Outdoor im Fitnessstudio: Neuer Bewegungsparcours eröffnet
- Leichte Übung für Thomas Hennings und Bianca Caminatta vom Sport Club Siemensstadt.
- Foto: Ulrike Kiefert
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Verspannte Muskeln lockern, den Rücken strecken oder auf einer Art Slackline balancieren: Im Wilhelm-von-Siemens-Park hat ein neuer Bewegungsparcours für Jung und Alt eröffnet.
Bewegung an der frischen Luft macht fit und hält gesund. Im Wilhelm-von-Siemens-Park an der Dihlmannstraße ist das jetzt noch aktiver möglich. Ein Bewegungsparcours hat dort eröffnet, nur wenige Schritte vom Haupteingang entfernt. Die acht Übungsgeräte sollen Jung und Alt zu mehr sportlicher Aktivität animieren. Im Fokus steht dabei die Bewegung, nicht die Leistung.
Weshalb die Geräte ganz unterschiedlich funktionieren und verschiedene Muskeln im Körper trainieren. Der „Twister“ zum Beispiel stärkt die Wirbelsäule und das Walking-Gerät Beine und Arme. Die Balancierstrecke lockert verspannte Muskeln und trainiert den Gleichgewichtssinn. Dazu gibt es mehrere Schulter- und Rückentrainer. Einige Fitnessgeräte können vom Rollstuhl aus genutzt werden oder sind wegen ihrer sicheren Sitzpositionen auch für Frauen und Männer geeignet, die nicht mehr so gut sehen können.
Ein zentraler Ort für gemeinsames Trainieren
Sämtliche Geräte sind aus robustem Edelstahl und stehen in drei Gruppen direkt am Hauptweg durch den Park. Der zentrale Standort sei bewusst gewählt, sagte Gesundheits- und Baustadtrat Frank Bewig (CDU) bei der Eröffnung des Bewegungsparcours am 19. März. Zwar habe man zuerst überlegt, die Geräte an mehreren Stationen über den Park zu verteilen. „Dann aber haben wir entschieden, ihn an einem Fleck zu bauen, damit Sportgruppen hier zusammen trainieren können.“ Auch für Jogger oder Spaziergänger, die im Park unterwegs sind, sei ein zentraler Ort besser.
Mit Sportgruppen meinte der Stadtrat vor allem die Sportler vom Sport Club Siemensstadt, die bei der Auswahl der Geräte für den Bewegungsparcours mitentscheiden konnten. Weshalb neben Hans-Jörg Oehmke und Hartmut Neumann viele andere Mitglieder des Sport Clubs bei der Eröffnung dabei waren. Und: Zusammen mit der Siemens-Betriebskrankenkasse sponserte der Sport Club Siemensstadt Gleichgewichtstrainer für das neue Bewegungsangebot.
Gerätehersteller ist die Firma Playfit GmbH aus Hamburg. Einbau und Flächengestaltung übernahm die Firma Fehmer Landschaftsbau Berlin. 85.000 Euro hat das „Outdoor-Fitnessstudio“ summa summarum gekostet, finanziert mit SIWA-Fördermitteln. Die Idee entstand im Rahmen des Bezirksprojektes „Raum für Kinderträume“.
Im Wilhelm-von-Siemens-Park gibt es auf Charlottenburger Seite einen weiteren Bewegungsparcours. In Spandau sind außerdem der Mehrgenerationenplatz Am Kiesteich, die Havelwiesen nahe der Hugo-Cassirer-Straße und die Freizeitsportanlage Am Südpark mit Sportgeräten ausgestattet.
Autor:Ulrike Kiefert aus Mitte |
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