Aufgaben

Schneller arbeiten: Aufgaben in vier Kategorien einteilen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 21.01.2016 | 32 mal gelesen

Wollen Mitarbeiter effizienter arbeiten, sollten sie es einmal mit dem Eisenhower-Prinzip versuchen. Darauf weist die Karriereberaterin Hanne Bergen aus Hamburg hin.Arbeitnehmer teilen sich Aufgaben dabei in vier Kategorien ein. Die erste lautet "wichtig und dringlich". "Das ist Priorität A", sagt Bergen. "Das mache ich selbst und sofort." Die zweite Kategorie lautet "wichtig, aber nicht dringlich". Solche Aufgaben sollten...

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Nein sagen lernen: Im Job Stopp-Signale setzen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 06.10.2015 | 89 mal gelesen

Der Kollege bittet um einen Gefallen! Klar, macht man gerne. Doch mancher stellt dann fest: Mit den ganzen Aufgaben außer der Reihe haben Mitarbeiter ihr eigenes Pensum nicht geschafft. Nein sagen lässt sich lernen. Wie Arbeitnehmer effektiv Grenzen ziehen:• Konsequent bleiben: Das Wichtigste beim Nein sagen ist, konsequent zu bleiben und zwar auch, wenn es sehr schwer fällt. Susanne Gehring, Job-Coach aus Münster, empfiehlt...

Überfordert im Job

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 30.09.2015 | 98 mal gelesen

Wird Mitarbeitern bei der Arbeit alles zu viel, gehen sie am besten kurz vor die Tür und verlassen die Situation. Das baut Stresshormone ab und hilft dabei, den Stoffwechsel zu normalisieren. Das empfiehlt die Pädagogin Helen Heinemann in der Zeitschrift "Psychologie heute". Haben sie wieder einen klaren Kopf, überlegen sie am besten als erstes, wer von den Kollegen helfen kann. Im Anschluss verschaffen sie sich einen...

Multitasking bremst aus

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 08.08.2014 | 12 mal gelesen

Wer mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigt, spart keine Zeit. Er braucht im Gegenteil eher länger für die Bearbeitung. Das zeigt eine Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (Baua). Daneben machen Beschäftigte eher Fehler. Forscher hatten Testpersonen zwei Aufgaben gleichzeitig bearbeiten lassen. Sie sollten am Bildschirm Pfeile erkennen und je nach Richtung der Pfeile verschiedene Tasten drücken....