Sport ist gut für alle!

Von Rückenschmerzen ist fast jeder einmal betroffen. Deshalb ist es wichtig den Rücken zu stärken. Fit für den Alltag wird man Montagabend oder donnerstags bei Rücken-Fit. Als Ausgleichssport für diejenigen, die dem Muskelkater vorbeugen wollen bietet der TSV Wittenau ein gerade begonnenes neues Angebot, das auch für jüngere Sportneu- und -wiedereinsteiger gut geeignet ist.Fit&fun beim Bowling ist ein Projekt, das alle 14 Tage die Möglichkeit bietet, in den Borsighallen zu bowlen und in der anderen Woche wird Fitness und Koordination fürs Bowling trainiert. Zu einer Probestunde im Senftenberger Ring 40a sind alle nach telefonischer Absprache herzlich willkommen.

Muskelabbau im Alter ist eine der häufigsten Ursachen für Stürze. Jeder zweite 80-Jährige ist davon betroffen. Daher sollte Muskelkraft bis ins hohe Alter trainiert werden. Ob "Mobil durch Bewegung!" oder "Fit in den Tag!" - der TSV Berlin-Wittenau bietet in seiner Abteilung "FIT&GESUND" für alle Senioren die richtige Gruppe.

Der TSV Berlin-Wittenau 1896 e.V. bietet ab sofort in Zusammenarbeit mit dem Jobcenter Reinickendorf und dem Beschäftigungspakt "Berliner Bär-Berliner Betriebe nutzen die Kompetenzen Älterer" im Rahmen des Bundesprogramms "Perspektive50plus" kostenlose Angebote für Langzeitarbeitslose.

Probestunden sind jederzeit möglich. Bei der Wassergymnastik sind die Plätze rar und eine vorherige Absprache nötig. Sie können sich natürlich persönlich bei uns beraten lassen.