Staaken - Sport

Berlin. Vorwärts, rückwärts, wie denn nun? Beim Retro-Running wird rückwärts gelaufen. Im Schlagabtausch haben Steffen und Nils von HAUPTSTADTSPORT.TV diesen Sport mal ausprobiert.Retro-Running! Nein, das ist kein Rennen, das man früher mal gemacht hat und deswegen voll retro ist. Retro-Running ist Rückwärtslaufen. Warum man das macht? Es werden Muskelgruppen beansprucht, die beim Vorwärtslauf nicht trainiert werden. Außerdem fördert es das Koordinationsvermögen des Sportlers. In der Rubrik...

Sport ist kein Luxus. Lediglich 3-mal 30 Minuten die Woche reichen aus, um Lebenslust und Wohlbefinden zu steigern. Die Basis des Mrs.Sporty Trainingskonzepts bildet ein 30-minütiges Zirkeltraining, das eigens auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist. Gemeinsam mit einem Expertenteam hat Tennislegende Stefanie Graf ein Sportprogramm entwickelt, das mit minimalem Zeitaufwand alle Hauptmuskelgruppen anspricht, sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen trainiert. Ein weiterer...

Berlin. Von Sportlern für Sportler organisiert: Die Night of Sports vereinigte perfekt eine Mischung aus Glamour und Sportlichkeit.Sowohl sportlich als auch glamourös wurde es am 15. März im Palais am Funkturm bei der Night of Sports. In diesem Jahr wurde der Frühlingsball des Sports zum ersten Mal von Hauptstadtsport.tv in Zusammenarbeit mit dem Berliner Turn- und Freizeitsport-Bund (BTB) organisiert. Sowohl Jüngere als auch Junggebliebene kam bei Livemusik und Showeinlagen auf ihre Kosten....

Berlin. In vier Bezirken haben sich acht weitere Grundschulen für die Vorschlussrunde des 40. Drumbo Cups qualifiziert.In Pankow sicherte sich die Grundschule im Panketal mit einem souveränen 4:0 gegen die Grundschule am Falkplatz den Pokal und qualifizierte sich für die Zwischenrunde. Panketal und der Bezirks-Zweite, die Grundschule Wilhelmsruh, spielen am 3./4. April in der Sömmeringhalle um den Einzug ins Finale am 10. April. Spannend ging es auch in Neukölln zu. Der Vorjahres-Zweite, die...

Berlin. Unglaublich sportlich, unfassbar erfolgreich, und hier ganz privat. Navina Omilade-Keller, genannt Ommel, trifft Kanurennsportler Ronald "Ronny" Rauhe.Unter Kanurennsportlern ist Ronald "Ronny" Rauhe ein Star, denn er ist unglaublich erfolgreich. Seine Titel im Einzel- und Zweierkajak sind nahezu unzählbar. Schon bei drei Olympischen Spielen war er mit seinem Partner Tim Wieskötter erfolgreich. Der Sportsoldat, der in Spandau geboren wurde, in Falkensee lebt und für den KC Potsdam...

Spandau. Den ersten Start gab es am 25. März 1990. Daraus hat sich inzwischen eine Traditionsveranstaltung entwickelt. Die Rede ist vom Lauf der Sympathie von Falkensee nach Spandau, der am Sonntag, 16. März, zum 25. Mal stattfindet. Erwartet werden auch in diesem Jahr rund 3000 Teilnehmer. Außer der Hauptstrecke über zehn Kilometer gibt es auch einen Fünf-Kilometer-Lauf und ein Einlagerennen für Kinder und Eltern durch die Spandauer Altstadt. Anlass für die Premiere vor fast einem...

