So erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht

Über 10 kg abnehmen - geht das wirklich? Kerstin Fromberg, Ruth Lewin und Cordula Adolph, Mitglieder aus dem Mrs.Sporty Club Lichterfelde Ost und jede von ihnen über 10 kg leichter, wollen auch anderen Frauen Mut machen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Für alle 3 Frauen war der Sportclub der rettende Anker nach einer Reihe von Niederlagen. Viele Jahre lang versuchte sie vergeblich, ihre Pfunde wieder loszuwerden. Doch nach jeder Diät hatten sie in kürzester Zeit noch mehr Gewicht auf den Hüften. Erst durch das Trainings- und Ernährungskonzept von Mrs.Sporty Lichterfelde Ost schafften es die drei, den Teufelskreislauf zu durchbrechen. Mit nur 2 bis 3 Trainingseinheiten à 30 Minuten in der Woche und der Umstellung der Essgewohnheiten haben sie nun ihr Wunschgewicht erreichen und halten es. Am Sonnabend, 25. Januar, haben Sie die Gelegenheit, die erfolgreichen Frauen persönlich kennenzulernen. Der Vortrag "Die erfolgreichen zwei - Sport und gesunde Ernährung" findet am 25. Januar um 13.30 Uhr statt und wird von der Ernährungsberaterin und Clubinhaberin Wenke Schönherr gehalten. "Aus der Erfahrung wissen wir, dass sich Frauen aus den unterschiedlichsten Gründen manchmal nicht trauen zu uns zu kommen. Alle Frauen sind zum Tag der offenen Tür herzlich eingeladen, um uns und unser Konzept kennen zu lernen oder besuchen Sie unseren Ernährungsvortrag, der ebenfalls kostenfrei ist", so die Clubinhaberin Frau Schönherr.

Interessant hierbei: Bei Mrs.Sporty muss niemand auf sein Lieblingsessen verzichten. Die Menge und die Zusammenstellung sind schließlich entscheidend. Die wird bei Mrs.Sporty in Bausteinen gemessen. So erhält jede Frau ihre individuelle Bausteinmenge und sieht einfach und übersichtlich, wie viel sie zu sich genommen hat. Ganz ohne umständliches Kalorienzählen.

Kerstin Fromberg, Ruth Lewin und Cordula Adolph sind sich einig: Endlich können sie wieder tragen, was ihnen gefällt!

Wer, so wie die drei Frauen, seine Pfunde dauerhaft verlieren möchte und dabei noch die Wunschfigur erreichen will, der sollte den Tag der offenen Tür am Sonnabend, 25. Januar, zwischen 10 und 17 Uhr nutzen oder Sie melden sich zum Vortrag um 13.30 Uhr an!