Wohlbefinden

Die Zeitumstellung und ihre Tücken

Georg Wolf
Georg Wolf | Wilhelmstadt | am 05.11.2016 | 44 mal gelesen

Wenn ich ehrlich bin, habe ich mir bisher noch nie so richtig Gedanken über die Zeitumstellung und deren mögliche Folgen für mich, meine Umwelt und den Rest des Universums gemacht. Warum auch? Weder gibt es ausschließlich positive Punkte zu berichten, noch Negative. Die Zeitumstellung ist einfach da. Sicher, immer wenn mal wieder die Uhr manipuliert wird, verfallen die Menschen in panikartige Zustände. Meine Familie ruft...

Kurs für Mütter mit Babys

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Lichterfelde | am 28.10.2016 | 7 mal gelesen

Berlin: Nachbarschaftszentrum in der ufaFabrik | Tempelhof. Im Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, startet am 7. November montags von 12 bis 13 Uhr ein neuer Kurs für Mütter mit Babys. Unter dem Motto „Körperlich fit sein und das eigene Wohlbefinden steigern“ wird mit Elementen aus Aerobic, Gymnastik, Yoga und Faszientraining (für das Bindegewebe) der ganze Körper in Bewegung gesetzt und die Muskulatur des Beckenbodens, des...

Spaziergangsgruppe - Start: Stadtteilzentrum Hohenschönhausen Süd

Ines Drost
Ines Drost | Lichtenberg | am 05.08.2016 | 10 mal gelesen

Berlin: Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg | Gemeinsam spazieren für Seniorinnen und Senioren, die gerne spazieren gehen möchten. jeden Mittwoch 11 Uhr Treffpunkt: Stadteilzentrum Hohenschönhausen Süd Anna-Ebermann-Str. 26, 13053 Berlin Geschulte ehrenamtliche Helferinnen begleiten Sie gerne in Ihrer Mobilität. Abholung sehr gern möglich. Ein kostenloses Angebot in Kooperation mit dem Stadtteilzentrum Hohenschönhausen Süd. Wer möchte mitgehen?...

Mit sich selbst wohlfühlen

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Wannsee | am 10.03.2016 | 2 mal gelesen

Berlin: Villa Mittelhof | Zehlendorf. „Gut gestimmt durch den Tag“ heißt eine Informationsveranstaltung am Donnerstag, 17. März, die von 10 bis 11.30 Uhr in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, läuft. Es geht darum, wie man mit sich selbst stimmig ist, sich wohlfühlt und gesund bleibt. Auch Fragen wie „Was hat mein Atem mit meiner Stimmung zu tun?“ werden beantwortet. Die Teilnahme kostet fünf Euro. Mehr Infos: 80197539, zey@mittelhof.org. uma

Für körperliches Wohlbefinden

Karla Rabe
Karla Rabe | Lankwitz | am 24.02.2016 | 21 mal gelesen

Berlin: Frauentreffpunkt Ratswaage Lankwitz | Lankwitz. Körperliche und seelische Gesundheit ist ein hohes, wenn nicht das höchste Gut. Körper und Seele wirken aufeinander. Aber wie kann jeder sein körperliches und seelisches Wohlbefinden selber beeinflussen? Darüber referiert die Psychologin Gabriele Maushake in einem Vortrag. Im Frauentreffpunkt Ratswaage, Charlottenstraße 64, spricht sie am Donnerstag, 3. März, 19 Uhr, über Fürsorge für den Körper, körperliche und...

Motivation trainieren

Karla Rabe
Karla Rabe | Steglitz | am 13.04.2015 | 38 mal gelesen

Steglitz. Jede Absage auf eine Bewerbung drückt auf das Selbstbewusstsein. Misserfolge machen es schwer, motiviert zu bleiben und unverdrossen weiter nach geeigneten Positionen zu suchen. In dem kostenlosen Workshop "Stressbewältigung - Der Weg zur eigenen Balance" vermittelt Dozentin Annette Hempel individuelle Strategien, um auch mit Misserfolgen umzugehen und eine positive Grundhaltung zu bewahren. Er findet in der...

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10 Jahre Family fit: Sport für Jung & Alt

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Johannisthal | am 04.09.2014

Family Fit ist seit 10 Jahren ein zuverlässiger Partner für alle Fragen rund um Gesundheit und Fitness. Hier können alle Mitglieder einer Familie etwas für ihr Wohlbefinden tun, egal welchen Alters. Mit Hilfe der vielseitigen Kurse oder ganz individuell finden Sie hier einen Ausgleich zum Bewegungsmangel im Beruf und Alltag und geben Ihrem Körper wieder Beweglichkeit und Spannkraft. Unsere Kurse sind speziell auf Ihre...