Mit Benefit Yoga® den Sommer genießen!
Der Sommer verströmt eine besondere Atmosphäre der Leichtigkeit, die zur Entspannung und zum Genießen einlädt.
Während dieser Tage kommen wir über eine behutsame Asanapraxis in Bewegung, die schrittweise aufgebaut ist. Die Asanas werden mit Achtsamkeit und in Kontakt mit unserem natürlichen Atemfluss durchgeführt. Über eine achtsame Asanapraxis erspüren wir den Körper. Spannungen können sich sanft lösen und das Körpergefühl verändern. Wir tanken auf, schöpfen Kraft und können ein neues Wohlgefühl in uns entdecken, das uns mit einer inneren Leichtigkeit verbindet - vital und ausgeglichen.
Wir freuen uns auf diese Sommertage. Bei schönem Wetter findet der Unterricht in unserem wunderschönen Garten statt.
Das Programm der Sommertage ist so geplant, dass die Nachmittage für Ausflüge zu den nahe gelegenen Seen oder in die Stadt genutzt werden können - summer in the city!
Anmeldung und nähere Informationen: www.wegdermitte.de
oder Tel. 030-8131040
Autor:Weg der Mitte gem. e. V. aus Zehlendorf |
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