Pilates-Kurs startet

Zehlendorf. Wer sich für Pilates interessiert, kann im Gartenhaus der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, einen Kurs besuchen. Pilates-Training verbessert die Körperhaltung, löst Verspannungen, sorgt für mehr Kraft und Beweglichkeit. Besonders die stabilisierende Rumpfmuskulatur wird gekräftigt. Der Kurs findet immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr statt, Beginn ist am 11. September. Kosten: 65 Euro für zehn Stunden. Weitere Infos und Anmeldung unter 80 19 75 40 und per E-Mail an villa@mittelhof.de.


Ulrike Martin / uma
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