Ulrike Kiefert
aus Mitte
  • 8. Juli 2013, 11:06 Uhr
  • 44× gelesen

Schnupperkurs in Chen Taiji

Wilhelmstadt.Chinesische Kampfkunst in Spandau? Die Volkshochschule und der Fachbereich Sport im Bezirksamt machen es möglich. Am 6. August beginnt in der Freizeitsportanlage Südpark, Am Südpark 51, ein Schnupperkurs mit Jie Rui aus China. Unter freiem Himmel lehrt der Meister ein vereinfachtes Chen Taiji (Tai Chi), das viele schnelle Bewegungen und Übungen enthält. Sie fördern den Aufbau der Muskulatur, speziell an Rücken, Schultern und Oberschenkeln, stärken den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe sollten mitgebracht werden. Der Kurs findet vom 6. bis 27. August immer dienstags von 16 bis 17 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 17,33, ermäßigt 10,67 Euro. Bei schlechtem Wetter steht ein Raum zur Verfügung. Ein weiterer Kurs folgt vom 10. September bis 1. Oktober, ebenfalls jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr. Anmeldung und weitere Informationen bei der Volkshochschule Spandau unter 902 79 50 00 oder per E-Mail an info@vhs-spandau.de.

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Ulrike Kiefert aus Mitte

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