zu tun? Oft fehlt einfach nur das Wissen, eine letzte Info oder einfach ein Motivationskick! Es fehlt an ehrlicher Auskunft, an Vertrauen, an Beratung. Wichtige Fragen gilt es zu klären. Warum ist Krafttraining so wichtig? Warum erzielt man mit nur zwei Mal pro Woche je 30 Minuten schon Erfolge? Warum wirkt das Training so effektiv bei jedem in jedem Alter? Warum ist betreutes Training mit qualifizierten Trainern so wichtig? Warum reichen Laufen oder Nordic Walking allein nicht aus? Antworten auf diese Fragen erhalten Sie während des 4-wöchigen professionell betreutem Krafttrainings im hoch2. Holen Sie sich jetzt Energie für Ihren Rücken und nutzen unser Angebot.

Anmeldungen und nähere Informationen im hoch2, Alter Markt 11, 12555 Berlin oder telefonisch unter 65 49 78 86; Internet: www.hoch2-berlin.de.

PR-Redaktion / P.R.
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