Fitnessstudio

Crunch Fit

Pamela Raabe
Pamela Raabe | Gesundbrunnen | am 05.12.2016 | 7 mal gelesen

Berlin: Crunch Fit | Crunch Fit, Pankstraße 32-39, 13357 Berlin, täglich 6-24 Uhr, www.crunchfit.deCrunch Fit bietet auch am neuen Standort modernste Fitnessgeräte sowie 60-80 Kurse pro Woche, einen gesonderten Frauenbereich, eine separate und gemischte Sauna, Ruheräume und eine Dachterrasse. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

John Reed Club

Pamela Raabe
Pamela Raabe | Gesundbrunnen | am 15.11.2016 | 40 mal gelesen

Berlin: JOHN REED Club Berlin Gesundbrunnen | John Reed Club, Brunnenstraße 105-109, 13355 Berlin, täglich 24 Stunden, johnreed.fitness/club-berlin-gesundbrunnenNeben dem Training ist die Musik das zentrale Element in dem neuen Fitnessclub der McFIT Global Group in Gesundbrunnen, "an dem inspirierende Designstile und Fitness Workout Sessions eine Clubatmosphäre schaffen". Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren:...

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„Ladyline Loft – Yoga and more“

Manuela Frey
Manuela Frey | Moabit | am 25.11.2015

Berlin: Ladyline Loft | „Ladyline Loft – Yoga and more“ ist seit dem 1. September 2015 als neues, exklusives und einmaliges Fitness & Yoga-Loft in Moabit vertreten. Mit verschiedenen Yoga-, Body & Mind-Kursen, Functional- und Personal Training, Beauty & Wellness. aber auch Rehabilitations- und Präventionssport wird bei uns die Linie des Wohlbefindens für anspruchsvolle Frauen wiederhergestellt oder überhaupt gefunden.Fernab von überfüllten,...

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Wohlfühloase oder Gerätepark? Tipps für die Wahl des passenden Fitnessstudios

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 05.11.2015 | 110 mal gelesen

Wer ein passendes Fitnessstudio sucht, hat die Qual der Wahl. Ein Anhaltspunkt ist für viele sicher der Preis. Bei günstigen Studios können Kunden schon für 19,90 Euro im Monat trainieren. Andere Ketten sind mehr als doppelt so teuer. Allerdings müssen Kunden bei Fitness-Discountern auch merkliche Abstriche in Kauf nehmen, wie eine Stichprobe der Stiftung Warentest ergeben hat.Verhandeln kann sich lohnen, zumindest bei den...

Schluss mit Ausreden! hoch2 hilft

Manuela Frey
Manuela Frey | Köpenick | am 18.08.2015

Berlin: hoch2 | Heute schon über Fitnesstraining nachgedacht? Ja? Aber noch nicht begonnen? Warum? Und da sind sie dann plötzlich – all die vielen Ausreden: Ich bin zu klein. Ich bin zu groß. Ich muss die E-Mails checken. Es regnet. Mein Hund ist krank. Ich kann gerade nicht. Ich bin zu dick. Ich bin zu dünn. Es ist zu heiß. Ich würde liebend gerne, aber ich kann nicht. Meine Lieblingssendung läuft. Das Wetter ist viel zu schlecht. Ich kann...

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Spandaus Eventarena macht sich fit: Veranstaltungshalle im Oktober offiziell eröffnet

Michael Uhde
Michael Uhde | Siemensstadt | am 14.08.2015 | 1113 mal gelesen

Berlin: Eventhalle Siemensstadt | Siemensstadt. Die Havelstadt erhält eine Eventhalle, die mit einer Kapazität von bis zu 5000 Zuschauern auch große Veranstaltungen erlaubt.Mit einem Eventbereich von 3100 Quadratmetern wird die Sport- und Eventarena Spandau an der Paulsternstraße 20 eine der größten Veranstaltungshallen für Sport und Konzerte im ehemaligen Westteil der Hauptstadt sein. Bauherr des für rund 20 Millionen Euro erbauten Komplexes ist die SES...

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SPEED FIT sucht 30 Personen für eine Figur-Studie

Manuela Frey
Manuela Frey | Tegel | am 04.08.2015

Berlin: SPEED-FIT | Unsere SPEED FIT-Mitarbeiterin, Pia Kittner, sucht 30 Personen für eine Figur-Studie.Um die „Topfigur“ zu bekommen, ist es erforderlich den Körper zu formen. Hierzu ist die Frage wichtig: Wie entsteht die Körperform? Die Antwort lautet: Die meist unerwünschte Form besteht aus Fett, die gewünschte Form entsteht durch Muskeln. Das heißt, es reicht nicht aus, einfach nur Fett abzubauen. Um eine gute Figur oder sogar die Topfigur...

