Senioren

Senioren haben ein doppelt so hohes Risiko bei einem Wohnungsbrand ums Leben zu kommen wie Menschen anderer Altersgruppen. Laut Statistischem Bundesamt sind 61 Prozent der Brandtoten in Deutschland älter als 60 Jahre. Um diese Zahl zu senken, hat die Initiative „Rauchmelder retten Leben“ jetzt die kostenlose Online-Broschüre „Brandschutz für Senioren“ erstellt. „Mobilität, Sinneswahrnehmung sowie Reaktionsfähigkeit nehmen im Alter ab und schränken die Selbstrettungsfähigkeit ein. Zudem werden...

Wenn der Mechanismus in der Wade, der das Blut zum Herzen fließen lässt, im Alter nachlässt, raten Ärzte zu Kompressionsstrümpfen. Nach dem Aufstehen sollten sie angelegt werden – doch das ist nicht immer leicht. Über ein spezielles Gestell kann der Träger seinen Strumpf bis zur Ferse einspannen, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Dann kann er im Sitzen reinschlüpfen, indem er das Gestell links und rechts greift und gleichmäßig zum Knie hochzieht. Für an den Zehen offenen...

Graue Haare verändern mit der Farbe auch ihre Struktur und zeigen sich oft widerspenstig. Das Haar wird trocken, spröde und neigt zu Brüchigkeit sowie Spliss. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" gibt Tipps für das richtige Styling und die passende Pflege. "Ein guter Schnitt ist das A und O für graues Haar", sagt Kim Mannes, Friseurmeisterin in Neu-Ulm. Um gepflegt auszusehen, sollte die Frisur nicht zu lang sein. Die Spitzen sollten regelmäßig gekürzt werden. Gegen gelbliches Schimmern...

Das Kindermuseum unterm Dach öffnet sich für alle Generationen. Ab sofort gibt es an jedem Dienstag von 14 bis 18 Uhr eine offene Werkstatt. Hier können Kinder ab vier Jahren und Erwachsene zusammen mit der Objektbauerin Kathrin Samuel aus unterschiedlichsten Materialien eigene Kunstwerke zu schaffen. Als Anregung soll die Dauerausstellung rund um Natur und Ernährung dienen, aber auch Kunstwerke, in denen es um das Thema Essen geht. Farbige Papiere, Pappen und anderen Materialien können...

Bei den „Berliner Hausbesuchen“, einem Projekt des Landes, werden Menschen ab dem 70. Lebensjahr kostenlos zu Fragen des Alltags beraten. Nachdem es in anderen Bezirken bereits erfolgreich gelaufen ist, wird es nun auch in Marzahn-Hellersdorf angeboten. Wie kann ich bestmöglich meine Gesundheit fördern, an der Gemeinschaft in meinem Umfeld teilhaben und ein selbstständiges Leben im Alter führen? Auf solche Fragen älterer Menschen geht das Pilotprojekt der Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege...

Wer mindestens 60 Jahre alt ist und sein Gesangstalent unter Beweis stellen möchte, der sollte sich für den „Oldie-Super-Star 60+“ bewerben. Der Wettbewerb findet am 9. September im Gemeinschaftshaus Lichtenrade statt. Den Berliner Senioren-Song-Contest stellt der Entertainer und Moderator Norbert „Norbi“ Wohlan gemeinsam mit dem Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg auf die Beine. Die Teilnehmer werden sich einer prominenten Jury stellen, zu der unter anderem Cindy Berger vom Schlagerduo Cindy &...

von Gabi Stephan (be.p) Ein Garten lässt sich auch mit Handicap pflegen und genießen. Einige Veränderungen sind meist vonnöten, um auch weiterhin am Lieblingsplatz entspannen zu können, Blumen zu pflegen oder Gemüse zu ernten. Hier einige Tipps. Beleuchtung: Als Gartenlampen eignen sich abgeschirmte Leuchten, die nicht blenden und den Wegverlauf gut ausleuchten. Das Licht sollte ineinander übergehen, ohne Schatten zu werfen. Gerade für Menschen mit Einschränkungen ist es wichtig, dass...

Demenz wird häufig mit der Alzheimer-Krankheit gleichgesetzt. Doch es gibt eine große Zahl anderer Formen von Demenz. An zweiter Stelle stehen die vaskulären Demenzen, die durch eine Schädigung von Blutgefäßen im Gehirn ausgelöst werden. Darüber hinaus gibt es wesentlich seltenere Demenzformen, die kaum jemandem bekannt sind. Für die Erkrankten und ihre Familien bedeutet dies oft eine lange Odyssee bis hin zu einer richtigen Diagnose. „Die Mehrzahl der seltenen Demenzformen beginnen nicht mit...

Flächenlifte haben statt eines Sitzes eine Fläche – und eignen sich daher ideal für Nutzer von Gehhilfen und Rollstühlen. Mit 6000 Euro aufwärts sind die großen rollstuhlgeeigneten Plattformen recht kostspielig, die Stehlifte sind günstiger. Die zuständige Pflegekasse fördert den Einbau eines solchen Lifts, ebenso gibt es eine KfW-Förderung sowie Förderprogramme der Bundesländer. Wer im eigenen Haus wohnen bleiben will, obwohl das Treppensteigen schwerfällt, hat allerdings noch mehr Optionen,...

Sie wollen das Internet nutzen? Sie wollen sicherer auf dem Handy werden? Sie haben Fragen zu ihrem Handy, Tablet oder PC? Im offenen Treff bekommen sie 45-60 min Zeit mit einer freiwilligen Person zum Üben, lernen, Fragen stellen und Anpassen von Einstellungen an ihre Bedürfnisse. Das alles mit Zeit und Humor im Kiezoasencafé oder Freiwilligentreff. Bitte anmelden unter kiezoase@pfh-berlin.de oder rufen sie an: 21730- 202 Wenn sie auf dem Laufenden bleiben wollen, melden sie sich per Mail für...

Schach oder Dame stärken vorausschauendes Planen. Scrabble trainiert die Wortfindung und Wortflüssigkeit, Monopoly fördert das strategische Denken. "Beim Spielen werden die Nervenzellen im Gehirn stimuliert, und es entstehen neue Verbindungen zwischen den Zellen", sagt Bettina Jasper, Sozialpädagogin und Gehirntrainerin aus Leer, im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Wer spielt, hat das Gefühl, eine Herausforderung bewältigen zu können und erlebt Glücksgefühle. Das baut Stress ab und hält...

Im frisch sanierten Haus Silbersteinstraße 3 werden in Zukunft Menschen leben, die zuvor ihre Wohnungen verloren haben. Das Besondere: Das Angebot richtet sich ausschließlich an Senioren und Familien. Bei dem Projekt ziehen Bezirksamt, das städtische Wohnungsunternehmen Gewobag und die Gesellschaft mitHilfe GmbH an einem Strang. Alles begann damit, dass die Gewobag 2014 gleich ein ganzes Häuser-Paket in Neukölln gekauft hat. Darunter auch das leer stehende, verwahrloste Gebäude an der...