Schnupperkurs in Chen Taiji

Wilhelmstadt.Chinesische Kampfkunst in Spandau? Die Volkshochschule und der Fachbereich Sport im Bezirksamt machen es möglich. Am 6. August beginnt in der Freizeitsportanlage Südpark, Am Südpark 51, ein Schnupperkurs mit Jie Rui aus China. Unter freiem Himmel lehrt der Meister ein vereinfachtes Chen Taiji (Tai Chi), das viele schnelle Bewegungen und Übungen enthält. Sie fördern den Aufbau der Muskulatur, speziell an Rücken, Schultern und Oberschenkeln, stärken den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe sollten mitgebracht werden. Der Kurs findet vom 6. bis 27. August immer dienstags von 16 bis 17 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 17,33, ermäßigt 10,67 Euro. Bei schlechtem Wetter steht ein Raum zur Verfügung. Ein weiterer Kurs folgt vom 10. September bis 1. Oktober, ebenfalls jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr. Anmeldung und weitere Informationen bei der Volkshochschule Spandau unter 902 79 50 00 oder per E-Mail an info@vhs-spandau.de.

Ulrike Kiefert / uk
Autor:

Ulrike Kiefert aus Spandau

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

4 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung einbetten

Abbrechen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.