Erwachsenen mit ADHS helfen

Berlin: Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze | Spandau. Kundalini-Yoga bietet Entspannungsmöglichkeiten für Menschen mit Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS). Anleitung dazu bietet am 8. Februar um 14 Uhr ein vierstündiger Yoga-Workshop im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze an der Mauerstraße 6. Teilnehmer lernen bei dem Kursus, wie der Wechsel von Anspannung und Entspannung, Atmung und Meditation die Möglichkeit bietet, sich körperlich zu betätigen aber auch zur Ruhe zu kommen. Für die Pause sollten die Teilnehmer Getränke und Obst mitbringen. Die Teilnahme kostet 30, ermäßigt 20 Euro. Anmeldung unter 333 50 26.


Michael Uhde / Ud
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