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Mrs.Sporty: flacher Bauch – schön und gesund

Manuela Frey
Manuela Frey | Wilmersdorf | am 28.07.2015

Berlin: Mrs.Sporty Charlottenburg Ku'damm | Für Frauen ist er ein Schönheitsideal, für Mediziner ein Gesundheitsfaktor: ein flacher Bauch. Denn Bauchfett ist nicht nur unschön anzusehen, sondern zudem auch ungesund. Daher bietet Mrs.Sporty am Ku'damm Frauen jeden Alters ein Training, das besonders darauf abzielt, den Bauch zu straffen. Ungesundes Bauchfett erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Mediziner schlagen Alarm, wenn der...

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Konturen festigen, Haut straffen

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Heiligensee | am 04.06.2015

Muskeln und ein festes Bindegewebe sind der Grund für straffe Haut. Bei Mrs.Sporty Heiligensee können Frauen jeden Alters ihre Muskeln aufbauen, Fett reduzieren und ihre Konturen festigen, indem sie regelmäßig trainieren. "Straffe Haut ist nicht in erster Linie eine Frage des Alters, sondern von Muskeln und Bindegewebe", erklärt Astrid Miosga, Inhaberin von Mrs.Sporty Heiligensee. Muskeln und Bindegewebe durch ein...

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Konturen festigen, Haut straffen

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Waidmannslust | am 27.05.2015

Muskeln und ein festes Bindegewebe sind der Grund für straffe Haut. Bei Mrs.Sporty in Waidmannslust können Frauen jeden Alters ihre Muskeln aufbauen, Fett reduzieren und ihre Konturen festigen, indem sie regelmäßig trainieren. "Straffe Haut ist nicht in erster Linie eine Frage des Alters, sondern von Muskeln und Bindegewebe", erklärt Jutta Honselmann, Inhaberin von Mrs.Sporty Waidmannslust. Muskeln und Bindegewebe durch...

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Exclusive - Medizinisches Fitnesstraining

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Köpenick | am 22.05.2015

Rückenprobleme? Wir helfen Ihnen! Am 8. Mai eröffnete in der Lindenstraße 31-32 in Köpenick das neue Medizinische Fitnessstudio von Exclusive. Die ersten Mitglieder sind bereits von dem innovativen Konzept begeistert. Die Situation in unserem Gesundheitssystem spitzt sich zu. Inzwischen klagt jeder dritte Bürger über Rückenschmerzen und in jeder Familie existiert durchschnittlich mindestens ein Kreuzschmerzpatient....

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Vier Wochen Bauch-weg-Aktion bei Mrs.Sporty

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Reinickendorf | am 17.04.2015

Ein flacher Bauch macht zweifelsohne zufrieden und verleiht Selbstbewusstsein. Doch das ist nur ein Aspekt, denn ein erhöhter Bauchumfang birgt gesundheitliche Risiken (z.B. Arteriosklerose, Diabetes), darüber sind sich die Mediziner einig. Mrs.Sporty lädt ein zu einem "Vier Wochen Bauch-weg-Aktion" und will interessierte Frauen dabei unterstützen, ihren Bauchumfang zu reduzieren. "Ein erhöhter Bauchumfang gilt heute...

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So bleiben Paare schlank

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 11.09.2014 | 44 mal gelesen

Als Single achten viele sehr auf ihr Aussehen und machen regelmäßig Sport. Das ändert sich häufig, wenn der Partner erst einmal gefunden ist. Statt sich im Fitnessstudio auf den Geräten zu quälen, steht dann ein gemütlicher Fernsehabend zu zweit an.Soziologen an der Uni Heidelberg fanden heraus, dass Menschen weniger Sport machen, sobald sie in Beziehungen sind. Manch einer hadert dann mit sich, wenn die Waage einige Kilos zu...

Übungen mit Eigengewicht

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 11.09.2014 | 54 mal gelesen

Um in Form zu bleiben, braucht man nicht unbedingt ein Fitnessstudio. Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht sind auch eine Möglichkeit, erläutert Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln: Sit-ups für den Bauch, Kniebeugen zur Stärkung der Oberschenkel und Liegestütze für die Arme sind Beispiele. Froböse rät, jeden zweiten Tag solche Gymnastik zu machen. An den Wochenenden steht dann idealerweise...

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Die Fitness mal anders trainieren

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 30.06.2014 | 80 mal gelesen

Wenn Dustin Tusch vom Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV) vom "momentan größten Trend" in der Fitnessbranche spricht, redet er vom Functional Training. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden dabei ganze Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe gefordert.Die Gesamtleistung des Bewegungsapparats stehe im Vordergrund, erläutert Volker Ebener vom Deutschen Fitness und Aerobic...

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"Die Linie deines Wohlbefindens"

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Moabit | am 21.03.2014

Seit 15 Jahren finden Sie das etablierte Frauenfitnessstudio in Moabit in der ehemaligen Schultheiss Brauerei im Dachgeschoss. Inhaberin ist Sportlehrerin Kati Blödorn (bekannt aus den Medien z.B. die Superlehrer auf Sat1), die mit Herzblut und Leib und Seele das Studio führt und ihre Mitglieder betreut. Familiäre Atmosphäre in wunderschönen Räumlichkeiten (ca. 1200 qm²) - hier fühlt sich die Frau wohl und aufgenommen. Das...