Sportkurs für Senioren

Hakenfelde. Für Senioren gibt es ein neues Sportangebot. Im Selbstverteidigungskurs können sie lernen, wie man kritische Situationen rechtzeitig erkennt und vermeidet. Theorie und praktische Übungen helfen dabei, die eigene Angst zu kontrollieren und mit Aggressionen umzugehen. Der Kurs findet immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr im Seniorenklub Hakenfelde am Helen-Keller-Weg 10 statt. Start ist am 24. Mai. Der Kurs zieht sich über acht Wochen und kostet 64 Euro. Die Zahl der Teilnehmer ist begrenzt. Lockere Sportkleidung sollte mitgebracht werden. Anmeldung bei Kursleiter Luigi Parise unter  0179/ 591 15 73 oder im Bezirksamt bei Andrea Förster unter  902 79 61 12 oder andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de.uk

Autor:

Ulrike Kiefert aus Spandau

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