Sitzgymnastik

Gymnastik beim Kneippverein

Thomas Schubert
Thomas Schubert | Wilmersdorf | am 24.02.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: Berliner Kneippverein | Wilmersdorf. Der Berliner Kneippverein in der Aßmannshauser Straße 23a bietet Sitzgymnastik an. Jeden Mittwoch um 11.30 Uhr treffen sich die Teilnehmer zu Kräftigungsübungen an Kleingeräten. Wer teilnehmen will, kann spontan erscheinen und zahlt als Nichtmitglied 90 Euro im Quartal. Infos:  822 43 17 und auf www.kneipp-verein-berlin.de. tsc

Sitzgymnastik im STZ Charlottenburg-Nord

Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord
Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord | Charlottenburg-Nord | am 17.02.2017 | 19 mal gelesen

Berlin: Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord | Fit für den Alltag - Fit für die Pflege Seniorengerechte Gymnastik im Sitzen Wir bieten Ihnen eine angeleitete, seniorengerechte Gymnastik im Sitzen mit leichten Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Der positive Effekt: Sich körperlich wohler fühlen, mehr Kraft und Sicherheit im Alltag gewinnen, Sturzprävention. Und: Spaß in der Gruppe haben. Sie möchte teilnehmen? Dann kommen Sie einfach in bequemer...

Sitzgymnastik für Senioren

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Lichterfelde | am 07.11.2016 | 6 mal gelesen

Berlin: Nachbarschaftszentrum in der ufaFabrik | Tempelhof. Der Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13 (U-Bahnhof Ullsteinstraße), bietet ab 14. November jeweils montags von 10.45 bis 11.30 Uhr Sitzgymnastik mit Musik für Senioren an. Geübt wird vorwiegend auf dem Hocker oder Stuhl. Der Kurs dient der allgemeinen Kräftigung der Muskulatur und mobilisiert die Gelenke. Dabei werden koordinative Fähigkeiten erhalten oder spielerisch...

Gymnastik für Senioren

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 14.03.2016 | 33 mal gelesen

Berlin: ufaFabrik | Tempelhof. Das Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 21. März jeweils montags von 9.30 bis 10.30 Uhr „Gymnastik 60 plus mit Musik“ und anschließend von 10.30 bis 11.30 Uhr „Sitzgymnastik für Senioren mit Musik“ an. Das erste, sportlich orientierte Angebot beinhaltet Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät. Das zweite Angebot eignet sich auch für Menschen mit...

Freizeitspaß für Behinderte

Thomas Schubert
Thomas Schubert | Grunewald | am 09.01.2016 | 39 mal gelesen

Berlin: Seniorenclub Herthastraße 25a | Grunewald. Speziell für Menschen mit körperlichen Behinderungen veranstaltet der Seniorenclub Herthastraße 25a jeden Donnerstag von 9 bis 15 Uhr ein Freizeitangebot und sucht hierfür weitere Teilnehmer. Gemeinsam übt man sich in Sitzgymnastik, Gedächtnistraining, Gesang und Gesprächen. Wer daran mitwirken möchte, ruft an unter  891 72 95 und zahlt bei Teilnahme 3,50 Euro für ein Mittagessen. tsc

Gymnastik ab 60 mit Musik

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 28.11.2015 | 48 mal gelesen

Berlin: ufaFabrik | Tempelhof. Das Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 7. Dezember jeweils montags von 9.30 bis 10.30 Uhr die Kurse „Gymnastik 60 plus mit Musik“ und anschließend von 10.30 bis 11.30 Uhr Sitzgymnastik für Senioren mit Musik an. Der erste, sportlich orientierte Kurs beinhaltet Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät. Der zweite Kurs eignet sich für Menschen...