Berlin. Bikepolo? Eine neue Trendsportart aus den USA gibt es nun auch in Berlin. Aber steckt da mehr hinter als Polo ohne Pferd?Polo, das hat man schon einmal gehört. Eine Mannschaftssportart, bei der vier Spieler pro Mannschaft - auf Pferden reitend - den Ball mit einem langen Holzschläger in das gegnerische Tor schlagen müssen. Nun hat nicht jeder ein Pferd. Ein Fahrrad schon. So setzte sich die Trendsportart aus den USA nun auch bei uns durch. Bikepolo ist nichts anderes als gewöhnliches...

Berlin. Jung und dynamisch - das ist Martial Arts Tricking, eine Mischung aus Kampfsport und Akrobatik. Dieser recht freie Sport bietet jedem die Möglichkeit, eigene Ideen in Bewegung umzusetzen.Langsam und groß oder schnell und kraftvoll - es ist beides möglich. Martial Arts Tricking - oder auch einfach Tricking - ist eine junge Sportart, die in den 90er-Jahren in den USA entstanden ist. Es ist eine Mischung aus Kampfsport und Akrobatik. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist Martial Arts...

Berlin. Es ist ein unkonventioneller Sport. Hockern nennt sich die trickreiche Beschäftigung, bei der mit einem Hocker akrobatische Kunststücke vollführt werden.Hockern? Was soll das bitte sein? Es ist eine neue Trendsportart. Wie der Name schon verrät, hat Hockern etwas mit Hocker zu tun. Ganz richtig, mit diesen unbequemen Sitzgelegenheiten ohne Rücken- und Armlehnen. Dabei wird das gemeinsame Abhängen von Freunden durch akrobatische und sportliche Tricks mit dem eigenen mitgebrachten Hocker...

Berlin. Nach mehr als zwei Monaten Winterpause rollt auch in den Amateurligen am Wochenende endlich wieder der Ball. Wobei: Die Regional- sowie die Berlin-Liga haben den Spielbetrieb bereits aufgenommen. Nun geht es auch für die anderen Spielklassen los.Regionalliga: Quo vadis, BAK?Wer folgt beim Berliner AK auf Engin Yanova als Trainer? Dies ist die große Frage bei den schwächelnden Moabitern, die sich vor einer Woche von ihrem Übungsleiter getrennt haben. Am Sonnabend gab es mit Interimscoach...

Alt-Hohenschönhausen. Berlins Turnzentrum lädt alle Kinder, Eltern und Freunde des Turnsports zum Tag der offenen Tür ins Berliner Sportforum ein. Gemeinsam mit dem Turn-Olympiasieger von 1988, Holger Behrendt, können alle Kinder an den Ringen baumeln, mit den deutschen Medaillengewinnern 2013 Leven Guddat und Benjamin Breier auf dem Trampolin hüpfen oder mit Nationalmannschaftsturnerin Michelle Timm auf dem Balken balancieren.Mädchen und Jungen zwischen vier und sieben Jahren sind herzlich...

Lichtenberg. Leichtathletik auf gutem Niveau für jedermann: Das geht beim LV Einheit Pankow. Innovativ, jung und attraktiv. Das ist der Leichtathletikverein Einheit Pankow. Ziel des LV Einheit Pankow ist die Pflege und Förderung der Leichtathletik in allen Formen des Leistungs-, Wettkampf- und Breitensports - sowohl im Kinder-, Jugend- und Erwachsenen- als auch im Seniorenbereich.Der Verein strebt dafür die enge Zusammenarbeit mit den Berliner Fachverbänden wie beispielsweise dem Berliner...

Berlin. Körperbeherrschung und Koordination in einem. Das ist Footbag, eine Mode, die sich zum Trendsport entwickelt hat. Beim Footbag darf der kleine mit Sand gefüllt Ball nicht den Boden berühren. Erlaubt sind dazu die Beine, Füße, Schultern und der Kopf.Das Besondere daran ist zugleich auch das Schwierige, denn die Koordination sämtlicher Körperteile ist erforderlich. Footbag ist in den letzten Jahren Mode vor allem bei Jugendlichen geworden. Mittlerweile ist es aber auch eine Trendsportart,...